爱粮节粮从我做起“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐。

粒粒皆辛苦。

”这是一首大家耳熟能详的诗句，它告诉我们：粮食是多么得来之不易，每一粒都饱含着农民伯伯辛勤的汗水，也告诫我们节约每一粒粮食。

我是家里的独生子，爸爸妈妈非常宠爱我，总是会把好吃的留给我。

记得小时候，我吃饭经常挑三拣四的，看到不爱吃的，不喜欢的菜连闻都不闻，吃到了不合胃口的就吐掉。

有一次，我又犯老毛病了，爸爸皱起了眉头，十分严厉地批评我：“你怎么又挑食了？这是浪费！”我小声地说：“我就吐掉了一小口。

”爸爸看着我，摇了摇头，问道：“你知道这粮食是怎么来的吗？”我仰起小脸，说：“知道啊！是农民伯伯种出来的啊！”“那你知道怎么种出来的吗？”爸爸又追问道，我摇了摇头。

于是，爸爸决定带我到乡下外婆家去看一看！那是一个烈日炎炎的夏日，我们来到了外婆家，爸爸说正赶上农忙，外婆外公都去下地干活了，于是我们也去了田间，一路走去，我看到稻田里，许多人都在插秧，太阳火辣辣的，晒得人喘不过气，农田里放了很多水，水没过了人们的脚踝，一直到小腿肚，只见一个老爷爷，他戴着草帽，头发花白，弯着腰，深一脚，浅一脚地移动着步子，手里拿着水稻秧一棵一棵地插着，汗水已经湿透了他的上衣！我不禁想：农民伯伯可真辛苦啊！爸爸说，这才是第一步呢，插完秧，以后还要不断地锄草，施肥，除虫，收割，才能变成我们餐桌上的粮食。

我想起外公手上厚厚的老茧，黑黝黝的皮肤，那都是长期劳作形成的。

想起这些，我心里酸溜溜的，为我以前随意浪费粮食的行为内疚极了！那时候，我便做了决定，要做一个节约粮食的孩子！最近，看电视上报道，还有好多山区的孩子吃不饱，只能挨饿上学，我想，如果我们每人都节约一粒粮食，那么我们全中国十三亿人一天就可以节约十三亿粒粮食，可以去帮助那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。

随着“光盘行动”在全社会的全面铺开，我发现节约粮食的美德也如春潮热浪般在校园蔓延，同学们很少有剩饭，吃多少，盛多少。

大家都以“节约粮食为荣，浪费粮食为耻”。

“爱粮节粮从我做起”同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧！让我们每个人都成为爱粮节粮的模范！爱粮节粮从我做起“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”这是一首大家耳熟能详的古诗，相信它要表达的意思大家也都不陌生。

粮食是多么的宝贵，多么的来之不易，但又有多少人能真正做到爱粮节粮呢？听姥姥讲，当年，在他们那个年代，因家里姊妹众多，人多地少，所以常常挨饿。

而家里吃了上顿没下顿也是常事，所以把粮食看的比啥都珍贵。

作为二十一世纪的我们呢，从小就衣食无忧，从来不担心也从来压根儿就没想过自己的饥饱问题，爱粮更是无从谈起。

在学校里午餐时，常常将吃不完的食物随手倒进垃圾桶，而剩下的馒头，更是成了同学们嬉戏打闹的工具。

看惯了也没觉得什么，直到那次去姥姥家发生了一件事，我对爱粮，节粮有了一个全新的认识，从而也让我懂得学会了爱粮节粮。

那次，在姥姥家，我将一半硬的掉渣的馒头刚要扔给小狗吃，姥姥一把将它从我手里拿了过来，心疼地说：“你知道多少颗麦粒才能磨成面粉，多少面粉才能做成一个白面馒头吗？爱惜粮食，节俭是我们中化民族的传统美德，你刚才这种行为是一个优秀少先队员该做的吗？”姥姥看着似懂非懂的我，放下手里的馒头带我去了场院边，只见场院里晒满了满身是豆荚的黄豆秸。

