3 认真体会动作
练习方法：
队员以每队的长度为跑进距离，最后一位同学快速跑到排头做新排头，当旧排头再一次站在排头位置的时候，一组完成。
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XO
XO
XO
XO
XO
△
14
1~2
2、穿越火线
穿越火线
方法：同上
组织：男女生混编成人数大致相等的2组，进行比赛
1听讲解看示范
2明确个障碍物的通过方法和动作
3、练习方法：以各队的队员为障碍物，走同学中间穿过，不停，当排头再次成为排头时，一组完成。
授课教师：王跃华
授课时间：2013年6月5日
授课班级：水阳镇杨泗初中七（1）班
授课地点：水阳镇杨泗初中运动场
教学
重点
快 速 跑
教学难点
全身协调，发力适当
课序
教学内容
教师指导
学生活动组织形式Biblioteka 运动负荷时间次
数
导
入
课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布教学任务
4、检查装备
5、安排见习生
1 同学们好
2 提出学习目标和内容
3组织热身活动
1老师好
2 明确课的内容和要求
3要求：静、齐、快 精神饱满
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班级
七（1）
人数
29
节次
7
上课日期
2013年6月5日
教学
内容
快速跑：初步认识动作技术（新授） 田径：障碍跑（复习）
上肢训练：蟹爬游戏
教学
目标
1、认知目标：使学生在通过教学，体验到快速跑的乐趣及技巧性。
2、技能目标：在快乐当中逐渐掌握快速跑的技术要领。
3、情感目标：展现快乐体育，使学生团队协调能力增强。
X X
O O
X X
O O
X△X
O O
X X
O O
8
1~2
身心调整
1操放松
2 师生再见
3 器材回械
1 老师领做
2 边领做边进行讲解
1 在音乐的伴奏下模仿老师学习动作
2 放松身心
原队形
5
1
场地
器材
足球场地一块
预计运动负荷
预计密度
整课密度
基本密度
水阳镇杨泗初中“评好课”专题培训暨
校本教研
公
开
课
教
案
授课课题：快速跑
4、要求：建立竞争意识，有互相配合和团队精神，勇于争光
X O
X O
X O
X O
X O
X O
8
1~2
3、游戏：
（1）蟹爬接力
1 先示范—再讲解
2 明确动作规范
3见习生协助评判
1听讲解看示范
2明确方法和动作
3、练习方法：每位同学面向前，手按在地上，像螃蟹一样横行，保持这一动作挪到终点，哪一组先完成就获得胜利。
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ＯＯＯＯＯＯＯ
△
2
1
部
分
游戏：“玩龙灯”
方法：围绕圆圈跑进然后逐步缩小圆圈跑进，到达中央附近按照原路返回（注意安全）
1 讲解游戏规则
2 组织游戏
3对游戏中出现的问题加以纠正
1 仔细看、认真听讲明白游戏的规则
2情绪高涨
3积极跑动反应速度快
5
1
准备操：
1、肩部运动
2、体转运动
3、压腿运动
4、各关节运动
教师讲解学生跟着体育委员一起做。
要求：动作到位、准确、协调。
1注意力集中
2动作正确有力
3队伍整齐
3
1
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
实
践
与
体
验
1、快速追逐跑
1 讲解—示范—再讲解
2 明确动作规范准确
3指出动作难点重点
4纠正错误动作并个别指导及时评价和鼓励
1 认真听讲解看示范
2 脑中形成正确的动作模式