心理健康日倡议书
每年的5月25日，是全国大学生心理健康日。
"5.25"是"我爱我"的谐音，对此，发
起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
心理健康日倡议书
亲爱的老师们、同学们：
讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，<莲山课
件 >也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自
信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现
了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。
讲座之后同学们纷纷
表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以
后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。
“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。
最初是在2000
年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，
在高校学生中引起了广泛的影响。
此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学
生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。
我院为了进一步普及
心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向
上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：
呵护生命——人的生命只有一次。
就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等
待着破土而出，何况是我们呢?
拥抱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。
生
活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你
自己。
一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?
感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。
感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献
的心。
经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!
我院心理咨询中心在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，走进心理学”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文
明的社会。
让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。
)、专家教授讲座、“与神对话”
心理电影欣赏、主题广播等都期待着你的参与，参与方式可以在微信公众号(或订阅号)搜
索“西科商院学生处”点击关注，与我们互动!
让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;
让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;
让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!
【拓展阅读】心理健康日由来
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。
关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己
存在心理障碍。
例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人
际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。
听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心
理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们
具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。
经过这次心理健康教
育的学习,我的收获很大。
不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
以下是我学习后的一些心得：
所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
树立健康新形象。
改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共
秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2020年，团中央学校部、全国学联共同决定将 5月25日定为全国大中学生心理
健康节。
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列
内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的
加强心理健康教育。
根据本校七年级学生的实际，我确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类
活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。
同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。