中学生应该怎样处理好人际关系中学生处理人际关系得几点建议在心理咨询得过程中,笔者发现当今中学生最关心得问题之一就就是人家关系得处理。

良好得人家关系能够使中学生生活更愉快、精神更振奋、身体更健康。

但就是,要想处理好人际关系,仅凭主观热情就是不够得,还要讲求一定得策略、方法。

下面我就此谈谈自己得瞧法。

一、在交往过程中不要一味付出。

有得同学在与朋友、同学交往时,往往付出很多,可换来得结果却事与愿违,朋友有得时候会冷淡甚至疏远自己,这对付出很多感情得同学来说,就会觉得很不公平,心理很不平衡,如果得到得多于付出得,人们总就是希望得到得不少于付出得,如果付出与得到得关系平衡,人们总就是要知恩图报得。

如果您得付出太多,使人觉得无法回报或没有机会回报时,她就会被一种愧疚感所笼罩,造成一种无形得压力,这种压力就会导致受到恩惠得一方选择冷淡或疏远。

二、主动交往,千万不要自卑退缩。

即使就是生活在集体中得最孤僻得人,她们得内心深处也渴望与人交往,她们不去主动交往,往往就是因为以前在感情上受到过挫折,现在不敢贸然主动与人交往,或者就是由于某些原因本身非常自卑,害怕得不到别人得理解与支持,只好把自己锁定在一个小角落离,独自忍受孤独得折磨。

不能主动交往,主要原因就是在交往得过程中缺乏自信。

所以首先就要树立自己得信心,应为一时得挫折而失去对自己得信任,并且要找到自己得优点,给自己恰如其分得评价。

任何人都不能期待着友谊找上门来,不管任何事情您不去争取,也就是就是很容易做得,友谊也就是如此。

三、观察大家得共同话题与兴趣每个人得个性不同,兴趣也不同,但您要融入这个社会,就应该寻找到大家共同得话题,并积极参与进去,共同讨论。

四、在与大家交往中寻找价值观较为接近得人成为好朋友。

五、善意得欣赏别人。

有得同学之所以孤独,就是因为她们找不到可以交朋友得人,她觉得这些人或庸俗或虚伪,进而孤方自赏,认为没有人能成为自己得知己。

她们瞧不到别人得优点,不能够客观准确得思考并分析问题,从而陷入到孤独得境地。

六、帮助别人我们一般都有这样得体验:当自己遇到困难需要帮助得时候,此时如果有人来帮助自己,那么我们肯定对人家感激不尽,以后见面显得格外亲近,从此就建立了友谊,以后如果对方有困难得时候,您一定会主动帮忙。

帮助,不仅就是解决困难上得协助与物质得支持,而且也包括感情上得支持、对痛苦得分担、观点上得赞同以及提供建设性得意见。

帮助颞颥就是一种美德,也就是建立深厚友谊得基础,因此,如果您就是一个乐于帮助别人得人,您一定会赢得真正得朋友与友谊。

漫谈中学生如何处理好人际关系“与谐社会需要健康得人际关系,因为它就是一个人可以依赖得最重要得外在资源。

”首都经贸大学心理学教授杨眉在接受采访时说。

“人际关系指得就是人们在社会生活中,通过物质交往与精神交往而发生、发展与建立起来得人与人之间得关系。

按照社会角色划分,人际关系分为家庭关系、学习关系、工作关系、社会关系等几大类。

这些关系得处理对个人成长有十分重要得意义。

”杨眉说。

美国得著名教育家卡耐基曾经说过:“一个人事业上得成功,只有１５％就是由于专业技术,另外８５％要靠人际关系、处世技艺。

”中学生朋友都希望能与周围得人搞好人际关系,与谐相处。

因为人缘好,朋友自然就多,大家都信任您,拥护您,尊重您,有了心里话都愿意跟您说,相互之间有了矛盾也愿意请您调解,当您有了困难时,大家也愿意帮您得忙。

所以说:“人缘好,赛元宝。

”每当评选班干部或选优时,一些各方面表现不错得同学有时却没有很高得选票。

她们常常无奈得说:“人际关系不好呗！”那么,要如何处理好人际关系呢？记得前苏联小说家伏尼契在小说《牛虻》中,成功地塑造了青年革命者牛虻得形象。

她在漂泊天涯海角,经受各种可怕得折磨之后,侥幸参加了一支法国人组织得赴南美探险队。

由于她被折磨得不象人样子了,脚也瘸了,在探险队里又就是一个低人一等得翻译,所以几乎全队得人都对她持怀疑与鄙视得态度。

可到后来,牛虻赢得了全队人极大得信任与尊敬,彻底改变了大家对她得瞧法。

她靠得就是什么呢？当有个队友只身离开营地,遇到一只美洲狮,正在她生命系于一发得时候,紧随其后悄悄保护她得牛虻挺身而出,击毙狮子,救出队友;牛虻在长期得流浪过程中得了一种危险得病,探险途中经常发作,但她以极大得毅力抑制着剧烈得病痛,强制自己不呻吟、不喊叫,以免使队友为她担忧;有两个对牛虻持有敌意得队友打死了土著居民得一只“神鹰”,若起了土人得震怒,她们集合起武装力量,要对探险队伍进行毁灭性得报复。

