卷首语常言道，凡事预则立，不预则废。

一个没有规划的人生，犹如大海上一艘随波逐流盲目飘荡的船，纵然有最先进的航海设备，也依然会迷失在生活的旋涡里，最终与出发时的理想失之交臂。

歌德曾说：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶”所以，规划自己的人生是掌握自己命运的开始。

首先明确一下什么是“职业生涯”及“职业生涯规划”，这些对接下去的“规划”是有帮助且极为重要的。

这意味着，我清楚明白自己在做什么，只有真正明白了这一点，才能真正做到目的明确，这项工作才是有意义的。

职业生涯就是一个人的职业经历它是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

职业生涯指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。

也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。

职业生涯规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。

通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。

所以，从个人的角度来讨论职业生涯规划，其主要内容包括：自我认识、自我规划、自我管理、自我实现。

个人职业生涯规划设计应该遵循择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利的基本原则。

正如我们所知，人生很短暂。

对酒当歌，人生几何？叔本华说过，“人是应当被超越的”，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，“譬如朝露，去日苦多”。

而如今，身为一名大一学生，面对几十年倏忽即逝的生命卷轴，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要“赶紧生活”，承担起自己的未来和肩上的责任。

目录1、天生我材必有用——自我认知（内在世界） (4)1.1 职业性格 (4)1.1.1 荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测评 (4)1.1.2 职业性格分析报告 (4)1.2 职业兴趣 (5)1.2.1 霍兰德自我兴趣类型及代码测评 (6)1.2.2 职业兴趣分析报告 (6)1.3 职业能力 (6)1.3.1 职业能力测评 (9)1.4 职业价值观 (100)1.5 360度评估及报告 (10)1.6 自我认知小结 (11)2、立志欲坚不欲锐——职业认知（外部世界） (11)2.1 职业环境分析 (11)2.1.1 环境因素分析 (11)3、厚积而薄发——职业决策 (122)3.1 职业决策方法：SWOT方法或整合决策法或决策平衡单 (122)3.2确定目标 (13)4、宝剑锋从磨砺出——计划与路径（职业切入与发展路径） (13)4.1 大学期间职业计划实施 (13)大学二大阶段 (13)职业生涯预处理 (14)4.2监测与修正 (15)4.3后期监控与评估 (15)5、生也有涯，职业无涯——结束语 (16)1、天生我材必有用——自我认知（内在世界）1.1 职业性格职业性格是指人们在长期特定的,职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。

1.1.1 荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测评性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性方式。

性格与工作环境的匹配能够提高我们的工作效率，使我们成为最有效的工作者。

经过国际通用的MBTI 职业性格量表测验，我的得分如下：1.1.2 职业性格分析报告测试结果显示我的性格类型倾向为＂ ISFJ＂。

主要特点是平和谦虚、勤奋严肃；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。

情绪不易外露；关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。

沉静，友善，有责任感和谨慎。

能坚定不移地承担责任。

做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。

忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。

努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。

经过分析得出我的职业性格属于：严谨型：注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作过程做得尽善尽美。

工作严格、努力、自觉、认真，保质保量，喜欢看到自己出色完成工作后的效果。

协作性：会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望自己能得到同事的喜欢。

这一性格类型的人适合医护领域、消费类商业、服务业领域。

适合的职业有：室内装潢设计师，顾客服务代表，记账员，特殊教育教师，酒店管理，人事管理人员，电脑操作员，信贷顾问，零售业主，房地产代理或经纪人，艺术人员，商品规划师，语言病理学者，审计师，会计，财务经理，办公室行政管理，后勤和供应管理，中层经理等。

1.2 职业兴趣职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。

我属于以下两种类型：1. 常规型：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。

惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。

不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。

没有强烈的野心，不喜欢冒险。

2. 艺术型：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。

乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。

做事理想化，追求完美。

擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。

进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。

3. 实践型：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。

我喜欢与人相处，多年学生工作的经验让我在倾听他人意见和发表个人见解方面具备了一定的优长。

随着自己学习的不断深入，我的职业兴趣点也渐渐凸显，一是喜欢与他人进行深入的思想交流，二是喜欢对他人的工作进行监督指导，三是渴望通过交流和接触对他人产生正面的、积极的影响。

这样的职业兴趣与教育工作所需要的个性特质十分契合1.2.2 职业兴趣分析报告测评结果显示我的特点是：“偏好模糊、自由和非系统化的活动，厌恶明确、秩序和系统化的活动。