姥姥拿来打豆的工具，但我不会用，于是姥姥又找来了一根粗细合适的木棍给我和我一起打起黄豆来。

刚开始我还没觉得什么，可不一会儿功夫，我便满头大汗，手也开始起了小水泡钻心的疼，脸上粘满了豆荚上的小毛毛与汗水混合在一起，又痒又扎难受的厉害。

这时，姥姥看着满手是水泡，满脸汗水的我，语重心长地对我说：“这才一会，你就受不了了？这下你体会到农民的艰辛与粮食的来之不易了吧？知道有多少颗黄豆才能压榨出一滴炒菜用的油吗？”听了姥姥的话，我羞愧地低下了头。

这件事对我触动很大，让我懂得了粮食的来之不易，更让我学会了爱惜粮食，节约粮食。

节约是美德，节约更是责任。

同学们，让我们共同携起手来，爱惜每一粒粮，节约每一滴油！而这样我们的生活将会更多姿多彩。

爱粮节粮，从我做起！爱粮节粮从我做起“一粥一饭，当思来之不易”这句古话大家都耳熟能详，它教导我们不要浪费粮食，这个道理大家都懂，可现在浪费粮食的现象却越来越严重。

大家有没有听说过“蝴蝶效应”，一只蝴蝶煽动翅膀扇出一阵小风，经过各种原因，小风在一个遥远的城市起了一阵九、十级的飓风。

我国的粮食也正是如此：人们砍伐了大片森林，黄土露出地面后，经风一吹，黄土变成了沙尘暴，沙尘暴袭击农田，会使万亩农田化为乌有，这样不仅当地的人民生活没有了保障，还可能使粮食价格提高，让很多人吃不起粮食了。

现在的我们在悠闲、快乐的“蜜糖罐”里生活，但在远方贫困山区还有许多吃不上饭的人们，我们每日衣食无忧，体会不到农民种地辛苦。

听爸爸说，现在粮食蔬菜越来越贵，零零后的孩子哪里还有种地的，以后一根金条可能还换不来一颗有机的大白菜呢。

记得有一次，我跟爷爷亲身体验了一下种菜的辛苦，我试着把一颗蒜苗种在了地里，爷爷只笑不说话，两天后下了一场倾盆大雨，爷爷种的菜像被施了魔法一样，都没事，唯独我种的那颗，死了。

我又试了一次、两次、三次……结局依然如此，这使我明白了种菜的不易。

而现在，我们放眼一看，餐厅里全是倒掉的剩菜、打翻的白米饭，看了真让人心疼！光盘行动，从我做起；爱粮节粮，从我做起！“一粥一饭，当思来之不易”，让我们快快行动起来吧，我想高声呼吁大家节粮爱粮，给予子孙孙后代更好更美味的佳肴！辅导教师：崔侠一粒米的背后“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是孺妇皆知的诗句。

从中可以看出早在几百年前，古人就早已开始懂得珍惜粮食了。

但是，在我生活的这个时代，我的瞳孔所看到的，不是握着勺子，把碗里的米吃干净的文明人，而是吃的满桌子都是，还剩下一小半的野蛮人，野蛮人不是别人，就是有些同学们。

这些同学们，你们知道碗碟里这一粒小小的米的来历吗？你知道把这粒米送到碗里供你吃饭的背后的人们吗？种米的过程十分艰辛。

首先需要育苗，等秧苗长到七八公分高时，把苗拔出来，农民伯伯需要穿上及膝盖高的雨靴，因为地里有蚂蝗，会爬上大腿，吸血。

之后要插秧，把拔出来的秧苗有顺序整齐的插到土里。

等秧苗慢慢长大，还要喷杀虫剂，施肥、以及灌水。

等到秋姑娘的金裙子把稻子染成金黄色的时候，就到了收割的季节。

在以前，农民们需要用镰刀弯着腰，一点点的亲手割完，累完了腰。

最后要打谷，碾米。

我们的每袋、每碗、每粒米，都是农民伯伯辛苦的汗水，宝贵的心血一滴一滴的沁在米上的，在农民伯伯看来，每粒米都是他们心头上的宝贝。

同学们，你们好好看着碗里剩下的米，看着那晶莹的、白白胖胖的大米上是否染着农民伯伯的汗水？你们是否能看到它出生的艰辛？是否能看到农民伯伯对它的期待？当农民伯伯看到自己的心血，自己好不容易才种出的希望，那么多的大米，谈笑间被扔掉，荡然无存，会怎样想！你是否想象过农民伯伯咬着牙不让眼泪出来，但是调皮的两行清泪流在乌黑皮肤上，农民伯伯用好几个补丁的袖子擦拭泪眼的场景？如果你是农民伯伯，你会怎样想？自己的心血啊！自己辛辛苦苦劳动的心血啊！被别人不当成一回事儿的，谈笑间糟蹋掉，这是何等的耻辱！在袁隆平爷爷还没能发明杂交水稻时，温饱都解决不了。

