吐字发声十二字法下面吐字发声十二字法，用十二个字从不同角度概括吐字发声的基本技术，通过一定的训练，提纲挈领，简洁实用。

一、拢唇的归拢与展开，就是发声时唇的运动要做到归音到位，送气到家。

口部操基础训练：搓、拉、展、咬四个动作连贯柔滑用力运动，如咀嚼一大口面包。

搓：唇向中间收缩；拉：向下拉动颧肌；展：展开唇部，同时配合牙关打开；咬：咧着嘴咬，好比嘴里咬着核桃用力的感觉。

绕口令练习：1、哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

2、调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。

挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

二、弹发音轻巧有弹性，节奏感强。

唇中部用力，舌尖灵活。

口部操基础训练：喷，唇舌中部用力发：双唇音：B P M或者发：pa、ta、ka。

舌的中纵轴用力，不发声，感觉好象嘴里有个钉子，要把它喷到墙里面。

绕口令练习：1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮2、班干部让班干部管班干部，班干部管班干部；班干部不让班干部管班干部，班干部不管班干部。

弹的节奏训练：快慢结合进行训练ba da da/ ba da da /ba da dada da ba/da da ba /da da bade ge le/ de ge le /de ge le /de ge lele ge de /le ge de/ le ge de /le ge depi pa peng pa /pi li pa la /peng padong dong /ba la ba la /dong dong/ ba la ba la /dong ba la /dong ba la /dong ba la /dong dong ba la ba la /dong dong ba la ba la /dong dong ba la ba la dong三、滑一是发音时牙关要柔滑；二是每一个音节发音动作过程成枣核型。

