（四）应激性与兴奋性的异同： 1、相同点，即二者都包含者刺激与反应的关系； 2、不同点， （1）组织的范畴不同。应激性组织包括所有组织； 而兴奋性组织仅指可兴奋组织。 （2）反应的形式不同。兴奋活动必然要产生电活动； 而应激活动可以不产生电活动，也可以产生包括 细胞的电变化。因此，具有兴奋性的组织必然具 有应激性，而具有应激性的组织不一定具有兴奋 性。
作业： 1、比较神经调节、体液调节和自身调节的作用、特点及意义。 2、试述内环境、稳态及其意义。 3、论述生命活动的基本表现形式。 4、试述学习运动生理学的意义 小结： 1、概括生命活动的基本表现形式及其意义；总结生命活动的 本质。 2、总结不同机能调节方式的作用及意义；举例说明运动过程 中人体机能调节的特点及意义。 3、举例说明学习运动生理学的意义。
第二节 生命活动的基本表现 一、新陈代谢 （一）概念：生物体不断地与周围环境进 行物质和能量交换的过程。 （二）类型：1、分解代谢；2、合成代谢。 （三）意义：物质代谢和能量代谢是新陈 代谢过程中的两个方面，新陈代谢是生 物体存在的最基本特征。
二、应激性 （一）概念：机体或一切活组织对环境条件变化发生反应的 能力或特性。 （二）刺激：能引起可兴奋组织产生反应的环境变化。 （三）反应：指组织接受刺激后所发生的变化过程，一般分 为兴奋过程和抑制过程。 三、兴奋性 （一）兴奋：可兴奋组织接受刺激后产生的可传播的、伴有 电活动变化的反应过程。 （二）概念：可兴奋组织接受刺激后产生兴奋的能力和特性。 （三）可兴奋组织：接受刺激后能产生动作电位的组织。如 神经、肌肉、腺体等。
教学重点
教学难点 教学手段
生命活动的基本表现形式，人体机能调节方式
人体机能调控 多媒体、投影仪
第一节 学科简介
一、生理学 1、生理学：研究生物体基本功能及活动规律的科学。 2、人体生理学：研究人体基本功能及活动规律的科学。 3、运动生理学：研究在体育活动影响下人体功能变化及活动 规律的科学。 二、运动生理学的任务 1、在认识人体生命活动规律的基础上，揭示运动对人体机能 影响及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的 生理学原理； 2、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学训练和锻 炼。
第一章 骨骼肌
课程名称 授课对象 授课时间 授课内容 体育教育专业
运动生理学 授课学时 授课教师 第一章 骨骼肌 2
教学要求
1、掌握肌肉的物理特性和生理特性，肌纤维的生理及代谢特征； 2、熟悉熟悉肌肉的收缩过程，引起组织产生兴奋的刺激条件，影响肌 肉收缩的主要因素以及骨骼肌纤维的类型与运动的关系； 3、了解单收缩和强直收缩的概念及其产生的条件，肌肉收缩的形式 及其特点 4、掌握静息电位及动作电位的概念及其产生的机理；
第四节 肌肉收缩的形式和影响因素
一、肌肉收缩的形式 （一）缩短收缩 1、概念：肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短 的一种收缩形式。 缩短收缩时肌肉起止点靠近，又称向心收缩。 2、特点：肌肉做正功。 3、类型： （1）非等动收缩（又称等张收缩），在整个收缩过程中负荷 是恒定的，由于关节角度的变化，引起肌肉收缩力与负荷 不相等，收缩速度也变化。 （2）等动收缩是通过专门的等动练习器来实现的。在整个 关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷相同，肌肉能以恒 定速度进行收缩。
