其锋顶毫端，应齐整无参差，合时乃尖如一点。
「圆」是指笔头的造形，要端正饱满，如春笋般。整支笔吸
水后提起，自然圆浑乃为佳品。
「健」是指毛的品质，要能刚柔适度，配料要相辅相成，笔
锋、笔腰、笔腹、力点要均匀始能运笔自如，挥洒畅顺，转 折、逆锋不枯涩如流云。不仅毛笔的製作准此四德，书画家 也以它为选笔准则。
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我国书法有哪些流派
我国书法有悠久的历史，流派很多，不 同书体有不同的书家代表，非本书所能介绍 完全。今天常见及常用的行、楷书体，有二 王（王羲之、王献之父子）、欧（欧阳询）、 虞（世南）、褚（遂良）、颜（真卿）、柳 （公权）、赵（孟頫）等。
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基本笔画
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横画
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比一比，看谁写得最好！
横
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生宣是宣纸的一种，吸水力强。用 淡墨水写时，墨水容易渗入，化开。用 浓墨水写则相对容易，故创作书画时， 需要掌握好墨的浓淡程度，方可得心应 手。
纸
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பைடு நூலகம்
书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就 是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。
提按
字 法
笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。
横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有 长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔 画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平， 而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得 平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去 平稳的意思。
料除了兔毛之外，还有羊毛，鹿 毛、狸毛、狼毛等，硬毫软豪并 用。同时，笔管的质地和装饰也 丰富起来。据正史书籍记载，我 国著名的宣笔就发明于汉代。
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选购毛笔
选购毛笔有四德「尖、齐、圆、健」。
「尖」指笔尖要锋利，笔锋愈深长愈佳，所谓锋毫毕露，尖
锐无比。
「齐」是指整体的笔毫，必要均匀整齐，将笔头之前锋压平，
“摹”的过程中要注意三点：一，钩空心字要极细心，不要使之有丝毫失真，
因为双钩线条如稍微偏里一点，钩出的字就会比帖字瘦；稍微偏外一点，钩出的
字又会比帖字肥，必须刚好在帖字的边缘上，方不失真。二，写描红时，要注意 不写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。三，写“影格”时，也必须注意跟着
帖字走，帖字粗，也要跟着写得粗，帖字细，也要跟着写得细，不要只描个字形， 不注意点画。
3 无名指的甲肉之际抵在笔
杆内侧，起着把笔往外推的作用；
4 小指附在无名指的指肚下
部，辅助无名指把笔往外推
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握笔时要如古人所说：“令掌虚如 握卵”，这样便于运笔。
学书要经常练习握笔、钩回、推出和 旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和 弧线。
执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所
书字的大小来决定，小字低执，枕腕； 大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收 笔三个过程。
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笔
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毛笔的历史
从史前的彩陶花纹、商代的 甲骨文等上可觅到些许用笔的迹 象。
相传秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫
制笔，在当地被人们奉为笔祖。 又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通 制笔技艺，被供为笔娘娘。到了 汉代，笔已比较考究，路卮是当
时的制笔高手。汉代制笔头的原
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结字
又叫结体或间架结构。 启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结 构，二要练好笔画特点。间架结构比笔画特点重 要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼； 反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的 结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平 正”。
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邵瑛
(1739--1818)， 著有《黄叶著书图》 《间架结构九十二法》。
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黄自元
(1837--1918)，字敬舆，号澹叟， 湖南安化县龙塘乡人，清末书法家， 实业家。 曾临摹《间架结构摘要九十二法》 书帖，为该书的推广做出了重要贡 献。 市面上能够买到的有《黄自元临九成宫》 《间架结构九十二法》
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学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔 法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的 必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上 不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力， 要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说： “只要工夫深，铁杵磨成针”。
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什么是书法?
v 两层含义： v 一、是毛笔字书写的
方法； v 二、是用毛笔书写汉
字的艺术
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学习书法的方法
一、激发动机，培养意志 二、循序渐进，规矩练字 三、临摹结合，掌握规律
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毛笔
v 中国书法艺术独特的书写工具毛 笔，是形成中国书法的最重要的 原因。毛笔柔软而富有弹性，能 意地弯曲扭动，张驰有度，能潇 洒自如地表现出各种粗细、大小、 曲直，刚柔的线条变化。更能把 书者的情感赋予其中，形成了中 国书法特有的形式特征。
v
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墨
砚
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坐姿
正确的坐姿应该是: “头正、身直、 臂开、足安”
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握笔姿势
v “五指执笔法’是用右手五个手指全派上 用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方 法把笔执稳，使手指各司其职。
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五指执笔法 ：
1 用拇指和食指的指肚捏住
笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱 落；
2 中指在食指下面搭在笔的
外侧，既加强食指捏笔的力量， 又发挥把笔往里钩的作用；
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毡
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什么叫临、什么叫摹
“摹”与“临”是传统的有效的练字必经程序。 “摹”有“描红”“影格”两种，前者是用墨笔依着印有红字的描红本直接填写， 后者是用薄纸蒙在字贴上隔纸描写，北方也叫作“榻”。 “临”是在“摹”的基础上，对着贴照样写。练写程序要先摹后临。
要摹多久才可以临？
一般说来，一本帖经过三遍“描红”（或不经描红）、几遍“影格”，大约三 四个月，对帖字的笔法结构已渐熟悉，下笔也有了一定把握，这时就可以开始 “临”了。 “摹”的过程中要注意哪些问题
毛笔书法基础教程
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整体概况
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概况2
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概况3
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软笔书法 基础知识
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学习书法的重要意义
v ★能够规范汉字，提高书写水平； v ★能够修身养性，提高审美能力； v ★能够继承和发扬中华民族文化； v ★能够增强民族凝聚力和自豪感。