六、支持与照顾
支持与照顾
爱情必将经历风雨 爱情需要经历风雨 只爱自己的人不会有真正的爱， 只有骄横的占有；不爱自己的人也 不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。
——周国平
七、成长
共同成长 • 爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中
的一种气候，一种需要我们终身学习、发 现和不断前进的活动。
——惠特曼
True love is other-centered.
• 形式可以不同，但需要有爱的回应。 • (一方付出的太多,就算自已不会不平衡,也会让另
一方感到不安,感到自已没有用,甚至会导致分手)
三、真诚
真诚
恋爱中， 两人相互袒露的不但是自己的肉体， 更是自己的灵魂。
四、理解
理解 • 男女心理差异
• 1、价值观的不同 • 2、对待压力的方式不同 • 3、女人的用语和男人的沉默 • 4、爱的计分方法• 1、大多产生的是朋友 只 是两个人喜欢分 享 喜欢倾诉 却不来电 。
• 2、大多数结婚多年的人经历的那种习惯了 在一起的感觉 已经 没有吸引力了 。
• 3、包办婚姻 • 4、被对方某一特征吸引 比如 一见钟情那
一时刻 但更多的是肉体上的迷恋 • 5、闪婚 • 6、罗密欧与朱丽叶
• 美国耶鲁大学心理学 家罗伯特·斯腾伯格提 出了“爱情三因论” 。
• 斯腾伯格认为，不同 类型的爱情包含了三 个基本因素：激情、 亲密和承诺。
爱情三要素
• 喜欢式爱情：亲密 • 迷恋式爱情：激情 • 空洞式爱情；承诺 • 浪漫式爱情：激情+亲密 • 伴侣式爱情：亲密+承诺 • 愚蠢式爱情：激情+承诺 • 完美式爱情：激情+亲密+承诺
承诺 亲密
程
度
激情
时间
保持爱情长久的能力
——维持亲密关系的条件
• 沟通
一、沟通
一、沟通
• 心理学家发现，走向破裂的亲密关系 经常是不能或不愿意向对方表达负性 的情绪，即懒得与对方沟通。(跟她说 没用.懒得和她说. 说了她也不明白)
• 幸福的爱人常常也通过与对方的讨论 甚至争论来理解对方的观点，心理学 家把这种心理状态叫做摆观点，它对 维持两人的关系极为重要。
一、沟通
• 对爱情感受的差异
• 感受爱之情，男子往往粗心，不能仔细观 察、体会女方的心理，他顾及大的方面， 而不注意小的细节，发现对方情绪变化时 ，经常百思不得其解，不知所措。
• 女性情感往往细腻，善于体察对方的心理 ，她们追求爱情的亲密，要求男子的言谈 举止都要称心，而常常是马马虎虎、粗心 大意的男子不经意的一句话、一件事，也 会引起她们的不快和伤感。
一、沟通
• 建设性地、积极地讨论二人关系中的问题 。
• 在你或你的伴侣不满意时，提出克服困难 的方式，在选择和执行特定行动时，要求 你的伴侣合作。
二、平等
• 平等是亲密关系维持的重要条件之一。按照公平 理论，在任何形式的人际关系中，人们的付出应 该与其收益成正比。
• 在爱情与婚姻关系中，人们并不是想以最小的付 出换取最大的收益，而是追求一种大致的平等， 付出多少，得到多少。
我的眼里只有你
引子
关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君 子好逑。 ——《诗经》 哪个少男不钟情？哪个少女不怀春？
——歌德《少年维特的烦恼》 问世间情为何物？直教生死相许。
——元好问《摸鱼儿·雁邱词》 两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？
——秦观《鹊桥仙》
引子
世界上最远的距离，不是生与死的距离 而是我站在你面前，你不知道我爱你 世界上最远的距离，不是我站在你面前， 你不知道我爱你 而是爱到痴迷，却不能说我爱你 世界上最远的距离，不是我不能说我爱你 而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底 世界上最远的距离，不是我不能说我想你 而是彼此相爱，却不能够在一起 世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能 够在一起 而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意
在感情上的需求
在爱的关系中
在情绪低落时 在寻找自己价值 时 在增进爱情时
在互相沟通时
怎样♀去爱？ ♂
关心、照顾、了解
尊重、专一、肯定、保 证
信任、接纳、欣赏 羡慕、认可、鼓励
需要感到被珍爱，而不 需要感到能力被肯定而 是生活照顾、物质满足 不是不请自来的忠告
需要别人聆听她的感受 ，而不是替她分析和建 议
老师说：这就是“爱情”。
什么是婚姻？
之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻 ，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林 最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间 同样只能砍一次，以及同样只可以向前走，不能 回头。
柏拉图于是照着老师的说话做。今次，他带 了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树 回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来 ，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程 还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来 ，免得错过了后，最后又什么也带不出来。”
需要独自安静，而不是 勉强他细说因由
从人际关系中肯定自己 从成就中建立自我
需要感到被对方了解和 重视
总是以为男性的沉默代 表对她的不满和疏离
需要感到被对方欣赏和 感激
总是以为女性的宣泄代 表向他寻求解决问题的 方法
五、信任与宽容
信任与宽容
• 爱情的基石：信任彼此的爱 • 警惕！爱情常因理想化而盲目苛求 • 请记住：万事无完美，包括你和我
怎样理解爱情 ——解析爱的涵义
什么是爱情？
有一天，柏拉图问老师苏格拉底什么是爱情？ 老师就让他先到麦田里去，摘一棵全麦田里最大 最金黄的麦穗来，期间只能摘一次，并且只可向 前走，不能回头。
柏拉图于是按照老师说的去做了。结果他两 手空空的走出了田地。老师问他为什么摘不到？ 他说：因为只能摘一次，又不能走回头路，期间 即使见到最大最金黄的，因为不知前面是否有更 好的，所以没有摘；走到前面时，又发决总不及 之前见到的好，原来最大最金黄的麦穗早已错过 了；于是我什么也没摘。
老师说：“这就是婚姻！”
人生就正如穿越麦田和树林， 只走一次，不能回头。要找到属于 自己最好的麦穗和大树，你必须要 有莫大的勇气和付出相当的努力。
爱情是一对男女基于一定的社会 基础和共同的生活理想，在各自 内心形成的相互仰慕，并渴望对 方成为自己终身伴侣的一种强烈、 纯真、专一的感情。
爱情三因论