三年级下册康健教育试卷
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一、单项选择题
1、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒（）
A、一氧化碳
B、二氧化碳
C、氮气
2、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次（）
A、一次
B、二次
C、三次
3、下列说法不属于康健范畴的是（）
A、身体康健
B、心理康健
C、不具有优良的社会适应能力4、康健的四大基石是什么（）
A、丰盛营养，多量运动，限烟限酒，心理平均
B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平均
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平均
5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（）
A、没有及时打预防针
B、没有经常吃保健药品
C、不良生活方式
6、体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方，正常体重指数为（）
A、15—19
B、20—24
C、25--29
7、用眼卫生要做到什么（）
A、持续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。

C、经常躺着看书、看电视。

8、以下哪种行为对胃的保健有损害（）
A、定时定量进食，不暴饮暴食
B、吸烟和酗酒
C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充塞，比例合适，并与身体的需要保持平均。

下列做法中不符合合理营养原则的是（）
A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B、合适增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
10、人体缺乏维生素D，会患的病是（）
A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症
B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病
C、脚气病、神经炎
11、我国绿色食品的标准是什么（）
A、颜色为绿色的食品
B、完全不用农药和化肥的食品
C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品
12、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么（）
A、使它们的营养价值更高
B、使它们口感更好
C、会给人类发育带来异常
13、常吃野生动物的习惯无益于人与自然、人与动物的调和发展，这是在破坏人类应有的（）
A、生活环境
B、身体康健
C、生态平均
14、以下哪种食品中所含致癌物质最多（）
A、水煮鱼
B、烤羊肉串
C、炒面
15、何种开水对康健有益（）
A、反复烧开的水
B、搁臵三天以上的开水
C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
二、多项选择题
1、人体必需的营养素有哪些?（）
A、蛋白质
B、脂肪
C、维生素
D、矿物质
2、合理营养的原则是什么?（）
A、食物多样化
B、重视三餐搭配
C、食品荤素、粗细平均
D、科学烹调
3、优良的饮食习惯是什么?（）
A、饭前便后洗手
B、进食定时定量
C、不吃腐败变质食品
D、不暴饮暴食
4、艾滋病有哪些传播途径?（）
A、性传播
B、血液传播
C、虫媒传播
D、母婴传播
5、怎样预防食物中毒?（）
A、不吃病死或死因不明的禽畜肉
B、生熟食品、刀案分开
C、不吃腐败变质食品
D、不吃发芽土豆。