七．上肢力量+肩部柔韧练习
参入人员
赵艳于义平王其荣刘云雪董国伟
于祥雨朱国艳来常霞张传云王君
刑秀红田红芬庄肃花王兴阳任玉丽
赵雅丽王克娜尹相雪白淑萍刘纪珍
来常娟李新丽郭传菊薛洁盛桂卿
邵青竹王丽丽
效果反思
健身操既可以让教师们锻炼身体，又改善教师的柔韧性和灵活性。使教师真正认识“如何利用健美操塑造美的形体”的方法，建立正确的动作概念，用理论指导实践，增加学习健美操的兴趣。
刘官庄小学“合乐”健美操教职工社团活动记录
活动主题
大众健美操一级第二节上肢力量+肩部柔韧
指导教师
来常娟
活动时间
周三
参入人数27活动内源自及过程一．集合整队，师生问好
二．热身活动
三．教师完整示范大众健美操一级第二节
四．教师示范基本步法，学生模仿跟练
五．教师示范手臂操化动作，学生模仿跟练
六．完整练习，跟练，自由练习