《立定跳远》说课稿
一、教材分析
小学四年级体育课《立定跳远》是在原有的基础上让学生通过学习，进一步掌握立定跳远的动作要领。

跳跃是人体的基木活动水平之一，并且是具有实用意义的体育项目，跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提升学生的跳跃水平，增强下肢力量，提升协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

四年级的学生跟低年级的学生相比较学到的知识要更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，但因为身体素质等原因，学生的水平差异较为明显。

根据学生的年龄待征和接受水平。

在课中我分别安排了跳跃技能的学习和相关的游戏，把木课学习重点、难点融入其中，使学生能够积极主动的学习，探究、创新；使学生在体育活动中得到充分的情感体验和心理满足，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、教学目标和教学重难点
根据以上对教材分析和学生实际情况，我确立以下教学目标和教学重难点：
1.教学目标：
（2）技能目标：掌握准确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地。

（3）情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神。

2.教学重点：蹬地有力，落地轻巧；
3.教学难点：身体协调有力。

三、教法与学法
1.教法：根据木课内容枯燥的特点，我采用了示范法、讲解法、小组间比赛法等实行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。

2.学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。

首先让学生观看老师跳跃动作，然后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促动学生主动积极地练习。

四、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1.课堂常规
（1）集合整队清点人数（成四列横队集合，要求：快、静、齐）；
（2）师生问好；
（3）宣布木课内容、任务及要求。

2.准备活动
展开游戏：《找朋友》
（1）向学生讲解游戏的方法，提醒学生注意安全；
（2）学生成两路纵队按逆时针方向慢跑，当听到老师的哨声以后，看老师的手势按相对应的人数围成一圈，剩下的做纵跳10次。

•游戏是学生较为喜欢的一种活动形式，通过活动活跃了课堂气氛，同时也为揭示课题作准备，让学生在快乐的游戏中不知不觉地进入新课的学习，进一步提升学生学习的兴趣。

（二）基本部分：立定跳远技能的学习（25分钟）
这个阶段是木课的重点部分，我的教学设计是这样安排的：
1•语言引导学生进入立定跳远的学习（给学生讲《青蛙》跳远的故事）；
2.让学生自由跳跃，然后老师跳一次，跟学生作比较提出教师为什么跳得
远？引导学生进入动作学习阶段；
3.教师分四步讲解示范立定跳远动作方法：
（1）预备动作；（2）起跳；（3）腾空；（4）落地
动作要领：两脚左右分开，跟肩同宽，起跳时，脚跟稍提，屈膝半蹲，上体稍前倾，头稍抬，两臂向前摆同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然轻巧落地。

4组织学生分步骤练习；
5.教师指导学生相互纠错；
6.组织学生跳过体操垫；
7.组织学生分组练习，比一比看谁跳得最远；
8.优生展示。

•本环节通过学生先尝试、教师示范、讲解、学生分步练习、然后小组展示, 相互评价，相互学习，体现“小群体合作学习”的意识，使学生在愉快的学习中掌握动作要领，培养学生的自学水平、思维水平、合作水平，让学生感受个体在集体中的价值，同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。

巩固练习
展开跳跃游戏《连续跳》：1.讲解游戏规则及注意事项，教师示范游戏；2. 组织实行游戏
3.游戏点评
•通过这个游戏让学生掌握和练习连续跳的技能，提升学生对立定跳远技能的学习积极性，锻炼了学生的下肢力量，属于本课的针对性练习。

（四）结束部分（5分钟）
1.放松练习。

本着有活动就有放松的原则，在本课的结束时组织学生实行放
松练习。

通过放松消除学生激烈紧张运动的疲劳、调节心情，使学生的身体逐渐恢复到平静状态。

2.评价与小结
（1）学生自评和评价同学。

（2）教师评价小结。

总来说之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。