母乳和奶粉比较：任何先进的配方奶粉仍然无法拥有母乳所特有的免疫抗体和婴儿所必需的各种生长素等生命物质。

母乳所特有的蛋白质和乳糖更易被婴儿消化和吸收。

母乳永远是婴儿最不可替代的食物。

除此之外，配方奶粉还受到化学物质残留、劣质制造等因素的危险。

不要担心母乳不够1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。

没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。

如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。

2. 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。

宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。

宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。

3. 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。

勤喂就好。

确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。

然后，别焦虑。

奶水少不是病，不能用治病的理念去治奶水，奶水是靠调理的。

市面上你能见到的，想到的，所有催奶的食品、药品、偏方，没有那一个是可以光吃药，不配合就可以成功催奶的，没有！必须要同时做配合。

双管齐下哦
奶水分泌的原理是宝宝的吮吸刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁，也就是说，宝宝吮吸的时候乳汁生成，不吮吸的时候乳腺几乎是停止工作的或是很缓慢的工作，所以奶水攒不出来的，宝宝吮吸时生成的乳汁假如没有被立即吃完或吸空，那么身体会自动吸收掉的，并且妈妈的大脑收到的信号是“宝宝不需要我分泌那么多，我分泌那么多她吃不完”，那么妈妈自然就会少分泌了，这样奶就越来越少了，而如果宝宝不断的吮吸，妈妈的大脑就会收到信号“我分泌的太少了，我要加油，才能满足宝宝”，
女人都可以全母乳喂养孩子6各月以上的但是生活中就看你会不会坚持正确的喂奶了，再加上一些家庭事务啊饮食等等才导致的现在缺奶的产妇很多另外奶粉的泛滥、过分宣传，也是破坏母乳喂养的一个原因随着新生儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。

所谓供需平衡就是宝宝吃多少乳房就知道分泌多少，不会多分泌让妈妈涨着不舒服。

详细：有的时候，三、四个月以后，妈妈发现乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。

妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。

但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。

如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。

当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。

除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。

一般过了3个月即使奶水足的妈妈也不会涨奶感了，所以你不能用乳房涨感来衡量奶水是否充足哦晚上一定要改善哦因为正常的话夜里会分泌更多的催乳素呢如果你夜里总是憋着不吸，那样就糟糕了，长时间涨奶容易引起回奶，奶量减少哦！而且奶水是越吸越有的！
催奶必须要做的配合：
温馨提示：/:Q1、注意休息、生活有规律、减少压力，树立产奶信心，保持心情愉悦。

2、采用混合喂养时应注意采取补授法。

每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。

3、在哺乳期间，不要急于减轻体重。

4、按摩。

目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。

5、食疗。

食疗也是极其重要的催乳方法。

6、不要食用能抑制乳汁分泌的食物。

如：大小麦、韭菜、人参等
催奶注意事项：1.让宝宝早早开始吸吮（让宝宝多吸才是王道哦）2.尽量和宝宝同室相处3.及时排空奶水4.奶少和奶稀都坚持母乳喂养5.心情愉快，耐心等候6.避免吃回奶产品/:girl
乳母乐服用建议:最方式是用温水把颗粒全泡化后,用小火边煮边搅拌,做好后是羹状的，象藕粉....因为产品中含有阿胶，不容易化，所以小火煮能把颗粒全化了，这样利于完全吸收！
介绍一个简单的刺激奶阵的方法：
１．首先要清洁双手，然后让自己轻松地坐好，并深呼吸、慢慢吐气；
２．双手张开，食指与拇指呈C状，轻轻地捏着两边的乳头；
３．温柔地左右旋转乳头，不时以食指触碰乳头最前端（敏感处），以舒服为主；
４．闭上眼睛，想象宝贝正以可爱的模样吸吮着，或者亲爱的老公以嘴巴……自行想象啰^_^ ５．当觉得乳房突然变得坚挺、食指摸到湿湿的，就表示奶阵来了--赶快挤奶吧！
尽量少添加奶粉哦！因为奶粉吃了比较扛饿，宝宝睡得久，这样宝宝吸的就少了！是不利于催奶的哦！亲可以通过催奶，来慢慢减少添加奶粉的量，奶水才会越来越多哦！
如果宝宝目前已经添加了大量配方奶的话，你的奶量一定很少（因为供需平衡的原理），你仍须继续添加配方奶，不过应该用杯子、碗、滴药管或者小勺喂。

