四白 （ST 2）
• 定位：面部，目正视时， 瞳孔直下，在眶下孔凹陷 处。 • 应用：（1）面部养生美 容常用穴；（2）眼周发 黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、 眼睑跳动；（3） 面赤痛 痒、头面疼痛、眩晕。 • 操作：可灸、刮痧、经穴 按摩。
巨髎 （ST 3）
• 定位：面部，目正视时， 瞳孔直下，容常用穴；（2）黑眼圈、 眼袋、眼周皱纹、皮肤松 弛、面色无华、痤疮、黄 褐斑；（3）眼睑跳动、 齿痛、唇颊肿。 • 操作：可灸、刮痧、经穴 按摩。
小 结
头面部美容按摩腧穴
• 眼周：10个——承泣、四白、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、 丝竹空、瞳子髎、太阳、球后 • 耳周：6个——耳门、听宫、听会、上关、下关、翳风
头面部美容按摩腧穴
手三阳经 – 手阳明大肠经：2个——迎香、口禾髎 – 手少阳三焦经：3个——翳风、耳门、丝竹空 – 手太阳小肠经：2个——听宫、颧髎 • 足三阳经 – 足阳明胃经：5个——承泣、四白、巨髎、地仓、下关 – 足太阳膀胱经：2个——睛明、攒竹 – 足少阳胆经：3个——瞳子髎、听会、上关
颧髎 （SI 18）
• 定位：面部，当目外眦直 下，颧骨下缘凹陷处。 • 应用：（1）面部养生美 容常用穴；（2）眼睑跳 动、口眼歪斜、齿痛唇肿、 面肌痉挛。 • 操作：经穴按摩。
口禾髎 （LI 19）
• 定位：上唇部，鼻孔外缘 直下，平水沟穴。 • 应用：（1）鼻塞、鼽衄； （2）口歪、口噤；（3） 面部养生美容。 • 操作：可经穴按摩，不宜 灸。
美容按摩
第二节 美容按摩基本技能
二、美容按摩基本操作
二、美容按摩基本操作
1、头面部各部位的操作顺序及特点
通常情况下，可从额部开始按摩，接下去依次为眼部→鼻 部→唇部→下颌部→面颊部→颈肩部，最后回至耳部结束。 额部、眼部按摩也是整个面部按摩的重点，所占时间比例 约为30%; 鼻、唇、下颌在一条纵轴线上，便于手法的连贯流畅，由 于此类部位骨节构明显，不宜多停留，所占时间比例约为 20%; 面颊是按摩的主要部位之一，手法变化较多，所占时间比 例为30%; 颈（肩）部，耳部是按摩的次要部位，所占时间比例约为 10%。 动作之间的按抚连接，所占时间比例约为10%。
攒竹 （BL 2）
• 定位：面部，当在眉头凹 陷中，眶上切迹处。 • 应用：养目除皱：是视力 保健及眼周皮肤美容要穴 之一。 • 操作：经穴按摩、刮痧、 禁灸。
鱼腰 （经外奇穴）
• 定位：额部，瞳孔直上， 眉毛中。 • 应用：眼部保健穴。 • 操作：经穴按摩。
丝竹空 （SJ 23）
• 定位：面部，眉梢凹陷处。 • 应用：（1）面部美容保 健常用穴；（2）眼周鱼 尾纹、眼袋、色斑；（3） 头痛目眩、目赤肿痛、眼 睑跳动 . • 操作：可经穴按摩、面部 刮痧。
地仓 （ST 4）
• 定位：面部，目正视时， 瞳孔直下口角外侧处。 • 应用：（1）面部养生美 容常用穴；（2）口周皱 纹、口唇皲裂、齿痛、流 涎。 • 操作：可灸、经穴按摩、 面部刮痧。
迎香 （LI 20）
• 定位：在鼻翼外缘中点旁， 当鼻唇沟中。 • 应用：（1）鼻塞；（2） 痤疮、口周皮炎；（3） 面部养生美容。 • 操作：可经穴按摩，不宜 灸。
瞳子髎 （GB 1）
• 定位：面部，目外眦旁， 当眶外侧缘处。 • 应用：（1）眼部养生美 容常用经穴，养眼除皱； （2）眼角皱纹、眼圈发 黑；（3）头目胀痛。 • 操作：经穴按摩、面部刮 痧。
太阳 （经外奇穴）