1、肌肉的物理特性和生理特性； 2、肌纤维的生理、代谢特征以及影响肌肉收缩的主要因素； 3、骨骼肌纤维的类型与运动的关系。 肌纤维的兴奋收缩耦联
教学重点 教学难点
教学手段
多媒体，投影仪
第一节 骨骼肌收缩的机理
一、肌纤维的微细结构（复习） （一）肌原纤维 每条肌原纤维全长都呈现有规则的明暗交替横纹，因此骨骼肌也 称为横纹肌。 肌原纤维由粗、细两种肌丝按一定规律排列而 成。两 Z 线之间构成肌小节，是肌肉收缩与舒张的基本功能 单位。 （二）肌管系统 肌管系统是指包绕在每一条肌原纤维周围的管状结构，它由横管 系统和纵管系统组成 （三）、肌丝的分子组成 1、粗肌丝：由肌球蛋白组成。 2、细肌丝：由肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙蛋白组成。
（二）拉长收缩 1、概念：肌肉收缩力小于外力时，肌肉被拉 长的收缩形式，又称离心收缩。 2、特点：肌肉做负功。
（三）等长收缩 1、概念：当肌肉收缩力等于或小于外力时， 肌肉收缩长度不变的收缩形式。 2、特点：作功为零。
二、影响肌肉收缩的主要因素 （一）前负荷 1、概念：肌肉收缩前加在肌肉上的负荷，它使肌肉在收缩前 处于一定的拉长状态。 2、前负荷与肌肉张力的关系：在一定范围内，前负荷越大， 肌肉收缩的初长度越长， 肌肉收缩时产生的张力越大。 3、最适初长度：引起肌肉产生最大收缩力的初长度。 （二）后负荷 1、概念：肌肉开始收缩时所拉动的负荷或克服的阻力。 2、后负荷与肌肉张力的关系：在一定范围内，后负荷越大， 肌肉收缩时产生的张力越大，但肌肉开始收缩的速度减小。 （三）肌肉收缩能力 肌肉收缩能力是指肌肉本身的收缩能力（内因）。
三、运动生理学的研究方法 （一）研究水平 1、整体水平：是从整体角度研究运动对人体的影响。 例如，在剧烈运动时，人体机能都发生了哪些变化， 各系统机能之间是如何协调的等。 2、器官、系统水平 主要研究运动对某些器官或系统 的影响。例如，研究运动时的心率和血压变化等。 3、细胞、分子水平 主要研究运动对细胞内各亚微结 构及生物分子的影响。有关运动与线粒体、生物膜、 收缩蛋白、血红蛋白、DNA、RNA 等。
《运动生理学》课件
骆汉雄 河源职业技术学院艺体系
2007.8.28
绪
论
课程名称 授课对象 授课时间 授课内容 体育教育专业
运动生理学 授课学时 授课教师 2 骆汉雄
绪
论
教学要求
1、掌握生命活动的基本表现形式和人体机能调节方式及特点； 掌握陈代谢、兴奋性、应激性和内环境的概念。 2、熟悉刺激与机体机能变化之间的关系。 3、了解运动生理学研究的任务、方法以及人体机能调控的方式
第二节 细胞的生物电现象
一、静息电位 （一）概念：安静时存在于细胞膜内外的电位差。 （二）特点：是膜外为正，膜内为负。 （三）产生的机理 1、“离子学说”：①细胞内外各种离子分布是不均匀的；②细胞膜对各种离子 的通透具有选择性。 2、产生的机理：K+外移，故又称为 K+ 平衡电位。 二、动作电位 （一）概念：可兴奋细胞受刺激时在静息电位的基础上产生的可传播的电位变化 过程。 （二）波形：1、膜内电位由-90mV 上升到 0mV 的过程称为去极化，即膜电位的消 失过程 2、膜内电位由 0mV 上升到+30mV 的过程称为反极化， 3、膜内电位由+30mV 又恢复到静息电位的过程称为复极化。 （三）特点：（1）“全或无”现象；（2）不衰减性传导；（3）脉冲式；（4） 内正外负。 （四）产生机理：Na+顺电化学梯度内流，故又称为 Na +的平衡电位。 （五）意义：兴奋的指标。