一家五口人，吃着干煎饼，五人一个咸鸭蛋，是很好的一顿饭了，当时人们根本不敢奢求今天这样的生活。

而现在，饭菜被我们随意践踏，袁隆平爷爷发明杂交水稻就是为了让我们浪费食物的么？勤俭节约自古以来便是我中华民族的伟大品质，代代相传，流传至今，但是现在同学们还未意识到事情的严重性，同学们，我们丢弃的不仅仅是米粒，而是农民伯伯的心血，更是中华民族的伟大品质！同学们，我们不是野蛮人，我们是文明人，跟我一起，把碗里的米粒吃干净，把勤俭节约的品质吃进心头，我们要让“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗歌唱满中国，唱出亚洲，唱尽世界！唱到永远！爱粮节粮从我做起“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”当我每次想起李绅的《悯农》时我不由得想起那些在太阳低下的农民；太阳像个大火球，只见一位农民正在那太阳底下挥动着锄，为禾苗锄草。

当我眼前出现这些场景时，我就会想到那天的事那是一个星期六，我正玩得开心，突然听见妈妈说；“开饭了。

”我恋恋不舍的离开了电脑，我心里只想着打电脑，吃了几口就走了。

“站住”妈妈又是一声，“快把剩下的吃了。

”我走近一看，不就是几粒米吗，有什么大不了的。

妈妈看出来了我的心思，说：”你可别小看这些米，这可是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，他们为了有个好收成，他们整天在田里为禾苗施水，除草，你知道吗，还有好多人没有饭吃呢。

”从那以后，我就再也不剩饭了。

据调查，中国现在的粮食现状是不容乐观的，2000年，我国谷物、棉花、肉类总产量占世界第一位。

可是按人口算，人均粮食仅362公斤，比世界平均还低，甚至还低于一些发展中国家。

根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿，而我国耕地面积仅占世界耕地面积的百分之七，却养活全世界百分之二十二的人口。

最后，我要大声呼吁：要节约粮食，倘若每人节约一粒米，那么13亿人可节约大米约5000多千克，一年可节约将近200万千克，这笔钱若盖学校，按每所小学50万元，则可盖8所希望小学，按每人学杂费300元，则可使1万多名失学儿童重返学校。

这是多么惊人的数字呀！再次，请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从自身做起！节约粮食，从我做起“锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

”这首古诗，也许同学们在幼儿园里就已经会背了。

可——又有多少人浪费粮食呢？俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。

生活中，我们随时都能见到浪费粮食的现象。

当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们能否想到，还有多少人正因饥饿而在死亡的边缘垂死挣扎？我们能否想到，还有多少人正在为一顿饭而辛苦奔波吗？勤俭节约是中华民族的传统美德。

我们的国家，就有十三亿多人，每人一碗饭，中国就要吃十三亿多碗饭。

农民伯伯为了粮食，冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，我们才有粮食吃。

我的爷爷奶奶、姥姥姥爷，他们都是种地的，爸爸妈妈经常去帮他们干农活。

每次，他们都会累的大汗淋漓。

有时，妈妈会让我也去干，可我总是不情愿，老人们也不让干，说我还小。

后来，妈妈告诉我，让我干活有两个原因：一是让我知道干活的辛苦，从而好好学习，第二个原因就是让我也帮着老人们分担一些，不让他们太累。

我听了以后，每次回老家时，只要有活我就帮他们干，不让他们累着。

可是干那种活，太累了。

这时我才知道，粮食来的太不容易了。

粮食，是农民伯伯的汗水浇灌而成，是农民伯伯一次次的辛勤施肥而成的，总之，这一切的一切告诉我们一个道理，那就是粮食来之不易，希望大家从自己做起，从而影响身边的人，让大家都懂得节约粮食。