偏好对数据资料进行明确、有序和系统化的整理工作，厌恶模糊、不正规、非程序化或探究性的活动，看重商业和经济方面的具体成就。

对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。

富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛。

看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的心声，为人分忧解劳，照顾别人。

”这一职业代码最适合的职业有：室内装潢设计师，顾客服务代表，记账员，特殊教育教师，酒店管理，信贷顾问，零售业主，房地产代理或经纪人，艺术人员，商品规划师，，审计师，会计，财务经理，办公室行政管理，后勤和供应管理，中层经理等。

1.3 职业能力——是指人们从事某种职业的多种能力的综合。

即具备怎样的和职业相匹配的能力。

不同的职业对能力的要求各不相同，如果个人在进行职业生涯规划时选择了与自身能力不匹配的工作，就很难取得职业生涯的成功。

职业能力可分为一般职业能力、专业能力和综合能力。

经过长期的思考我认为我将来应做一名优秀的环境艺术设计师，环境艺术是一个新兴的、边缘的、综合艺术系统工程，是一个跨学科的综合性专业，设计美术、雕塑、装饰文化、建筑基础知识、园林艺术、材料学、心理学等多个领域，无论在专业理论的广度，还是在专业技能的多样化上，都具有一定的代表性。

自然，环境艺术专业所从事的工作领域就广泛了。

每一行都有行规和专业性，室内设计师和景观设计师是其中比较具有代表性的2个职业。

室内设计师需具备以下一些条件：1、懂制图（土建制图、机械制图），能熟练地画出符合国家规范的设计图纸和施工图。

2.能看懂各种土建施工图纸，除了结构施工图纸外，对给排水（上下水）工程图、采暖工程图、通风工程图、电气照明与消防工程图等，也都非常熟练。

这对搞好室内装修设计十分重要：可以避免装修设计与土建设施发生冲突，能更周到的进行装修设计、恰当的进行装修设计。

3.懂透视学，能快速地画出室内透视骨架线图，做到透视准确无误：会画轴测图（定轴测轴和轴间角度）。

这是画好效果图的基础。

4.会画彩色效果图，能把房间的空间感、质感、色彩变化、家具设备的主体感、光环境效果等正确地表现出来。

5、熟悉各种土建材料和建筑装修材料（材料的性能、特点、尺寸规格、色泽、装饰效果和价格等），才能正确地选用材料和恰当地搭配材料。

6.懂得建筑的基本构造类型，特别是对每种构造的优缺点、常用的结构方式等要熟悉。

7.具备建筑风格、室内和家具风格方面的知识与修养，能熟悉各种的基本特征与变体。

还了解各种陈设品的历史发展。

8.具备测绘的知识与技能，能正确地做好现场实测记录，为设计搜集资料。

9.对装修施工工艺要熟悉，以确保装饰装修的质量。

10.有广博的文化知识与修养，这对提高室内设计水平有利。

11.会并善于做设计资料的搜集与积累工作，列如，通过画速写、测绘、拍照、复印和记录等手段，不断积累有用的各种设计资料。

12.掌握专业调查的技巧，不论是综合性的，还是专业性的调查，都能抓住要点，得到设计师应掌握的情况与信息，以利于室内设计工作。

13.会独立制作高质量的模型，这就要求设计师懂材料、工艺做法，并会使用必要的工具和设备。

这是设计师应具备的动手能力。

14.会摄影，懂暗房技术，还会摄像。

这些技能设计师也能掌握。

15.室内设计师还会电脑辅助设计（CAD），掌握用电脑绘制设计图、施工图和效果图的技巧。

16.要具备园林艺术、盆景与插花艺术方面的知识与修养，懂得绿化树种、花草的特性与功能。

17.对人体工程学要做深入地研究和了解。

18.加强对电光源、光源产品和照明技术的了解，从而有利于搞好室内照明设计。

19.室内设计师要研究社会学，了解人与人之间的关系、人群与阶层、阶级、生活方式和需求，这对搞好设计有帮助。

20.室内设计师还应对环境科学有深入的了解，并及时掌握新的发展趋势。

另加两条：了解物理动力学、化学生物学。

景观设计师的要求：1. 强烈敏锐的感受能力现代社会环境的变迁在日益加速。

一个设计师必须培养自己以强烈的敏锐感觉去观察周围的环境、思考变化着的生活中的一切，这样，他就会不断发现从设计的角度来看，在我们周围还有哪些方面尚未能达到人们所期望的那种改善，这一点就显示出设计师的独特感受能力。

这种能力的形成，虽有先天的因素，但主要还是靠后天的培养而来。

2. 探索和追根究源的欲望和能力作为一个设计师，周围的一切都能引发其注意力和好奇心，他总是多看、多问、多思考，喜欢追根究底、探求事物的内在奥秘。