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【精品】一年级体育课件:体育锻炼的好处_全国通用 (共10张PPT)
郎平,1960年出生于中国天津市,中国女排 的铁榔头, 扣球是强项,曾经的女排被世界公 认是神话,五连冠保持者。
我们不要忘记老一辈运动 员的辉煌和功绩,应该向他们 学习,有着不怕苦、不怕累, 克服困难的意志品质,勇于进 取,顽强拼搏的团队精神,为 国争光,不谋私利的爱国主义 精神!
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1. 经常参加体育运动能改善人体中枢神经系 统,提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用。
2.减肥健美,改善胰岛素抵抗能力。预防 肥胖和糖尿病的发生。
3.增强骨质承受负荷,减缓骨质疏松。
4.经常参加体育运动还能使人在空间、运动感 知能力等方面得以发展,提高了脑细胞工作的 耐受能力。
姚明,1980年出生于上海.身高2.26.前中 国职业篮球运动员,说着一口流利的英语,是 野生动物保护节目的主持人。
尤塞恩·博尔特,1986年生于牙买加,身高 1.95,牙买加优秀运动员,奥运会冠军,男子 100米、200米世界纪录保持者。
刘翔,1983年出生于上海,中国男子田径队110 米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上 第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田 联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一 身的运动员。