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康复课:平衡能力

《四分之一圆平衡板》教案
一、教学目标
强化固有平衡、前庭平衡,促进触觉、大小肌肉双侧协调;训练身体灵活运动能力,促进左右脑均衡发展。

A类学生:训练肢体的配合,促进平衡能力提升,提高运动能力。

B类学生:训练肢体的协调性,促进平衡能力提升。

C类学生:训练手、眼协调性。

二、教学重、难点:
重点:掌握在四分之一圆平衡板上前行的方法。

通过输入触觉、前庭平衡、本体感觉、视觉等各种感觉刺激,使智障学生能够重新组织、协调、统合这些感觉,促进脑神经生理功能的发展,以对外界环境作出适当反应。

难点:BC类学生能够克服恐惧上圆平衡板并能向前运动。

如何在一个感统训练的学习活动中创造更多的感觉过程,涉及更多的感觉系统,以达到最好的感统训练效果。

三、教学器械:平衡台、四分之一圆平衡板
四、教学过程:
1、热身运动
颈部运动:双脚分开,与肩同宽,双手叉腰,头部尽量往上往下往左往右各两个八拍。

肩部运动:手臂伸直,往后拉伸两个八拍,左右手臂用力甩圈各两个八拍。

腰部运动:手臂伸直,弯腰,左手拍右脚,右手拍左脚各两个八拍。

手腕运动:双手十指相扣,甩圈两个八拍。

设计意图:热身运动是本节课训练时需要活动的各个关节肌肉的准备活动,通过活动,即强化了动作的规范有效性又注重了趣味性。

2、复习上节课内容:平衡板
设计意图:强化前庭刺激,加强身体平衡能力。

3、走线游戏
在操场的一条直线或波浪形曲线上,学生踩着行走,足尖对着足尖,双臂伸直,抬头看前方,身体保持平衡。

设计意图:调整学生平衡觉,本体感觉,中枢觉醒状态。

4、感统训练
(a)出示训练器械:同学们,这是什么?它叫圆平衡板。

这是我们今天学习的新内容
(b)训练圆平衡板的方法:
双脚站上平衡板上,双手抓住平衡板的杆子,双脚向前迈进,双手抓住上下杆子,双手双脚交替,借助双脚力量,使圆平衡板前行。

设计意图:锻炼学生手脚协调性,训练身体灵活运动能力。

(c)老师示范动作
(d)指导学生动作要领:双脚、双手交替,同时进行,动作要协调统一。

(e)学生练习圆形平衡板,老师进行个别指导。

5、回顾小结:
同学们,今天我们学习了什么?动作要领是什么?(学生谈体会)
6、评价:
对训练表现较好的学生进行表扬,表现弱的学生进行鼓励,希望同学们继续努力!。

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