小贴士：现代生活的温馨提醒
作者：王林发刘海涛
来源：《语文世界(初中版 )》2009年第05期
一、“小贴士”的内涵与特点
（一）基本内涵
“贴士”是英语“Tips”的粤语音译词，一般是指供参考的资料、说明书，或提醒、提示别人的信息，或给予帮助、建议的生活窍门。
“小贴士”之“小”是指其文体短小精悍。
“小贴士”多见于报刊、网络等传媒及大商厦、大宾馆等公共场所，例如“旅游小贴士”“家居小贴士”“足球小贴士”等。
（二）基本特点
1.简洁凝练。
“小贴士”表达简明扼要，不及其他。
例如暖瓶加热器的使用——
暖瓶加热器为专为家用暖瓶设计。
煮开一瓶凉水（2公升）只需20分钟左右，电费相当于每杯水3厘钱。
使用方法：本产品使用交流电220V400W。
将加热器置于水中后（水面距瓶口不得低于5公分），再接通电源。
使用完毕，先断电源，然后取出，擦拭干净，收藏备用。
“小贴士”：禁止在空气中使用及加热固体。
禁止剧烈磕碰及拆卸。
“小贴士”提示非常简练，“浓缩的都是精华”。
2.充满温馨。
“小贴士”语言充满人情味，充满人文关怀，所说都是体贴话。
例如Sears 吹风机“小贴士”——
睡眠时请勿使用。
睡眠时请勿使用Sears 吹风机，有两种可能会引起可能的危险，一是他人头发未干已入睡，此时不应使用吹风机为他吹风；二是如果自己使用应避免在使用中睡着了。
这好像一个亲人带着微笑向你提醒，充满温馨和体现亲切。
类似的例子还有Boots儿童咳嗽药“小贴士”——
服用后请勿开车或操作机械。
国外有些儿童玩具是根据真品缩小后仿制的，这包括许多儿童用车、机械玩具，因此必须叮嘱服用此药后的儿童不应再开车或操作机械。
善意的提醒，犹如长辈的谆谆教诲。
3.明白易懂。
“小贴士”内容清楚明晰、容易阅读，符合潮流。
例如学习解压“小贴士”——
肌酸：用手指按摩耳朵上部内外大约3分钟，就能帮助缓解疲劳。
有研究证明，按摩耳朵上部能降低身体乳酸的生产，正是这种物质导致了运动后的肌肉酸痛。
头痛：交叉手指，将手置于后脑勺，让大拇指抵住头骨底部的凹槽。
使用大拇指的压力，按摩这一区域3分钟。
这一区域是将颈部和肩部的肌肉与头部连接起来的所在，当压力增大或者有焦虑情绪时，这是最容易感到紧张的部位。
有研究证明，这样的自我按摩对缓解头痛以及偏头痛非常有效。
焦虑：只要将手指按在两乳之间的胸骨的中心，按住直到你平复不安的心情。
按住这个位置能帮助调解胸腺，缓解焦虑。
学习解压“小贴士”内容易懂，一目了然；语言浅显，容易理解。
4.主题突出。
“小贴士”文体短小精悍，它所承载的信息必须鲜明集中，一则“小贴士”着重讲清一个问题，不求面面俱到，只求突出重点。
例如XX儿童穿的玩具超人服“小贴士”——
此服装无法让你飞起来。
超人是美国电影中具有超级能力，可以穿着超人服自由飞翔的人，这个形象在美国社会中深入人心，尤其是儿童。
如果儿童穿上超人服从高处跳下模仿超人飞翔，很可能造成身体伤害。
二、“小贴士”的写作技法
（一）经典范例
远离疾病“小贴士”
1.把好口腔关。
芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。
口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。
2.有一双干净的手。
医学博士希拉·卡斯说，在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。
采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。
3.多吃红苹果。
“每天一苹果，医生都失业。
”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。
美国阿帕拉契州立大学教授大卫·尼曼博士在研究中发现，连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人，患呼吸道疾病的风险会降低40%。
4.别忽视维生素。
全球都缺维生素D。
诺斯鲁普说，维生素D多见于鱼、鸡蛋和牛奶中，多吃这些食物有利健康。
