启动成功，出现初始窗口。如下图：
图7-2 Outlook Express主窗口
二、 设置Outlook Express邮件收发程序
1．如图7-3所示,在Outlook Express窗口的菜单 栏上单击工具中的 INTERNET 帐户命令，出现 INTERNET帐户对话框。
2．如图7-4所示，在INTERNET帐户对话框中单击
“添加”按钮，然后单击菜单中的邮件选项，
Windows启动INTERNET连接向导。
如图7-5所示：
3．按向导对话框提示，在文本框中输入姓名。
单击“下一步”。
如图7-6所示：
4．在“电子邮件地址”的对话框中输入电子邮件地址； 若想申请新的邮件地址，选择“我想申请一个新的帐户”； 若已经有了自己的邮件地址，选择“我想使用一个已有的 电子邮件地址”，单击“下一步”。
5．若用户拥有多个邮件帐户，则工具栏会显示发件人列
表。要通过某一特定的邮件帐户而不是默认帐户发送电子
邮件，应展开“发件人”下拉列表框，然后选择所用的邮 件帐户。如果用户正在脱机撰写邮件，可以单击“文件” 菜单中的“以后发送”，让Outlook Express将邮件保存 到“发件箱”中。在用户下次选择“发送和接收”命令时，
则删除来自被阻止人的所有邮件；反之，则单击
“否”。
2.管理被阻止的发件人列表。 打开Outlook Express窗口菜单栏中的“工具” 菜单，指向“邮件规则”选项，打开“邮件规则”
选项，单击“阻止发件人名单”命令，屏幕上弹
出“邮件规则”对话框，选择“阻止发件人”选
项。若要从列表框中删除一个发件人或域，请选
个较安全的环境。
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该邮件将通过默认的帐户发送出去。
四、接收、阅读和删除电子邮件
通常邮件被保存在收件服务器中的帐户内， 阅读时，必须先把邮件从收件服务器中取回来。
如图7-11所示：
具体步骤如下： 1.单击“工具栏”中的“发送/接收”，屏幕 上出现对话框，报告它检查到服务器中有多少 邮件和已经取回多少邮件。邮件取回后，自动 放到收件箱内。 2.在收件箱列表中，单击想要阅读的信件，即 打开一个邮件阅读窗口，该窗口是只读的，不 能在此改动邮件。如图7-12所示。
用Outlook Express收 发电子邮件
一、启动Outlook Express的方法 二、设置Outlook Express邮件收发程序 三、撰写和发送邮件 四、接收、阅读和删除电子邮件 五、安全电子邮件
一、启动Oulook Express 图标，双击可启动。 2 ．若状态栏中的快速启动存在 Outlook Express 图标，
具体步骤如下： 3.工具栏中有两个按钮，向上表示上一封邮件， 向下表示下一封邮件。 一般情况下，Outlook Express把您的邮件取 回以后，自动删除邮件服务器上保存的邮件，这
样做可以节省邮箱的空间。
五、安全电子邮件
在Outlook Express中，经常会出现垃圾邮件 或你不感兴趣的邮件，甚至一些破坏性代码的邮
2．在“收件人”、“抄送”和“密件抄送”文本框中， 分别输入相应人员的电子邮件名称。若要将邮件一次发送 给多个用户，不同电子邮件名称之间应用逗号或分号隔开。 如果没有显示“密件抄送”文本框，单击“查看”菜单中 的“所有邮件标题”命令即可显示。
3．在“主题”文本框中，输入邮件的标题或中心内容，
Outlook Express在发送没有主题的邮件时，会有提示。 接着在“主题”下面的文本框中输入邮件的内容。
单击该图标即可启动。
3 ．若桌面上没有 Outlook Express 图标，则从开始菜
单中的程序中查找，找到 Outlook
可启动Outlook Express。
Express 则单击，即
4．若开始菜单中也找不到 Outlook Express 应用程序， 则可通过控制面板中的添加 /删除程序来选择安装组件进 行添加。
7．单击“完成”按钮，并关闭Internet连接向导。 经过上述操作以后，用户就可以利用自己的帐户来 建立邮件服务器的连接。
三、撰写和发送邮件
准备工作做好之后，我们就可以先给自己 发一封电子邮件，来体会一下电子邮件的感觉。
1．在Outlook主窗口中，单击工具栏上的“新邮件”按 钮或单击“文件”菜单“新建”子菜单中的“邮件”命 令，打开如图7-10所示的“新邮件”对话框。
击“确定”按钮，应用已添加或修改的规则。
3．设置安全区域。 (1) 打开Outlook Express窗口菜单栏中的“工具” 菜单，单击“选项”，再单击“选项——安全” 子菜单。 (2) 在该对话框中的“安全区域”部分内选择使 用一种Internet Explorer安全区域： “Internet区域（不太安全，但更实用）”，此 选项适用于大多数的Outlook Express用户。 “受限站点区域（较安全）”，此选项能创建一
件，这都会占用大量的电子邮箱的容量，更糟的
是会造成邮箱超负荷而崩溃。如何能使电子邮件
安全地被发送或接收，我们从以下几方面来讨论：
1. 阻止来自某个发件人或域的邮件。所谓“域” 是指在“@”符号后的域名。具体操作是：在“收 件箱”中选择要阻止的发件人所发的一封邮件，打 开Outlook Express窗口菜单栏上的“邮件”菜单， 单击“阻止发件人”命令，出现，对“是否删除来 自被阻止人的邮件”进行提问，若单击“是”按钮，
中该名称并单击“删除”按钮。
如图7-12所示:
若要修改，请选中该名称并单击“修改”按钮，屏幕 上弹出“编辑发件人”对话框，在此对话框中 修
改并单击“确定”按钮。如图7-13所示。
若要在列表框中添加新的发件人名字或域，单 击“添加”按钮，屏幕上弹出“添加发件人”对 话框，在此框中输入有关信息并单击“确定”按 钮。在“邮件规则——阻止发件人”对话框中单
4．撰写完电子邮件以后，单击工具栏上的“发送”按钮， 这时Outlook Express首先检查收件人的电子邮件名称。如 果系统的通讯簿中没有该收件人的电子邮件地址，会弹出 一个“检查名称”对话框。这时，应单击“显示其他名称”
按钮，然后从列表中选择正确的名称；或者单击“新联系
人”按钮，重新建立一个联系人名称。在系统的通讯簿中 添加该收件人的电子邮件地址以后，Outlook Express就用 默认帐户将电子邮件发送到收件人的电子邮件地址。
如图7-7所示：
5．选择收发邮件服务器的类型，该信息由Internet服务 商提供。单击“下一步”。
如图7-8所示：
6．邮件服务器有两种登录方式：一种是使用“安 全密码验证”；另一种是使用“帐户名称和密码” 登录。如果Internet服务商要求使用“安全密码验 证”访问电子邮件，这时必须选择“使用安全密码 验证登录”选项；否则只需输入Internet服务商提 供的帐户名称和密码。在确定登录方式以后，单击 “下一步”。如图7-9所示。