∣潜意识能量篇∣【ＯＨ卡团体游戏－自我探索】。
【活动内容】：1、带领大家做oh卡热身活动，提升大家的想象力和感受力。
2、针对个人抽图卡对当下的某个有压力的问题进行解读，带领大家去找心中的答案。
3、每人轮流抽卡3—5轮，用图卡和字卡结合，并靠直觉力去感受卡，让内心的感受和想法更加清晰，或让那些我们未曾意识到的情绪浮现出来。
通过这样的练习，提升我们的觉察，让我们联结到更真实的自己，更加地坚定自己。
∣职场心理篇∣【压力管理】1、情绪、压力产生与舒解的机制2、觉察与洞见3、一致性沟通与感受表达4、身体盔甲与芮克式呼吸5、理想我与真实我的平衡∣催眠大师篇∣【催眠与疗心】【催眠回溯有什么作用】1、处理因长期工作、事业不顺造成的困扰；2、面临爱情/婚姻/家庭/亲子/健康困扰，探索原因并化解；3、探索人际关系的恐惧与紧张的原因并化解之；4、探索和化解不明原因的疼痛或严重的身体疾病；5、帮助您事业更成功、增强自信心和开发身心潜；6、探索宇宙奥秘，深入了解自己，突破内在成长之瓶颈；7、可探访已逝者，处理因亲人过世而无法走出悲痛者；8、任何主题的探索，解开心中疑团和心结等等。
∣家庭教育篇∣【孩子拖拉怎么办】帮助孩子提高自我管理能力。
如何制定可量化的阶段性目标，以及代币法的使用和描述性表扬。
∣认识性格篇∣【透过色彩看性格】FPA性格色彩或12色性格色彩∣家庭健康篇∣【孩子“网络成瘾”怎么办】活动由孩子团体辅导和专家讲座两部分组成。
一方面通过团体辅导，帮助孩子提升自我认识，加强亲子沟通；另一方面，网瘾健康知识讲座可以帮助家长与孩子正确认识网瘾。
∣心理健康篇∣【战胜自卑，拥有自信】过程与方法：通过自我检测、心灵体验，互帮互助的活动形式，让学生了解自卑对个人成长的阻碍有哪些，并运用恰当的方法去克服，从而树立自信心，使其身心得到健康发展。
∣职场心理篇∣【与时间做朋友——时间管理的秘密】工作中，生活上，你是不是经常：1、拖延症、无法摆脱各种“意外”事件2、总是在追赶时间，却依然完成不了手上的事情3、总觉的时间不够用，可是却发现自己一天压根没做什么事情4、不知道自己忙什么，为何忙5、开始创业，却不知如何有效的安排自己的时间6、生活中除了工作，家庭、健康、娱乐、旅行离你越来越远如果你期待，一天的时间里1、8个小时的工作，3个小时完成……2、轻松解决“意外”事件、搞定你的拖延症3、当别人忙得晕头转向的时候，你已经早早完成并开始享受人生或开始着手实现你的梦想。
∣催眠大师篇∣【如何在生活和职场中远离“反催眠陷阱”】∣心理健康篇∣【当我们拖延时，我们的心理深层动力是什么？】你有拖延吗？你是不是总要等到考试或论文的大限快到了才开始翻书？你是不是有明明今天要做的事总想等到明天也可以？你是不是在工作的时候想着玩，玩的时候确老是挂念没有完成的工作？电脑，游戏，手机，微博，邮件…是不是总有一样会打断你学习和工作的步调？明天我要做好多好多事情，可是明天永远不会到来拖延是因为懒惰么？想知道你为什么会拖延？你看过很多书，尝试过很多方法都没有改善么？∣潜意识能量篇∣【走近精神分析，了解您不知道的自己】精神分析沙龙目标：了解自我，增进自我觉察力；增强自信，悦纳自我，促进成长；探索生活中的"盲点”，挑战自身的局限；提升自我价值，享受内在身心的和谐、自由、力量和生活乐趣；体验和扩大自由，感受真诚的人际交往；解决生活，学习，工作中遇到的问题∣潜意识能量篇∣【玩塔罗了解您内心的能量】塔罗牌总共有七十八张牌。
每一张牌等同于一面三棱鏡片，可以反映出你用什么样的心态，面对什么样的事件，并且得到什么样的心灵体会。
当你遇到事件的抉择关卡时，塔罗牌占卜可以帮助你看清下决定的方向。
