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网购强迫症怎么治疗

网购强迫症怎么治疗
网购强迫症怎么治疗? 网购强迫症是一种伴随互联网的发达而兴起的一种强迫症,很多年轻人除了吃饭睡觉,几乎都守在电脑旁,购物完全依靠网络,一有时间就浏览购物网站,看到打折、包邮就兴奋,不管需不需要,非得买点东西;遇到促销、优惠更是“把持不住。

网购强迫症的治疗:
保持心理健康:平时注意排解不愉快的情绪,学习事物的应对、处理方法。

可到专业的精神机构,进行心理咨询和辅导。

改变对网络购物的认知,客观认识自己的行为是否合适,支出是否合理,不一味认“便宜”。

出门少带钱,购物列清单:只买清单上的商品,没有列出的坚决不买,养成每天记账的习惯,每天计算自己花了多少钱,记清楚买了哪些东西,哪些有用,哪些没有用,强化建立健康的消费理念。

做一些有益的活动来替代购物:当心理压力过大时,多与家人、朋友进行情感交流,让购物背后的心理需求得到满足就不会出现网购成瘾或强迫症了。

(可以做一些其她有意思的事,比如运动、读书、听音乐等,转移注意力,在其她方面体现自己的价值感。

尝试转移注意力:多培养其她兴趣爱好,不要整天“宅”在家里,学会在现实生活中寻找乐趣,和朋友多聚会等。

而一旦患上“网购强迫症”的人,可多去逛街,使用现金付款,将想买的东西事先记下,过段时间再看是否还想买。

治疗网购强迫症最好的方法:R-N脑神经修复再生疗法
R—N脑神经修复再生疗法是北京华大中医院(原格洲中医院)精神康复科与美国精神疾病(AM)研究小组权威专家组共十几位专家反复论证后共同研究创立的,经过多位专家的反复论证,临床实践获得了显著的疗效。

网购强迫症的发病,都有其背后深层次的心里原因,因此在通过治疗调节患者的强迫症行为的同时,该疗法还对患者进行了大量的心里干预,帮助患者改变认知模式,对网购强迫症形成免疫,从而有效的预防了强迫症的反复发作!
专家提醒:网购强迫症怎么治疗? 不同的网购强迫症患者会有不同的强迫症表现,因此每个人在治疗的时候要具体病情具体分析,那么依据您的病情,如何治疗最好呢? 详情请拨打免费专家咨询专线400-6988-120,将有专家免费帮助您分析病情,为您的早日康复做出最佳指导!。

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