发声时要做到，叼住字头即声母，感觉如大老虎叼着小老虎过山涧，不能太紧，也不能太松，有一定分寸感。

立字：打开牙关，喉部要立起来发音。

归音：归音到位，送气到家以上是一个音节处理。

音节与音节连接成句子，一连串的字音处理要求每个音节大小的枣核型要一致，做到宽韵窄发，窄韵宽发，圆唇扁发，扁唇圆发。

枣核形大小一致，才能像串起的珍珠项链一样，发出的音如珠如流，晶莹剔透。

口部操训练“咬”：上下牙好像粘住胶的感觉，咬不住，张不开的样子。

下巴向回收，上齿向下扣。

牙关要像门的合页一样柔和运动。

连续做。

格律诗训练烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。

商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。

四、挂指声音在口腔位置的稳定。

声音成一“束”，打在硬腭前端，好像挂在硬腭前端。

运动过程：气息像一条弹性的带子从小腹拉出，沿着腭中线前行，打在硬腭前端，再透出口外。

要求：1、气息从小腹拉出的时候要集中，成一条带子，成束，集中有芯儿。

2、声音在口腔位置集中，打在硬腭前端。

做到前音后发，后音前发。

前音：i Ü ；后音： o u e。

声母前音： z c s 声母后音 g k h3、唇舌着力点集中。

4、精神贯注绕口令训练1、妈妈开拉达，爸爸桑塔纳，娃娃是警察，跨上雅马哈。

2、打难坡走来个老婆婆，两手托着俩笸箩。

左手托着的笸箩装着菠萝，右手托着的笸箩装着萝卜。

你说说，是老婆婆左手托着的笸箩装的菠萝多？还是她右手托着的笸箩装的萝卜多？说得对送你菠萝和萝卜，说得不对让你扛着笸箩上上坡。

3、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。

宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。

不知是鹅过河，还是河渡鹅4、老毕篱下脱坯，老季窗西喂鸡。

老毕脱坯怕碰跑了老季的鸡，老季喂鸡怕碰坏了老毕的坯。

老毕顾及老季，老季顾及老毕。

老季喂好鸡没碰坏老毕的坯，老毕脱完坯没碰跑老季的鸡。

5、村里新开一条渠，弯弯曲曲上山区。

河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。

6、老姥姥问姥姥，姥姥老问老姥姥。

小娇娇吃饺饺，娇娇老吃小饺饺。

基本功练习：发“绿”的延长音。

集中有力上下贯通。

发“安”的延长音。

舌尖轻碰上齿背，气流冲击舌尖，舌尖有麻麻的感觉。

五、流 1、指声音流动向前，形成气息流，声音流，信息流、情感流。

要流畅，趋向鲜明，流向交流对象。

有声语言的本质：是人类的交流工具，它是用来交流人与人之间信息、情感、思想的。

每一句有声语言都有目的性，都有和交流对象产生共鸣的愿望。

语言要是没有对象，就没有意义了。

2、心里要有有声语言的形式感，虽然我们看不到声音，但是我们一定要感受声音流的存在，和你交流对象有一个互动的桥梁，或者感觉声音像一条河向前流动。

格律诗的练习。

1葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？2夫因兵死守蓬茅，麻苎衣衫鬓发焦。

桑柘废来犹纳税，田园荒后尚征苗。

时挑野菜和根煮，旋斫生柴带叶烧。

任是深山更深处，也应无计避征徭。

六、挺提笑肌，挺软腭，打开口腔，扩大空腔的共鸣空间，让声音在口腔里面充分共鸣。

控制方法：嘴角上抬，提笑肌，挺软腭，松下巴。

声音效果：积极，饱满，热情。

例如：待到秋来九月八，我花开后百花杀。

冲天香阵透长安，满城尽带金黄甲。

如果声音缺乏热情，冷冰冰的，就要试着提笑肌，挺软腭，这样可以改善声音的冷漠感。

挺的口腔感觉：口部立起来，嘴里像含着鸡蛋。

七、松松喉部，松下巴，松锁骨，后背的肌肉也要松弛。

当然松不等于懈。

松中有紧：颈椎要挺，胸要挺。

脊梁骨要挺起来，要是弯曲了，就容易懈。

两紧：唇收紧，丹田周围的肌肉要紧。

松不等于懈。

松的目的是为了获得较好的从容的音色，不是极限的声音。

如何做到松：用吸气，半打哈欠的状态发音。

例如：黄四娘家花满溪，千朵万朵压枝低。

留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。

八、顶指气息的运动，发声时气息是胸腹联合式呼吸。

胸廓肋廓打开，用腹部肌肉和软肋内肌肉支撑控制气息、推动气息。

胸腹联合呼吸，这种呼吸比较科学，它能够供应稳定扎实持久的气息。

气息就是我们声音的润滑油，有了它我们的声音就会晶莹剔透，如珠如流。

从播音创作的结果来看，播音张嘴就来似乎简单；其实播音作品构成因素繁多复杂，使播音艺术从总体上形成了一个由繁到简的过程，每一个构成因素对整体而言都是必不可少的。

语音、气息，口腔控制、喉部控制、声音的共鸣、声音弹性等技术是播音创作的基础。

科学的吐字发声不仅能够使播音创作者更容易驾驭表现文字内涵，也能增加音色的表现力。

有人指出：“谁控制了气息，谁就控制了播音。

”气息是播音创作的支撑，也是变化的支撑。

强弱的变化在于声，虚实的变化则在于气了。

把声音的表现分成两端，一端是充分共鸣的声音响度，一端是气息流动的放量，这两端中间的过渡带，即是千变万化的音色表现，或清晰或模糊、或明或暗、或刚或柔、或厚或薄，这其实就是气息的控制所产生的变化。

气息控制的总开关在我们身体的丹田处，配合丹田气息控制腰部重心要稳，两肋及胸廓有支撑感，气集丹田，胃部肌肉有锁住感，肩颈及喉部放松。

1、练习气息的延长能力：发出Si——延长。

胸廓，肋廓同时打开，两肋支撑，腹壁站定，肩颈放松。

2、练习气息的稳定性：唇部打出“嘟噜——”，气流冲击唇部延长，发出延长的嘟，或旋转式上升，旋转式下降。

3、换气：在恰当的语节处设气口。

先走气，后发声，声停气站。

以气托声。

气息如同火车的铁轨，托着声音这条火车，向前行走，向前推进。

或者气息像河水，托着声音这条船向前行进。

控制气息练习：延长或一口气完成下面的练习。

a________________i________________u________________o________________Ü_________________数数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。