• 定位：颞部，当眉梢与目 外眦之间（连线中点）， 向后约一横指的凹陷处。 • 应用：（1）面部养生美 容常用经穴；（2）鱼尾 纹、眼袋、黑眼圈、眼睑 浮肿；（3） 头痛、牙痛。 • 操作：经穴按摩、刮痧。
头面部美容按摩腧穴
• 督脉：1个——水沟（人中） • 任脉：1个——承浆 • 经外奇穴：4个——印堂、鱼腰、太阳、球后
水沟（DU 26）
• 定位：面部，当人中沟的 上1/3与中1/3交点处。 • 应用：（1）“昏迷急救 掐水沟”；（2）面部美 容常用经穴；（3）面瘫、 面、肿唇皲、口歪、口周 皱纹。 • 操作：经穴按摩。
承浆 （RN 24）
• 定位：面部，当颏唇沟的 正中凹陷处。 • 应用：（1）面部养生美 容常用经穴；（2）口干、 口臭；（3）齿龈肿痛、 流涎。 • 操作：可灸、经穴按摩、 刮痧。
下关 （ST 7）
•定位：面部，耳前方，当 颧弓与下颌切迹所形成的 凹陷中。合口有孔，张口 即闭。 •应用：（1）面部养生美 容常用穴；（2）面部色 素沉着、颜面皱纹；（3） 齿痛、面痛、下颌关节痛； （4）耳呜、耳聋。 •操作：可灸、面部刮痧、 经穴按摩。
上关 （GB 3）
• 定位：耳前，下关直上， 当颧弓的上缘凹陷处。 • 应用：（1）耳部养生美 容常用经穴；（2）偏正 头痛、耳聋耳鸣。 • 操作：面部刮痧、经穴按 摩、可灸。
听会 （GB 2）
• 定位：面部，当耳屏间切 迹的前方，下颌骨髁突的 后缘，张口凹陷处。 • 应用：（1）耳部养生美 容常用经穴，益聪利耳； （2）耳鸣耳聋；（3）齿 痛、头痛、面痛。 • 操作：可灸、经穴按摩、 面部刮痧。
翳风 （SJ 17）
• 定位：耳垂后方，当 乳突与下颌角之间的 凹陷处。 • 应用：（1）头面部养 生美容；（2）耳鸣、 耳聋；齿痛。 • 操作：可灸、经穴按 摩。
面部美容按摩应整体-局部-整体的原则。 总的来说，以整个面部的安抚开始，分区 操作，然后以抚法结束。在每个部位的操作 过程中，也以安抚开始，然后连接操作，最 后以抚法结束。
二、美容按摩基本操作
2、穴位按摩要求及常用穴位 （1）穴位按摩要求： 1）按摩要熟悉穴位的解剖定位 2）按摩使用阴力，按而留之，每个穴位停留3-5s左 右，按照轻→重→轻的节奏用力 3）按摩的力度根据部位而异 4）按摩时注意用力方向，应与骨面垂直，面颊正面 一般垂直用力
球后 （经外奇穴）
• 定位：面部，当眶下缘外 1/4与内3/4交界处。 • 应用：（1）眼部美容常 用经穴；（2）目疾。 • 操作：经穴按摩。
承泣 （ST 1）
• 定位：面部，目正视时， 瞳孔直下，当眼球与眶下 缘之间。 • 应用：（1）面部养生美 容常用穴；（2）眼周发 黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、 眼睑跳动。 • 操作：经穴按摩、面部刮 痧。
（2）头面部美容按摩腧穴
印堂（经外奇穴）
• 定位：额部，当两眉头的 之间（中点）。 • 应用：（1）面部养生美 容常用经穴；（2）头痛 眩晕、眉弓痛、目痛； （3）失眠。 • 操作：经穴按摩、可灸、 刮痧。
睛明 （BL 1）
• 定位：面部，目内眦角稍 上方凹陷处。 • 应用：养目除皱、是视力 保健以及眼周皮肤美容的 要穴之一。 • 操作：经穴按摩、刮痧、 禁灸。
耳门（SJ 21）
• 定位：面部，当耳屏上切 迹的前方，下颌骨髁状突 后缘，张口有凹陷处。 • 应用：（1）面部五官养 生美容；（2）面部皱纹、 颜面色斑；（3）耳鸣耳 聋、齿痛。
• 操作：经穴按摩。
听宫 （SI 19）
• 定位：面部，耳屏前，下 颌骨髁状突的后方，张口 时呈凹陷处。 • 应用：（1）养颜聪耳； （2）耳鸣、耳聋；（3） 齿痛、下颌关节肿痛； （4）面部除皱、保健美 容。 • 操作：经穴按摩。