当你心情混乱时，塔罗牌占卜可以帮助你厘清自己的情绪反应。
当你想要了解自己过去、现在和未来的生命主题，塔罗牌可以充当你的心灵向导。
∣催眠大师篇∣【催眠式的沟通】一个人从他刚刚出生啼哭的那一刻开始就是在做销售了，我们在婴儿时期以啼哭的方式来引起父母的注意，让他们知道我们的需求，其实也是销售的一种，不是吗？所以说销售的本质就是沟通，我们以各种不同的方式来沟通，来销售自己不是吗？销售无时不存在。
可是我们怎么跟别人建立一个很好的关系？怎么让别人对你一见钟情？也就是怎么让自己成功的销售出去呢？∣家庭教育篇∣【孩子“早恋”，家长怎么办】 1、接受（接受并不等于赞同），对于孩子的恋爱行为，既不支持也不反对，承认孩子的这个状态。
2、淡化情感浓度处理，平和对待（确认）。
尤其是女孩子，父母要告诉孩子在恋爱期间保护好自己。
3、鼓励结交更对的朋友，开阔视野（参水）。
∣潜意识能量篇∣【ＯＨ卡团体游戏－让您和孩子心灵有个“美丽的约会”】∣幸福心理篇∣【哈佛幸福：让您幸福搞定工作的十个策略】1、遵从你心内的热情。
选择对你有意义并且能让你快乐的工作。
2、多和朋友在一起。
亲密的人际关系是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3、学会失败。
成功没有捷径，不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受自己全然为人。
失望、烦乱、悲伤是人生的一部分。
接纳这些，并把他们当成自然之事。
5、简化生活。
更多并不总能代表更好，好事多了，也不一定有利。
6、有规律的锻炼。
体育运动是你生活中最重要的事情之一。
7、充足睡眠。
充足的睡眠是一笔非常棒的投资。
8、慷慨。
当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9、勇敢。
勇气并不是恐惧，而是心怀恐惧仍然向前。
10、表达感激。
记录它们的点滴思想，始终保持感恩之心。
∣潜意识能量篇∣【心理剧：让您成为自己生活的最称职的“导演”和 “演员”】心理剧重现生活中真实的自己——“我们是自己生活的演员”，心理剧将我们内在的世界外显化，了解并清除过去，可以揭示深藏在参与者内心的症结。
课程在一名专业导演＋一位专业老师的协助下，通过当事人目前的性格特征，揭示出其性格产生的根源，同时让学员通过这些“个体”：※觉察到自己身上“看不见”的，但又无时无刻不在发挥作用的负面人格特质，※起到提升心灵品质的效果，※帮助我们提高自我解决现实问题的能力，建立更良好的人际关系.∣家庭教育篇∣【家有高考儿女，家长怎么办】一是要父母多鼓励，多关心，家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，从生活上给予孩子足够的关爱；二是减压要从家长开始，不要过度关注孩子，应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围；三是家长要有积极的心态，家长支持孩子的方式不一定是要和孩子“谈心”，只需要默默陪着他，同时要给孩子信任和自由的空间，家长调整好自己的心态，才能以积极地心态去感染孩子。
最后，徐老师还就如何填报志愿和家长进行了交流和沟通。
∣职场心理篇∣【客户的微表情，成交的金钥匙】让大家了解“三脑模型”，熟悉7种基本情绪在面部的特征，包括：高兴、厌恶、轻蔑、愤怒、恐惧、惊讶、悲伤等，眉头的轻微一皱，瞳孔的突然放大，嘴角的突然扬起与下垂，看似不经意的微表情都会泄露你内心的秘密。
