髋 肩 上肢
顶髋、提髋、绕髋
肩绕环、伸展、扩胸
两臂侧举、两臂的前、侧、上举、两臂经前至上举（掌心向 内）、两臂经下摆至胸前平屈，小臂交叉，手指互搭上臂、 小臂向外互绕、两臂胸前平屈、单臂侧摆
下肢
双脚提踵立、屈膝半蹲、两膝蹲起、弓步后腿蹬直，全脚掌 着地，重心在前腿、左腿绷脚前伸、足尖点地、左腿屈抬平、 原地并腿跳落地时屈膝半蹲。
1、基于幼儿的年龄特点 2、要有身心锻炼的价值 3、要符合体操的基本要素 4、要有美感 5、符合园本特色
课件
如何选择和提供早操中的器械
安全 符合幼儿年龄特点 美观牢固、经久耐用 具有多功能性，能一物多玩 有一定重量，增加运动负荷 最好有一定的响声，激发幼儿兴趣
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早操动作中的技术要领
音乐音频的高低、性质要相对一致，以免出现不协调 的现象，让幼儿在早操中同时受到音乐的熏陶。
课件
课件
2、精神面貌是领操教师对于早操活动组织成 功与否的最关键因素。
3、注意身心保健和及时护理。 4、关注个体差异 5、女性化动作切勿过多。
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早操指导前的准备
1、以年级组的形式对于所教的早操进行分析、 研讨并制定指导任务
2、安排指导的次数和进度 3、选择指导方法 4、准备操作器械 5、检查筹备音乐和播放设备
头部运动 上肢运动 下肢运动 躯干（腹背）运动 跳跃运动 组合
课件
运动形式
操节 基本动作训练 队列练习 游戏、律动 歌表演、舞蹈 进场、退场
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早操的运动形式主要为
和
。
小班：以徒手操和模仿操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、 问候操等） 中班：徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操；
从一个节拍到另一个节拍示范的速度由慢到 正常，不要过快，给予幼儿充分的练习时间。
在教授过程中主要以示范为主、讲解精炼扼 要，重点突出；
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动作纠正
1、及时让幼儿停止在容易出现错误的动作节 拍上。
2、教师巡回纠正，或用手直接帮助，让其放 在正确的部位上。
3、或者语言提示“手臂举高点”“眼睛看右 手”。等等。
动作纠正（适时、适当）
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幼儿体操评估表
项
分
目
评比标准
值A
音乐 1.音乐易调动幼儿的情趣，能烘托气氛，旋律轻快，节奏清晰， 选择 有跳跃性，每分钟120拍左右为宜（中速）
2.音乐类型的选择要与操的内容和动作特点相符合，音乐的情 绪、速度应与动作情绪、速度一致 1.操节的基本动作典型、夸张，在形体上、节奏上进行一定的 操节 艺术加工，可揉进点头、拍手、跳跃等辅助动作 编排 2. 动作编排要有一定的顺序，能使身体各部位都充分的运动， 动作有方位变化，左右对称，有上下交替、快慢节奏的变化 3.操节难易程度符合幼儿年龄特点，时间适宜2-3分钟，运动量 充足，锻炼效益高 4.能体现操节类型（徒手操和器械操）的特点，有一定的美感 和艺术性 1.动作和姿态正确、规范、到位。如有错误或不到位的酌情扣 项目 分。 2.动作熟练流畅连贯。如有明显停顿或动作不熟练视情况扣分
力度 角度 速度 伸展度 准确度 饱满度
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内容 时间 类型
队形变化
小班
中班
大班
5-6分钟
7-8分钟
8-10分钟
模仿操、徒手操 徒手操、轻器械 徒手操、轻器械
操
操
1-2次
3-4次
5-6次
节拍
一句儿歌一个动 每节两个八拍 作
每节两到四个八 拍
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早操教授过程中需要注意的几点
1、兴趣永远是第一原则。（早操的终身性原 则）
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队列队形练习
在早操中常用的队列有：立正、稍息、原地 踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、 向左（右）看齐等。
常用的队形有：排成一路纵队、排成2～6 （多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排 成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成 分散队形（在一定范围内分散站立）等
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早操创编的基本原则
2、乐曲要
，节奏不要单调，因为曲
目虽有变化但节奏雷同，不能调节活动强度。
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早操音乐顺序
大班为例：
进场音乐 韵律操 整队音乐 世界真美好 退场音乐
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：节奏明快 速度符合动作（各年龄断有所不
同）
：进行曲风格
：符合动作性质的音乐（快跑、转圈、
左、右跳等应各有不同）
舒缓柔和的摇篮曲风格的音乐
应根据整套操的主题需要，选择内 容一致的音乐去揭示主题
：模仿操、韵律操，武术操、健美操等
：棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、 椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
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上下 左右 前后 斜向
运动方向
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运动类别和基本动作
头颈
头前屈、头后屈、头向左侧屈、头向右侧屈、向左转头、向 右转头、头由前向左绕环、头由前向右绕环
躯干 屈、伸、转、绕、绕环 、上体前屈、上体侧屈
评价等级 评分 B CD
3.动作有控制、有弹性。动作松懈或过于僵硬分别扣分
4.动作协调、优美、舒展、轻松，具有良好的表演效果。动作
粗糙/不协调扣分。
评价 总分
课件 评价等级
应该先编操节还是先选音乐？ 确定操名、建立主题和创编好早操后，才应该选择合 适的与早操主题相应的音乐
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1、要有 ，要符合幼儿年龄特点。切忌音 乐成人化，盲目的追求时尚的流行歌曲。没 有童趣，不符合幼儿年龄特点，直接影响了 动作编排，多数只能做上肢动作和跑跳动作。
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早操教授的步骤
确定步骤的两个基本元素：操节次数和动作 难度
1、一般六节以内且动作难度低的操一般一次 性教完。
2、一般六节以上且动作难度较繁琐一般采取 一次性教四节，教完了在复习。再教几节再 复习,直至熟悉整套操后再配上音乐。
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早操教学方法
教师讲解、示范→幼儿跟着教师慢节奏做→ 正常节奏跟做→在教师口令下幼儿独立的做 →在音乐伴奏下幼儿独立的做
幼儿园早操活动的技能技巧 基本编排原则
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什么是幼儿基本体操
是在早晨进行的身体锻炼活动的总称， 是幼儿园在早晨开展的、以基本体操为主要 内容的一种体育组织形式，对增强幼儿体质、 促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
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组成早操的四大部分
运动部位 运动类别 运动形式 运动方向
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运动部位