1、篮球（Basketball）
篮球1891年由奈史密斯发明，1895年由美国传教士出入中国，在天津一代兴起，刚开始篮球规则很少，相当粗暴，在1936年，成为奥运会项目。

篮球是一种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。

场上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得分。

男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允许职业篮球选手参加奥运会。

篮球运动作为竞技体育运动项目，它在球技、身体、智慧和精神上的较量，显示了参与者的生命的活力，顽强的意志和集体主义精神，以及克服困难、自强不息的信念，而比赛结果的不可预测性，又极具欣赏性。

2、排球（Volleyball）
排球运动于19世纪末始于美国。

1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。

1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为"volleyball"，并沿用至今。

1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。

1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。

1905
年传入中国，1906年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。

亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。

1947年，排球运动世界性组织--国际排球联合
会成立。

随着技术水平的不断提高，规则也逐步完善。

1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。

排球比赛分两队进行，每队派6名球员上阵，可以利用身体任何部位将球击过高网，如果球落在对方场内或对方未能将球击会，就可得分。

发球需在底线后方，比赛中，球不能落地，球不能在手中停留，运动员不能触碰球网和越过中线，一人不能连续击球两次，在回击前，每方最多只能3次击球（拦网触手一次不算）。

3、乒乓球（Table Tennis）
乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，中华人民共和国国球。

乒乓球起源于英国。

它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。

“乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“Ping Pang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。

然而，台湾地区和日本则称之为“桌球”，意指球桌上的球类运动。

乒乓球运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。

球须在台上反弹后才能还击过网。

以落在对方台面上为有效。

比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。

比赛分团体、单打、双打等数种。

乒乓球运动具有球小、速度快、变化多、娱乐性较强的运动特点。

加之器材设备比较简单，室内室外均可以锻炼，且不受年龄、性别等限制，参加者可根据自身的身体状况、打法爱好等情况，人手一拍，单打或双打。

长久以来，吸引着世界范围内甚多的爱好者参与。

4、羽毛球（Badminton）
现代羽毛球运动起源于英国,据说1860年在英格兰格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行的宴会上,由于下雨客人们只能待在室内,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。

后来人们就以倍明顿（Badminton）作为此项运动的名称。

1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。

此后羽毛球运动就传到了世界各地。

羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动，由于它运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼，羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及型很强、老少皆宜的活动，既能强身健体，又充满乐趣。

无论是从事竞技性运动，还是从事一般性的大众健身活动都需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。

因此，青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强的拼搏精神，从而提高身体素质促进身心健康。

5、网球（Tennis）
网球运动起源于12世纪至13世纪的法国，原本是法国传教士们的游戏，后来传入欧洲各国及美洲，逐渐演化成当今的网球运动。

1896年，在希腊雅典举行的第1届现代奥运会上，网球是奥运会八大比赛项目之一。

网球项目1924年退出奥运会，直到1988年成为奥运会正式比赛项目。

1958年第3届东京亚运会将网球列为正式比赛项目。

网球运动在平坦的长方形，一般是草地、粘土（软地）或混凝土（硬地）场地内进行。

网球场长度为23.77米，单打场地宽度为8.23米宽，双打场地宽度为10.97米。

网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

网球通常在两个单打球员(haobc)或两对双打组合之间进行。

球员在网球场上隔着球网用网球拍击打空心橡胶球。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。

在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。

最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。

6、冰球（Ice Hockey）
冰球运动19世纪中叶起源于加拿大，当时参加的人数和场地的大小均无规定，游戏者手持球杆，脚穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上竖起两根木杆为球门，以圆木片作球，在冰上来回追逐，击球，将球射入门内以争胜负并逐渐演变发展为现代冰球运动。

冰球运动是一种既快速又激烈的队制运动，球员必须佩戴防护性装备。

比赛分3局，每局20分钟，由两队各5名球员及一名守门员参加。

男子冰球从1920年第7届奥运会上被列为正式比赛项目，奥运会在1924年开始分为夏季及冬季比赛，女子冰球在1998年于日本长野举办的冬季奥运会被列为比赛项目。

1890年后在加拿大广泛流行，20世纪传入美、法、瑞士、比利时等国。

1980年国际冰球联合会成立。

1 920年在第七届奥运会中被列为比赛项目。

1924年在第一届冬季奥运会中被列为正
式的比赛项目。

中国于1955年开始举办全国性的冰球比赛。

近年来女子冰球也在逐渐兴起。

我国在1998年冬奥会女子冰球比赛中获得了第四名。

7、曲棍球（Field Hockey）
曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。

曲棍球（Hockey）这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。

作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。

现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。

曲棍球运动最早可追溯到四千年前，在古埃及、波斯、希腊和中国都有类似曲棍球运动的记载。

现代曲棍球起源于19世纪的英国。

男子曲棍球在1908年第4届伦敦奥运会上成为正式比赛项目，女子曲棍球在1980年第22届莫斯科奥运会上成为正式比赛项目。

1958年第3届东京亚运会上，曲棍球被列入正式比赛项目。

曲棍球比赛场地为绿色的人造草场，场地长、宽分别为91.4米和55米。

比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。

在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场。

比赛分上、下两个半场进行，各35分钟，上、下半场中间休息5分钟。

防守队员在本方22.9米线内故意犯规或在射门弧内无意犯规将被判罚短角球，短角球是曲棍球比赛中重要得分手段。

进攻队员只有在射门弧内初触球后，球的整体越过球门线才计为得分，比赛以双方最终得分多少决定胜负。