如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
男人适当吃“苦”把肾补
导语：《黄帝内经》曰：“肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之。

”中医认为苦味入心，于阴阳属阴，在五行属火，因而苦味属阴火，苦味之品能使心火下济于肾水
男人适当吃“苦”把肾补
冬季天气寒冷，人们普遍都是抵抗力下降，这个时候最需要进补了。

肾对于男人来说非常重要，想要保持男性健康，补肾是为冬季养生最重要的一个环节。

大地之水必有源，参天大树必有根，肾乃先天之本、生命之根，肾与冬气相应，因而冬季最宜养肾以固精敛阳。

《黄帝内经》曰：“肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之。

”中医认为苦味入心，于阴阳属阴，在五行属火，因而苦味属阴火，苦味之品能使心火下济于肾水，能坚肾阴，以达到阴阳互交、水火既济的平衡状态。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。