体育教育专业《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
一、指导思想
为了调动学生学习的积极性,明确学习目的,增强学习兴趣,提高学生专业技能水平,特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容
表1 武术套路通级标准内容及分值
附:技术动作和专项身体素质分值标准:
(一)技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法:
裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,根据与“等级评分的总体要求”相符程度,按照等级分的评分标准,并与其他运动员进行比较,确定运动员等级分数,在此基础上,减去其他错误的扣分即为运动员的得分,裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准
①等级分的评分标准:
分为3档9级,其中8.50-10.00为优秀;8.00-8.49为良好;7.00-7.99为尚可。
一级要求平均达到8.5分,二级平均达到8.0分,三级平均达到7.0分。
等 级
内 容
专项运动技能(10分×2=20分)
专项身体素质和基本功(10分×3=30分)
内容
分值标准
内容
分值标准
三级 1.中国武术段位制
入段套路:五步拳
2.少年棍
总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿
总分达到21分
二级 1.少年拳第二套
2.短器械初级套路
任选一套
总分达到16分
1.左右腿纵劈叉
2.连续扶把杆左右正踢腿
3.腾空飞脚组合
总分达到24分
一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套
路(不少于1分20秒)
3.24式太极拳
总分达到25.5分
1.左右腿纵劈叉
2.连续左右仆步抡拍
3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合
总分达到25.5分
等级评分的总体要求:
劲力顺达,力点准确,节奏恰当,通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点;手眼身法步协调配合,器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准(表3)
③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准
运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内(含2秒),扣0.1分,不足2秒以上4
秒以内(含4秒),扣0.2,不足4秒以上扣0.3,最多扣0.3。
超过5秒以内含5秒扣0.1,超过5秒以上10秒以内含10秒,扣0.2,超过10秒以上扣0.3,最多扣0.3,此时裁判长应示意运动员停止比赛,并视比赛完成。
规定套路每多一个动作或漏一个动作均扣0.1分。
因主观原因需重做比赛的,经裁判长同意,在最后应得分里扣除1分,并安排在最后进行重新比赛。
因客观原因重做比赛的,经裁判长同意,不扣分。
表2裁判员执行的其他错误内容及扣分标准
错误种类
错误内容及扣分标准
扣0.1分扣0.2分扣0.3分
服装、饰物影响动作1.刀彩、剑穗掉地或缠身
2.服装开纽或撕裂,鞋掉地
3.服饰、头饰掉地
器械原因1.器械触地
2.器械脱把
3.器械碰(缠)身
4.器械变形
1.器械折断
2.器械掉地
失去平衡上体晃动、脚移或跳动手、肘、膝、足和器械的
附加支撑
倒地(双手或肩、头、躯
干、臀部触地)
遗忘遗忘一次
注:在一次失误中若出现多种以上所列举的其他错误内容,累计扣分
(二)专项身体素质分值标准
1.并腿直立体前屈:保持正确姿态,手掌触地为满分10分,指尖触地为8分,指尖触脚背为7分,触及其余部位均不得分,为0分。
2.左右仆步抡拍:
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。
动作要求:仆步时臀部下坐,支撑腿屈膝全蹲,仆出腿伸直,脚底不离地,手臂走立圆,拍地有一定的响度。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
3.左右正踢腿:
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速踢腿。
动作要求:一手扶肋木,一手撑掌,“三直”即身体直、支撑腿直、踢起腿直,支撑腿脚跟不能离地,踢起腿每次必须着地后才能提起,踢起腿脚尖要求过腰。
左右腿均踢,一边5分满分。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足尖过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
4.左右腿纵劈叉:
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后快速下地完成左右腿交换的纵劈叉。
动作要求:前脚脚尖勾起,后脚脚背贴地,两腿伸直,髋关节着地或接近地面,到位后双臂成侧平举立掌。
左右腿需交换在前。
评分标准:姿势正确,胯贴地为满分10分,离地5厘米之内为8分,离地5-10厘米为7分,超出10厘米为0分。
5.腾空飞脚组合:
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后动作由预备势开始,完成一遍腾空飞脚动作后原路返回再进行一次,取成绩优异的评分。
动作要求:摆动腿高提,起跳腿蹬地跳起并上摆伸直,脚面绷平,脚高过肩,击手和拍脚连贯快速、准确响亮。
评分标准:参照套路动作评分标准。
6.腾空飞脚+旋风脚+马步格肘组合:
考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后动作由预备势开始,完成整个动作组合后原路返回再进行一次,取成绩优异的评分。
动作要求:腾空飞脚同上。
旋风脚在跳跃腾起时沿纵轴旋转摆动腿直摆或屈膝收控起跳腿伸直里合腾空转体270度时左手与向里合的右脚击响在空中完成360度落地时为马步格肘动作。
制定人:廖玉美审核人:批准人:
修订时间:2014年02月。