随着宝宝吸吮的越来越好，妈妈的奶量也慢慢建立，你可以慢慢减少配方奶的量直到不加。

注意观察宝宝的大小便情况，确保宝宝获得足够的奶水。

产妇要坚持母乳的信心家里人也要支持她鼓励他！不能打击她的信心，对奶水产奶非常不利的
有了郁闷的事情也别憋着，找个方式发泄出来就可以的憋在心理影响更大哦
放松心态不要紧张别有压力自己要有信心！别总关注今天多少明天多少，要忘掉那些，否则你老是紧绷着神经，不利于下奶; 不能缺水的哦水也是产奶原料之一
每天自己要勤按摩热敷乳房，目的是疏通乳腺增加循环在宝宝不吃的时候你自己要吸奶器吸，或者是用手挤奶来刺激乳房如果你不频繁刺激乳房的话乳房就疲劳了，奶水就逐渐萎缩了
宝宝每次吃乃吃到自己停止,不要打断他吃乃,没有吞咽的声音不要紧的,,只要他用嘴在裹
你的奶头就说明有奶的这时候可以刺激乳房，通过神经传导大脑来刺激脑垂体分泌催乳素哦
第一、多喝水，勤喝汤，第二、勤吸奶，喂奶，（每天次数8-10次以上，没有奶也要多吸，主要是刺激你的乳房）第三，多按摩，热敷，越是没有奶就越要勤吸奶喂奶，千万不能等到奶涨才喂的！不要等奶要攒足了再喂（间隔的时间越长奶越少虽然奶涨了可是产生的催乳素低了
越是没有奶就越要勤吸奶喂奶，千万不能等，孩子的吸允是最乳房刺激，即便是开始的时候量不多也没有关系，让他吮吸才是最重要的，由于吮吸的刺激，会促进产生荷尔蒙，让乳汁的分泌活跃起来，产生更多的乳汁
你自己要坚持信心的周围人也多鼓励你给你信心这样就可以坚持；否则总是打击你自己都崩溃了还怎么坚持喂奶啊借用一句台词前途是光明的道路是曲折的
每次宝宝吃完你自己再吸吸奶，自己吸奶的目的不是说一定要吸出多少奶水来，主要是为了使乳房得到吸吮的刺激，利于下次分泌乳汁；然后喝水、汤等补充水分，利于下次产奶哦！！！！孩子的吸允是最乳房刺激，会利于大脑分泌催奶素从而产乃
哺乳期妈妈任何时候都别吃回奶的东西，不宜吃人参、萝卜雌性（母的）动物肉、大麦、辣性、腌制食品\芹菜韭菜茴香花椒麦片麦乳精啤酒麦芽糖等，老母鸡汤不能喝！别吃西瓜、香蕉，山楂、冰冷饮料等。

也不要吃避孕药哦这些东西不是吃了就马上回奶但是会慢慢抑制妈妈乳汁的分泌！多喝鲫鱼汤公鸡汤豆浆等下奶的
每天自己坚持泡泡脚，泡到人发热，有条件的可以吃点维生素E（每次200毫克，连吃3天）也利于产奶哦
你平时喝水可以用(红枣、红糖、花生、红豆)一起煮水来喝补气血的！
催乳膏在月经和感冒期间停服，月经过去了，就可以正常服用了哦！
巧用催乳方法，让妈妈奶水变多：
● 换边喂。

每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。

一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。

妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。

● 只让宝宝吸妈妈的乳房。

母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。

如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。

● 坚持只喂母乳。

避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳也会更加丰富。

● 妈妈饮食平衡。

尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。

● 充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。

和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。

在服用产品期间，有什么不明白的都可以随时咨询的哦！我们一定竭尽全力帮助您！妈妈也要坚持按我们的指导做配合哦！希望在我们的一起努力下，帮您回归母乳喂养！/:008
良好的精神状态（心情）+充足的休息+饮食的配合（不吃回奶的食物，多喝汤水比如鲫鱼汤、猪蹄汤）+热敷按摩+妈妈的信心+坚持努力+宝宝充分的吸吮（每天最少8-10次）+适合自己的催奶产品=全母乳=宝宝的健康=妈妈的健康。