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成功心理学

拥有自信,保持乐观,成功者总能克服困难,在成功的道路上迈进一步又一步。

成功的权利在我们手中,要我们去争取,我们一样可以做的很好,相信自己我们一定可以登上成功的阶梯……下面引用一个美国关于成功的寓言故事,一直被职业经理人广泛流传。

它这个寓言故事讲的是,为了和人类一样聪明,森林里的动物们开办了一所学校。

开学第一天,来了许多动物,学校为它们开设了5门课程,唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳。

当老师宣布,今天上跑步课时,小兔子兴奋地一下从体育场地跑了一个来回,并自豪地说:我能做好我天生就喜欢做的事!而再看看其它小动物,有噘着嘴的,有搭着脸的。

第二天一大早,老师宣布,今天上游泳课,小鸭也兴奋地一下跳进了水里。

天生恐水,祖上从来没人会游泳,小兔傻了眼,其它小动物更没了招。

接下来,第三天是唱歌课,第四天是爬山课……以后发生的情况,便可以猜到了,学校里的每一天课程,小动物们总有喜欢的和不喜欢的。

这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理,那就是“不能让猪去唱歌,兔子学游泳”。

要成功,小兔子就应跑步,小鸭子就该游泳,小松鼠就得爬树。

成功心理学的理论告诉我们,判断一个人是不是成功,最主要的是看他是否最大限度地发挥了自己的优势。

虽然这是个寓言,但可以使我们要相信:一切都是是公平的,个体遗传虽然会影响个体的成败,但后天的努力才是主导。

我们每个人都有自己的优点,就像兔子跑的很快,鸭子会游泳一样,正是因为如此,我们每个人才都是幸福的。

因为我们每个人都有自己的优点,可以说我们基本站在同一条起跑线上,同样的付出,同样的回报;一份耕耘,一份收获。

只要勤奋就可以成功,所以说要成功你首先要自信。

相信自己,你有属于自己的独到的优点,我们要知道这不是啊Q精神,而是对自己的一种信任,对自己的一种肯定,发挥自己的优势,创造自己的成功的喜悦。

只有充满自信的人,才能激发进取的勇气,感受生活的快乐,最大限度的挖掘自身的潜能,从而取得成功。

可以说自信是当今社会的人们应具有的最重要的品质之一。

拥有自信做任何事情都有一种一往无前的气势,再大困难也有解决的一天。

自信让我面对一切都面带微笑,什么事情都泰然处之,什么时候都与人为善。

可以说自信使我有了成功的可能。

自信是任何情况下都不能丧失的优良品质。

心理学研究发现,在人的恐惧心理中,最根本也是最顽固的是对恐惧本身的恐惧。

比如在恐怖电影里,如果突然从门后面跳出一个面目狰狞的鬼怪,观众可能会吓一跳,但是研究发现,观众恐惧感最强烈的时候是鬼怪跳出来之前的一刹那,因为观众还不知道接下来会发生什么。

一旦观众知道下面的剧情,甚至了解了鬼怪的样子,恐惧感就会迅速降低。

所以,有目标要去追求的人,心理的压力和张力就会减弱。

第一(培养良好的品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。

其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。

提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二(养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

第三(加强自我心理调节。

自我调节心里健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

成功的人,都有浩然的气概,他们都有是大胆的,勇敢的。

他们字典上,是没有“惧怕”两个字的,他们自信他们的能力是能够干一切事业的,他们自认他们是个很有价值的人。

戴尔·卡耐基我认为克服恐惧最好的办法理应是:面对内心所恐惧的事情,勇往直前地去做,直到成功为止。

罗斯福有人问爱迪生:“成功的第一要素是什么?”他回答:“能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不会厌倦的能力……你整天都在做事,不是吗?每个人都是,假如你早上7点起床,晚上11点睡觉,你做事就做了整整16小时。

对大多数人而言,他们肯定是一直在做事,唯一的问题是,他们做很多很多是,而我只做一件。

假如他们将这些时间运用在一个方向、一个目标上,他们就会成功。

”路德维希·凡·贝多芬(Ludwig Van Beethoven,1770-1827),德国最伟大的音乐家之一。

出身于德国波恩的平民家庭,很早就显露了音乐上的才能,八岁开始登台演出。

1792年到维也纳深造,艺术上进步飞快。

贝多芬信仰共和,崇尚英雄,创作了有大量充满时代气息的优秀作品,如:交响曲《英雄》、《命运》;序曲《哀格蒙特》;钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。

一生坎坷,没有建立家庭。

二十六岁时开始耳聋,晚年全聋,只能通过谈话册与人交谈。

但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退,在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里,依然坚守“自由、平等”的政治信念,通过言论和作品,为共和理想奋臂呐喊,写下不朽名作《第九交响曲》。

