苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》
一、填空题
1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。
2. ____________________ 一吸一呼算一次。
3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。
4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有
_________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。
二、判断
6. 心跳越快身体越健康。
（）
7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。
（）
8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。
（）
9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。
（）
10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
（）
三、选择
11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。
A. 安静状态下
B. 运动刚结束时
C. 运动休息3 分钟后
12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（
）。
A. 安静状态下
B. 运动刚结束时
C. 运动休息3 分钟后
13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟
（________ ）。
A、20次左右
B、80 次左右
C、140次左右
14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。
A. 增多
B.减少
C. 一样多
15. 同一个人，在（）时的心率最快。
A.平静时
B. 慢走一分钟后
C. 跳绳一分钟后
四、简答题
16. 根据下面的统计图，你发现了什么？
17.人为什么要呼吸？
答案解析部分
一、填空题
1. 【答案】运动的剧烈程度【解析】【解答】心跳、呼吸的快慢与运动的剧烈程度有关。
【分析】人的心跳和呼吸在平静时较平稳，但是在剧烈运动时呼吸和心跳会急剧加快。
2. 【答案】呼吸【解析】【解答】呼吸对人体生存有重要意义，通过呼吸为人体输送营养物质。
【分析】本题考查呼吸。
3. 【答案】心跳【解析】【解答】心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次心跳。
【分析】心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100 次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
4. 【答案】心跳；呼吸【解析】【解答】我们在运动时，身体上的变化会有心跳和呼吸加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
【分析】人在平静时，心跳和呼吸频率较慢，但是在运动时呼吸和心跳就会加快。
5. 【答案】多
【解析】【解答】运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下多。
【分析】我们在运动时，身体上的变化会有心跳和呼吸加快，还会出汗。
休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。
二、判断
6. 【答案】错误【解析】【解答】健康状态下的心跳是有一定的范围的，所以并不是心跳越快就越健康。
所以题目的说法是错误的。
【分析】心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100 次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
7. 【答案】错误【解析】【解答】人的呼吸频率比心跳慢，所以题目的说法是错误的。
【分析】呼吸频率为一种形容每分钟呼吸的次数的医学术语，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气人在平静时呼吸频率大约为每分钟20 次左右。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
8. 【答案】正确【解析】【解答】每个人的心跳和呼吸次数各不相同，受到年龄、形变等差异，所以题目的说法是正确的。
【分析】人的心跳和呼吸频率等会受到年龄、性别等各种生理因素的影响而产生个体差异性。
9. 【答案】正确【解析】【解答】锻炼可以强身健体，使人保持身体健康。
所以题目的说法是正确的。
【分析】体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
10. 【答案】正确【解析】【解答】人在睡眠时，心跳较平静，所以比在跑步时跳动的慢。
所以题目的说法是正确的。
【分析】人的心跳频率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，人的心跳就越快。
相反，人在平静时，心跳就较慢。
三、选择11.【答案】B
【解析】【解答】 A.人在安静状态下心跳较慢，不符合题意；
B. 人在运动刚结束时心跳较快，符合题意；
C. 人在运动结束后休息3 分钟之后，心跳就慢慢恢复，逐渐减慢。
不符合题意故答案为：B。
【分析】人的呼吸和心跳的频率与人运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，呼吸和心
跳就越快。
12. 【答案】A
【解析】【解答】人在安静状态下，脉搏的次数是最慢的。
A 休息符合题意。
故答案为： A 。
【分析】正常人的脉搏和心跳是一致的。
正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72 次/分。
其频率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，人的脉搏跳动就越快。
13. 【答案】A ；B
【解析】【解答】人的正常呼吸次数是每分钟20次左右，人的正常脉搏跳动的次
数是每分钟80 次左右。
【分析】人的呼吸和脉搏受到年龄、性别等生理因素的影响而产生个别差异性。
14. 【答案】A
【解析】【解答】跑步时呼吸加快，呼吸的次数要增多。
故选 A 。
【分析】本题考查跑步的呼吸次数。
15. 【答案】C
【解析】【解答】同一个人，在跳绳一分钟后的心率最快。
C 选项符合题意。
故答案为：C。
【分析】人的心率与运动的剧烈程度有关，运动越剧烈，心率越快。
四、简答题
16. 【答案】人在安静状态下，呼吸和脉搏比较慢，运动结束时呼吸和脉搏会加
快，休息 3 分钟后，呼吸和脉搏会减慢。
【解析】【解答】通过统计图可知：人在安静状态下，呼吸和脉搏比较慢，运动结束时呼吸和脉搏会加快，休息 3 分钟后，呼吸和脉搏会减慢。
【分析】人的呼吸和脉搏的频率与运动的剧烈程度有关，人的运动越剧烈，呼吸和脉搏的频率就越快。
17. 【答案】因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。
航量来源于食物。
食物必须通过氧化分解才能释放出能量来,要氧化就必须有氧气,所以我们必须通过呼吸从外界不断摄取氧气。
因此呼吸是一刻也不能停止的【解析】【解答】因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。
能量来源于食物。
食物必须通过氧化分解才能释放出能量来,要氧化就必须有氧气，所以我们必须通过呼吸从外界不断摄取氧气。
因此呼吸是一刻也不能停止的。
【分析】呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。
人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。
正常成人安静时呼吸一次为 6.4 秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500 毫升，称为潮气量。
当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。
正常成人男子肺活量约为3500-4000 毫升，女子约为2500-3500 毫升。
一个呼吸分为三个部分：呼气、屏息、吸气。