（一）、引导回顾体育锻炼的重要性。
学生思考、回答。
教师参与并点拨完善。
（二）、学生相互讨论、回答自己所遇到的安全问题。
语言引入，巡回交流。
（三）、分析出现安全Байду номын сангаас故的原因。（举例说明）
1、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
课序时间
教学实施过程与方法
导
入
部
分
5
分
钟
新
授
课
部
分
34
分
钟
结
束
部
分
6
分
钟
一、导入
1、展示课件。（有关学生在体育锻炼中出现的安全事故）
这些都是由于在体育锻炼中处理不当而出现的事故。为什么会出现事故呢？我们该怎么办？就是今天我们这节课所要解决的问题。
2、展示课题《体育锻炼与安全》，提示目标。
二、新课教学
4、布置课外作业。
主板书
一、体育锻炼的重要性
二、安全事故的类型
三、出现安全事故的原因
1、准备运动不足
2、不良的心理状态
3、体育基础差、身体素质弱
4、不良的气候变化
四、正确预防安全事故
讨论：通过学习，在今后的体育锻炼中你如何预防安全事故的。
教学用具
课后
反思
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
教师讲解并分析
2、不良的心理状态：
如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
教师引导让学生说出自己在练习时的心理状态。
教师分析他们出现心理状况的原因。
3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
体育理论课教案
年级：财1401人数：46人授课教师：赵勇授课时间：2014年12月1日
课题
田径运动会规则及比赛前后注意事项
重点难点
重点：
难点：理论运用于实践
教学目标
1、了解体育锻炼的重要性。
2、理解出现安全事故的原因，树立参与体育活动的安全意识。
3、学会如何预防安全事故的发生，对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
（四）、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故？
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
（五）、指导学生相互交流、讨论：通过学习，在今后的体育锻炼中你如何预防安全事故的发生？
1、各组展示自己的讨论成果。
2、师生共同评价。
3、小结本课学习情况。
导入语
俗话说，生命在于运动。体育运动和体育锻炼既能强身健体，又能培养同学
们积极向上的精神和健康的心理素质。但是，运动不当或运动过量也会造成
伤害，例如北京奥运会上，令人瞩目的刘翔因受伤无法正常参赛，不得不令
人感到扼腕痛惜！本来同学们欢欢喜喜去运动，想把身体练得更强健一些，
结果因受伤而痛苦，这样的事情确实让人沮丧、扫兴！