他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突进运动的影响,个性鲜明,较前人有了很大的发展。

在音乐表现上,他几乎涉及当时所有的音乐体裁;大大提高了钢琴的表现力,使之获得交响性的戏剧效果;又使交响曲成为直接反映社会变革的重要音乐形式。

贝多芬集古典音乐的大成,同时开辟了浪漫时期音乐的道路,对世界音乐的发展有着举足轻重的作用,被尊称为“乐圣”。

气质类型:多血质:快乐,活泼,热情,反应灵活,适应性强,擅长社交。

但易变,很难长期坚持做一项艰苦细致的工作。

胆汁质:兴奋,豪爽,英雄气概,为人仗义,敢冒险,有创举。

但遇挫折容易负气放弃。

粘液质:缺乏情感,行动迟缓。

社交场合不占优势。

但考虑事情细致,三思而行,“言必行,行必果”,做事有始有终。

抑郁质:孤僻,胆小,敏感,容易悲伤,哀愁。

上个世纪60年代,成功心理学在美国诞生。

它的出现决非偶然,而是有着深刻的历史背景:人类从产业经济向知识经济跨越,这种变化给全球带来了巨大的影响。

正如盖洛普所揭示的观点:在制造业时代,其载体是机器、厂房等物质的东西,人依附于机器,是以制造手段为基础的核心竞争力,且表现的形式是硬数据带动软数据;而在知识经济时代,其载体是人,机器依附于人,是以人本管理为基础的核心竞争力,且表现的形式是软数据驱动硬数据。

曾处于产业经济时代的美国,可以说是全球最大的制造业中心。

而巴尔蒂摩,当时是美国重多的以制造业为主的城市之一,冶金是这座城市里最大的产业。

一家赫赫有名的钢铁公司,所雇用的多是蓝领工人,不要求有很高的文化水平,但却可以享受中产阶级的待遇。

时间飞逝,到了今天,一家医疗中心已取代了钢铁公司,成为这座城市中最大的雇主,而现在同样的工人却无法找到工作。

因为这个中心除了看门的人之外,全部需要大学文凭。

这就是产业经济向知识经济过渡在美国一个城市反映的典型案例。

而盖洛普的专项研究则进一步表明,知识经济时代的知识工人,他们的工作与产业经济时代有了极大的变化,不再按生产线规定去死板地重复完成同样的任务,而在较大程度上取决于个人的才干与能力;他们不再必须经过行会师傅手把手传授技能,而是大量地接受来自正规学校的教育与培训。

在这里,有形资本让位于无形资本,技术密集让位于才干密集。

这时候,对人的使用和评估必然产生了本质的变化。

于是,人们开始关注人性,人们重新界定管理,人们努力研究在新的环境下如何获得成功。

由此,在这样一个大背景下,一个新的学科———成功心理学便在世界应运而生了。

成功心理学,按它的创始人唐纳德·克里夫顿博士的解注,是关于发挥人的最佳效能的科学。

它致力于发现和促进那些能使个体和社会成功的因素,关注对成功的生活与职业的贡献,它是一种新的研究方向。

值得注意的是,在成功心理学诞生的初期,西方有许多人将其与心理学混淆。

这些人认为成功心理学是心理学的一部分。

但事实决非如此。

成功心理学与传统心理学最大的不同之处在于前者研究成功,后者研究病态。

成功心理学,从它的诞生到今天的辉煌,大体历经了三个发展阶段:早期的自成学派、中期的嫁接管理和现在的教育应用。

作为全球最大咨询业巨头,美国盖洛普咨询有限公司在欧美国家中享有很高的声誉。

它的每一项民意调查,它的每一项经济研究,都或多或少地影响着西方社会的进步与发展。

而身为盖洛普董事长的唐纳德·克里夫顿,也正是在这样一个链接社会的平台中,将成功心理学不断地完善,不断地出新。

而在当今欧美等经济发达国家中,成功心理学不仅被广泛地应用到管理领域,更被嫁接到社会生活的各个层面,作用于人们的思想行为。

全球著名的《商业周刊》杂志发表评论,把成功心理学称之为21世纪人类和社会发展最有利的武器。

当然,现代成功心理学所采用的方式比较注重潜意识!例如说:安东尼·罗宾-当今世界第一名成功导师!成功在每个人心中的定义是不一样的,因为成功是因人而异的!在你的心中,什么样的成功才算是成功?成功很简单,在每个领域都有成功的人!然而并不是非要获得世界之最才是成功!而是你认为如何的结果会产成就感,一种喜悦,那就是成功!据悉,目前全球包括哈佛、牛津等许多著名学府都设有成功心理学专业,每年大约培养上千名来自世界各地的学生。

而它每两年一次的全球年会,则更是备受注目。

前来出席的人员,不光是全球知名的专家学者,更有全球知名企业的CEO。

他们现身说法,给了成功心理学一个最好的注脚。

优势获得发挥在长期的研究中,成功心理学发现,每个正常人都有其独特的才干以及用才干构成的独特优势。

所谓才干,专业的解释是一个人所具备的贯穿始终、且能产生效益的感觉和行为模式。

它是先天和早期形成的,一旦定型很难改变,无法培训。

至于优势,通俗的说法是一个人天生能做一件事,比其他一万个人做得好。

成功心理学还发现,截至目前,人类共有400多种优势。

而对这些优势本身的数量并不重要,最重要的是每一个人应该知道自己的优势是什么,之后要做的则是将自己的生活、工作和事业发展都建立在这个优势之上,这样方能成功。

俯瞰当今,成功者的灿烂环绕着整个世界。

乔丹是篮球飞人、罗纳尔多是足球先生、帕瓦罗蒂是美声歌王、索菲娅·罗兰是电影皇后、杨振宁是诺贝尔物理奖得主、韦伯纳是企业家的楷模。

这些精英,之所以出类拔萃是因为其自身的优势获得了最大限度地发挥。

而普通的人们,在对这些精英深怀敬仰之时是否已经明白:优势不是这些精英的专利,他们每个人都有天生的优势。

反思传统智慧当成功心理学在欧美大行其道之时,中国并没有给予更多的关注。

在这个拥有上下五千年历史的国度中,有着“取之不尽、用之不竭”的文化宝藏。

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