∣认识性格篇∣【九型人格解析】讲座目的：通过九型人格的专业讲解与讨论的平台，深入了解自己与他人，自我提升，帮助管理者学会识人用人，帮助大家掌握沟通技巧与良好人际。
讲座内容介绍：一、九型人格的总体构成：1、九大主体性格，及命名原因；2、人格九柱图的分类，人格密码的DNA；3、 18项侧翼性格；4、 3大能量中心；5、人格3种不同健康状态二、人格解构——九型人格主题分析：九型人格主体人格重点分析及提升方向：（一）、九大类型的人格分析和提升方向（二）、九种不同人格的不同注意力焦点：1号对错2号他人需求3号目标4号那些失去或缺失的情感5号知识探索奥秘6号潜在危机；最坏的情况及如何处理7号欢乐及外来的计划8号控制及不公平9号和谐关系（三）、不同人格的职业生涯剖析三、深入探秘——三大中心和性格侧翼四、不同人格类型之间的人际相处技巧与沟通策略∣心理健康篇∣【如何拥有好睡眠？】∣催眠大师篇∣【不知不觉的催眠减肥】1 改变潜意识：--自然而然建立健康的饮食、生活习惯。
2 激发潜意识的力量：--帮助你燃烧多余的脂肪，随时随地瘦身。
3 让你喜欢动动：--每天都用你自己喜欢的动动方式来消耗多余的脂肪。
4 坚持是成功瘦身的关键：--催眠将瘦身变为很容易，很开心，很快乐的事情。
5 身体的变化,其实与长期的负面情绪有关：因此，瘦身需从"心"开始，才是根本。
∣职场心理篇∣【如何更好地和客户沟通】∣心理健康篇∣【拨开抑郁的灰色天空，让阳光照进来】∣家庭教育篇∣【家有高考儿女如何填报志愿】∣认识性格篇∣【DISC人格分析】支配性（D）、影响性（I）、稳定性（S）和服从性（C）∣心理健康篇∣【让自己身体越来越健康的心理窍门】∣催眠大师篇∣【催眠大师是如何炼成的？】∣职场心理篇∣【工作压力太大？教你缓解妙法】∣心理健康篇∣【我该如何停止并控制焦虑？】∣认识性格篇∣【投射测验看人格】测试操作步骤 (1)罗夏墨迹测验操作 验分为两步：一是联想阶段：将10张图片按顺序逐一交给受试者，问其看到什么，不限时间和回答数目，一直到没有回答时再换另一张，同时作好记录。
二是询问阶段：看完10张图后，再从头对每一回答都询问一遍，问其看到的是图的整体还是部分，为什么说像某物，作好记录。
两个阶段结束，测验即告完成，再进行结果分析。
(2)主题统觉测验 TAT测验由一套黑白图片组成，图片中人物所处的情境没有特定含义;要求当事人或被试看图讲故事，然后治疗师或研究者将故事的内容进行分析，以揭示被试隐藏在无意识中的冲突。
投射法，也称投射测试，在心理学上的解释，所指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪或特征等，不自觉地反应于外界的事物或他人的一种心理作用。
此种内心深层的反应，实为人类行为的基本动力，而这种基本动力的探测，有赖于投射技术的应用。
∣心理健康篇∣【深层情绪困扰的调控方法】∣职场心理篇∣【让自己职场人际关系清清爽爽】∣催眠大师篇∣【催眠帮你提升睡眠质量】∣心理健康篇∣【自我认知与乐观心态】∣心理健康篇∣【做自己情绪的主人】∣职场心理篇∣【心理学在招聘中的应用】STAR是SITUATION（背景）、TASK（任务）、ACTION（行动）和RESULT（结果）四个英文字母的首字母组合。
因为在招聘面试中，仅仅通过应聘者的简历无法全面了解应聘者的知识、经验、技能的掌握程度及其工作风格、性格特点等方面的情况。
而使用STAR技巧则可以对应聘者做出全面而客观的评价。
首先要了解应聘者工作业绩取得的背景（SITUATION）。
通过不断提问与工作业绩有关的背景问题，可以全面了解该应聘者取得优秀业绩的前提，从而获知所取得的业绩有多少是与应聘者个人有关，多少是和市场的状况、行业的特点有关。