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怎么样才可以让脸上不长痘痘
长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担，很多人现在都开始用防晒产品了，痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品，或者是质地轻盈的化学防晒产品，可以祛痘的方法有很多，不管用什么办法祛痘，重要的就是要坚持不懈才能有好的效果。

下面由小编为大家带来有关去除痘痘的有关知识，希望可以帮助大家!
怎么样脸上才不长痘痘
1、找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。

如果青春痘长在下颚
和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的
不断磨擦而使灾情加重。

另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头
皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严
重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可
以改善青春痘状况，并且预防感染。

5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美
化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不
含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离
粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6、确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口
部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑
一样的灼伤痕迹。

如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在
脸上吸按一下，将多余的油吸掉。

如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油
脂的负担。

痤疮的预防
1、改正不良习惯，能预防痤疮。

常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注
意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避
免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往
上梳。

2、注意休息，也能预防痤疮的发生。

时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。

你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

3、注意接触脸部物品的清洁，也是预防痤疮的关键。

常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好
方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使
得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒
晒太阳。

痤疮的饮食及预防方法，是不是了解了呢?在日常生活中，我们要注意这些常识，积极地预防痤疮的发生。

清除痘痘的步骤
1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。

2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。

如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。

并且把里面的脓血挤干净。

看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。

另外一
个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不。