主题活动二：快乐大转盘 1.寻找快乐的秘诀 2.快乐大转盘 3.分享快乐
快乐的秘诀
变换想法，用积极的想法去替代消极的 想法 换一个角度看问题 经常保持“知足者常乐”的乐观心态 做情绪的主人，使自己经常快乐
“校园快乐”食谱
配料：一杯友谊、二匙善良、三盏宽容、四 勺理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、 八罐信任、九分努力、外加一桶笑声。 调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌， 然后将努力、善良宽容和理解加入，添上友 谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤， 每日食用一份。“校园快乐食品”好吃，大 家一起分享吧！
歌曲欣赏：健康歌 请大家谈谈感受！
快乐的秘诀
上海市吕巷中学心理健 康教育活动辅导课 戴爱萍
主题活动一
1.感受快乐 2.写快乐、说快乐
写快乐、说快乐
（1）请同学们写下自己认为懂事以 来最高兴的事（小组交流讨论） （2）演讲“令人快乐的一刻” 想一想：当你在向同学述说开心事 （或在听别人说开心事）的时候， 心里有什么感受？
愿你寻获快乐的 秘诀，微笑着快 乐的生活。
笑话
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ห้องสมุดไป่ตู้
猫和老鼠
一天，中国猫和法国猫、俄罗斯猫在一起喝酒，喝着 喝着吵起来了，三只猫都说自己国家的酒厉害，这时 中国猫说：“要不咱们逮只老鼠来，让它每种酒都尝 尝，看看有什么反应不就行了吗！”其它两只猫都很 赞成。它们便抓了一只老鼠，然后对着吓得发抖的老 鼠说“别怕，我们不吃你，只是想让你试试我们谁的 酒厉害“。说完法国猫拿出了一瓶“XO”，给老鼠喝 了一口，老鼠的脸一下就红了，这时俄罗斯猫拿出一 瓶“伏特加”，也给老鼠喝了一口，老鼠一下就晕了 过去，俄罗斯猫得意的说道：“看，还是我们国家的 酒厉害吧！”只见中国猫什么话也没说，把老鼠弄醒 后，拿出了一瓶“茅台”给老鼠喝了一口，只见老鼠 什么事也没有，转身走出了房间，其他两只猫哈哈大 笑，笑声刚落，门“砰”的一声被踢开了，只见老鼠 手里拿着一块砖头，恶狠狠地说道：“猫呢，我要砸 死你……”