（二）引起兴奋的刺激条件 1、刺激强度 （1）阈强度（又叫阈值）：引起组织产生兴奋的最小刺激强度。 （2）阈刺激：引起组织产生兴奋的最小强度的刺激。 （3）阈上刺激；阈下刺激。 2、刺激时间 要使组织兴奋，刺激必须持续足够的时间。 3、刺激强度变化率 三、单收缩和强直收缩 （一）单收缩 1、概念：肌肉接受单一刺激产生一次收缩。 2、单收缩曲线：肌肉收缩分为三个时期，即潜伏期、收缩期和舒张期。 （二）强直收缩 1、概念：给予肌肉一系列彼此间隔很短刺激而发生持续性的缩短状态。 2、类型：（1）不完全强直收缩；（2）完全强直收缩。
（二）研究方法 1、实验的分类：根据实验对象的不同可将实验分为 人体实验和动物实验；根据实验的进程可将实验 分为急性实验和慢性实验；根据实验观察的水平 可将实验分为整体、器官、细胞、分子水平等； 根据实验的场所又可分为运动现场实验和实验室 实验等。 2、动物实验：常将动物实验分为急性实验和慢性 实验。 3、人体实验：常用的人体试验有运动现场实验和 实验室实验。
二、肌肉的收缩过程 （一）肌丝滑行学说 由 Z 线发出的细肌丝在某种力量的作用下向 A带中央滑动， 结果相邻的各 Z 线互相靠近，肌小节的长度变短，从而导 致肌原纤维以至整条肌纤维和整块肌肉缩短。 （二）肌纤维的兴奋—收缩耦联 1、概念：肌细胞膜产生动作电位过程与引起肌丝滑行过程之 间的中介过程称为 2、步骤：（1）动作电位通过小管系统传到肌细胞内部；（2） 三联管处的信息传递。终池把大量的 Ca2+释放到细胞质 中，Ca2+与细丝中的肌钙蛋白结合，最终导致肌丝滑行。 （3）肌质网对 Ca2+再回收肌质网膜上有钙泵，当肌浆中 Ca2+ 浓度升高时，钙泵将肌浆中的 Ca2+逆浓度差回收到 肌浆网中。肌浆中 Ca2+ 浓度降低，Ca2+ 与肌钙蛋白分离， 粗细丝分离，最终引起肌肉舒张。
第三节 骨骼肌的特性
一、肌肉的物理特性 1、伸展性：肌肉在外力的作用下可被拉长的特性叫伸展 性。 2、弹性：当拉长肌肉的外力取消后，肌肉又能恢复原 状的特性叫弹性。 3、粘滞性：肌肉被拉长或撤消力后回弹的难易程度。 肌肉是一个粘弹性体。 二、肌肉的生理特性 （一）生理特性： 1、兴奋性：骨骼肌受到刺激后能产生兴奋的特性。 2、收缩性：肌肉兴奋后能够产生缩短反应的特性。
三、自身调节 （一）概念：指组织细胞自身对刺激产生适应性反应 的过程； （二）特点：调节幅度小，灵敏度低。 四、生理机能的整体调控 （一）非自动控制系统：指单一的反射过程。它的特 点是，调控信息只能通过反射弧从感受器传到效应 器，而效应器的信息不能反作用于中枢。 （二）反馈式控制系统：由效应器上的感受装臵返回 的信息作用于中枢，使中枢调整其发出指令的现象 就是反馈。
第四节 人体生理机能的调节
通常将调节方式分为神经调节、体液调节和自身调节三种。 一、神经调节 （一）概念：通过神经系统的活动对机体功能进行的调节。它在整个调 节中起主要作用。 （二）特点：迅速、准确。 （三）方式：反射。反射是指在中枢神经系统的参与下，机体对刺激产 生的规律性反应。 （四）结构基础：反射弧。包括感受器、传入神经、中枢、传出神经和 效应器五个环节。 二、体液调节 （一）概念：通过体液中化学物质的作用对机体功能进行的调节方式。 （二）特点：缓慢、持久和广泛。 （三）方式：内分泌调解，局部体液调解。 （四）与神经调节的关系：体液调节是神经调节的一个环节，相当于神 经调节的效应器，故称为神经—体液调节。