九、依指唇齿相依，唇部中间三分之一处发音时用力，使声音向前，明亮。

控制声音的明亮与积极，可以增强亲切感，拉近和交流对象的距离。

增强声音的明亮度，不至于黯哑。

十、响是指声音的响度的大小控制。

播音发声共鸣是以口腔为主，胸腔为基础，鼻腔为辅。

影响声音响度的主要因素：1、共鸣腔运用的不同共鸣腔主要分有喉腔共鸣、咽腔共鸣、口腔共鸣和鼻腔共鸣、胸腔共鸣。

人的共鸣控制是通过骨骼、肌肉的运动改变各共鸣腔的形状、容积的大小、腔壁的软硬度和弹性以及气息的调节来实现的。

胸腔共鸣练习：xia——————,ha——————低沉，胸部有震动感。

口腔共鸣练习：ba,ba,ba,ba ，四声调夸张练习。

打开口腔，唇舌着力点集中，口腔内壁肌肉收紧，发出响亮的四声。

声音即不能发在口外，也不要过于靠后而暗涩。

鼻腔共鸣练习：ai_______，ma_________,鼻腔有震感。

声门开合的练习。

I_______a__________由I拉长，然后迅速打开发a。

2、气息运用的不同气息运用有提气、送气、托气、撒气、颤气之分，还有气息的强弱、深浅、长短等的不同。

例如：沿着校园熟悉的小路清晨我们来到树下读书——提气，轻快在苍茫的大海上——托气，浑厚完了，这下全完了，——撒气，表现泄气。

妈——，孩子——颤气，表现突然相见的激动。

3、咬字方法的不同咬字方法有前咬、后咬、松咬、紧咬、横咬、竖咬等；造成字形的不同有长形、圆形、扁形和饱满与否之分。

幸福在哪里，朋友啊告诉你——前咬总理的灵车徐徐开来——后咬盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了——松咬怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇——紧咬地主的心肠哪个不是砒霜作——横咬好，黄山松，我大声为你交好——竖咬4、语流走势的不同语势可分为波峰类、波谷类、起潮类、落潮类、半起类五种基本形态。

下面这个贯口在表达时，随着情感的运动可表现出语势的五种形态。

大宋朝文堰伯，幼儿倒有伏囚之志，司马文公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁让梨，懂得谦逊之礼。

小黄香九岁温席奉香，秦甘罗一十二岁身为宰相。

吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督，执掌六郡八十一州之兵权，施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧战船，使曹操望风鼠窜，险些命丧江南，虽有卧龙凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子当中之魁首。

不同的用气、发声，不同的咬字方法、语流走势，再加上不同的语气色彩，不同的共鸣腔运用、不同的气息运用便构筑成相应的声音造型，形成完整的听觉形象。

也有人称之为“声音的化妆”。

十一、稳一是指喉部的稳定，喉部在发声时应该控制在居中的位置。

做到高音低发，低音高发。

二是指气息稳定扎实持久。

三是指所有的发声控制，包括表达的基调，要有稳定的状态。

练习：1、高音低发。

高喊：小丽——，小李————，小于———。

2、低音高发。

用低沉的声音朗读下面文字：总理的灵车徐徐开来。

灵车四周挂着蓝黄色的挽幛，上面佩着大白花，庄重，肃穆。

人们怀着沉痛的心情，尾随着灵车移动。

灵车所到之处，像是有一个无声的指挥，老人、孩子、青年都不约而同地站直了身体，摘下了帽子，向灵车致敬。