维生素C不足也会降低免疫力，人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素。
5.每天动一动。
医学博士克里斯蒂安娜·诺斯鲁普说，锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体，身体也会把它们统统歼灭掉。
6.睡眠要充足。
“每天睡上8个小时，绝对让你少生病。
”诺斯鲁普说，碰枕头就睡着而且整夜睡得好的人，更不容易感冒。
睡眠好，代谢水平上升，能迅速地恢复免疫力。
7.社会交往要广泛。
美国卡耐基·梅隆大学的心理学教授希尔顿·科恩说，当人们受到病毒侵袭的时候，一些人格因素会对感冒起到抵抗作用。
与内向型人相比，外向型人感冒几率更低，这是因为社会交往会增强机体的抵抗力。
社会交往多的人患心脏病的少，寿命也更长。
8.情绪要乐观。
科恩的研究显示，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。
他们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。
“这是一种稳定的人格特征。
人们不患感冒并非因为他们受到病毒侵袭的那天有多快乐。
”科恩说。
9.好心态胜药片。
一种想法出现，身体会随之发生一连串的生化反应。
积极的态度会提高一氧化氮的水平，让神经递质得到平衡，免疫力得到改进。
10.调整呼吸，学习冥想。
冥想训练会让人们的神经系统更平静，有助于释放压力，调节睡眠，增强抵抗力。
美国威斯康星大学与哈佛大学的研究人员发现，参加冥想训练的志愿者所产生的流感抗体，比那些没有进行这种训练的人多得多。
（二）技法指津
1.题目
其一，直标式，即直接用“小贴士”标题。
其二，复合式，即“主题+文种”，例如《远离疾病“小贴士”》。
2.正文
其一，结构。
“小贴士”一般是单段成文，甚至一句成文，有的是多段成文。
如果是后者情况，段与段之间一般是并列式。
范文列出远离疾病的十点窍门，“点”与“点”之间都是并列的。
其二，语言。
一是要具有科学性。
《远离疾病“小贴士”》对远离疾病的方法、原因进行了严密论证，有专家说法，有数据引用，表达准确，简练明确；二是具有文学性，对所说明的事物要表达生动，形象具体。
比如，“每天一苹果，医生都失业”，“每天睡上8个小时，绝对让你少生
病”“好心态胜药片”等谚语的引用，使枯涩的语言显得生动活泼。
《远离疾病“小贴士”》是科学性和文学性的结合。
其三，思路。
一是明确对象。
“小贴士”按内容可分为“饮食小贴士”“理财小贴士”“健康小贴士”“学习小贴士”等等，但归纳起来不外两类，一为事物类，一为事理类。
前者要求从整体人手，把握说明的对象；后者要求从逻辑入手，弄清说明的事理。
很明显，《远离疾病“小贴士”》属于事理类“小贴士”，主要是从饮食卫生、运动卫生和心理卫生三个方面进行说明。
二是抓住特征。
事物的特征主要表现在构造(内外)，形态(大小、长短等)，性质(硬、软，冷、热等)，变化(动、静，快、慢)，功用(广狭、正反)等；事理的特征主要表现成因(比如，在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。
采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病)，功用(比如，红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力)等方面。
《远离疾病“小贴士”》分别抓住“远离”的特征进行说明。
三是确定顺序。
说明事物发展的，按时间顺序或空间顺序；说明产品使用的，按逻辑顺序。
《远离疾病“小贴士”》从第一点“把好口腔关”到第十点“调整呼吸，学习冥想”，从较简单的生活习惯到较复杂的心理调节，是一个逻辑关系。
三、“小贴士”的实战演练
（一）问题
1.为手机充电程序写一则“小贴士”，当作手机充电器使用说明书。
2.请为你所熟悉的一种药品写一则使用“小贴士”。
（2009年高考语文模拟试卷）。