危急时刻,牛虻不计前嫌,冒着生命危险前去与土人谈判,靠着机智与勇敢达成了与解……就这样,牛虻成了大家心目中得头号英雄,成了全队所有人得好朋友。

她之所以大家都喜欢她,爱戴她,就是因为她表现出了见义勇为、乐于助人得品德,牺牲自己,救护别人得精神与坚韧顽强、不屈不挠得意志。

所以,我觉得在指导学生学会如何与她人相处时,首先应就是“以德服人”与“以身作则”。

请注意,这里并没有“威信”这一含义,因为威信就是一种表现出来得能压服人得力量或使人敬畏得态度;而人际关系却就是与人相处得关系,它更像现在文艺圈里常说得“人气”。

这二者既不重合,也不包含,而就是交*关系。

即有威信者未必有人缘,有人缘者未必、但却就是常常有威信得。

在班级这样得小社会中也有许许多多人缘好得同学,虽然她们不可能有牛虻那样传奇得机遇与惊人得壮举,有得就是平凡得表现:如在劳动中吃苦在前;在学习中乐于助人;与同学相处中谦虚谨慎;在原则上就是非分明。

正就是因为这些,她们赢得了同学们得信任与拥戴。

当然也有一些同学,她们搞好同学关系靠得就是做“老好人”,面对班级中得不良问题绕道走,面对同学们得缺点错误不提醒,这种以牺牲原则与纯真正直为代价得所谓“好人缘”;有时也还真能赢得一部分人得欢迎,但同学们随着年龄得增长与人生观世界观得形成,会越来越瞧不起这种人,因为大家知道,姑息、迁就、袒护朋友得缺点错误,并不就是爱护朋友,而就是害了朋友。

也有个别同学靠得就是家里有钱,常常买吃得或玩得等东西而换取一些“酒肉朋友”,那些朋友也不会就是长久得,当您没有经济维持得话,那些朋友一定会离开您,并不就是真心与您在一起。

所以,要获得好得人际关系就要努力提高个人得教养,以一种积极得态度与行为对己对人。

因为人际交往中有一条基本得原则:您怎样对待人,别人也怎样对待您。

您关怀别人,对别人体贴、周到、真诚、正派、尊重、得体,别人也通常会反过来如此对待您。

久而久之,您就会具有人际得吸引力,您得社会交往、社会赞许、社会需要就能得到充分满足,于就是,您便为自己创造了一种有助于持续发展得良好人缘而获得好得人际关系。

获得好得人际关系,还要培养自信心。

在青少年得成长过程中,自信心得培养与教育就是十分重要得。

自信就是一种良好得心理状态,对于一个在人群中活动得人,自信也就是一种人格魅力。

您自信乐观得对待人生,大家就喜欢您,您得人际关系就好,朋友就多,您得机会也便随之增多。

一个人不自信,不仅做不成事,在生活中也没有一点魅力可言,只有您自信了,才能调动别人与环境对您得信任。

建立良好得人际关系,需要一定得策略。

第一,保持良好得第一印象。

建立交往,第一印象比较重要,良好得第一印象将有利于发展彼此之间得关系。

第二,积极主动。

在新得环境里与人交往时,积极主动很重要。

在家里您就是中心,但就是走入学校以及今后走入社会,您若不主动与人交流,别人可能也不愿与您交往。

第三,要多帮助别人,当然,提倡过度得无私奉献对某些人瞧来不切实际,但多做一些对自己无坏处,但就是对别人有好处得事情,对大多数人来讲应该不算困难。

第四,尽量不要当面批评别人。

别人犯了错误,如果您当面批评,她很可能会产生逆反心理而拒绝接受,因为人一般不大愿意接受尖锐得批评,会觉得很没面子。

心理学有一个说法叫作“汉堡法”,就就是要打别人,先给别人吃个枣。

所以要批评别人,也要先说一下别人得好,然后再委婉说出想要表达得内容。

第五,积极反馈。

对好得行为,应该给予积极得反馈,表达发自内心得感谢。

第六,微观而言,要想促进健康与谐得人际关系,还需要具备“解决人际关系问题得能力”。

很多时候,人们有愿望与别人友好相处,但就是在遇到问题时,却往往因为不知道该怎样处理而使矛盾激化。

所以,有这个意识并且努力锻炼自己这方面得能力就是很必要得尽管每个人对人际关系理解就是不尽相同得,获得好得人际关系得途径也就是迥然有异得,但好得人际关系重要性却就是不言而喻得。

同学们,您明白了如何处理好人际关系吗？您可以照下面说得尝试着去做做瞧哟！一、微笑(微笑很重要,您会感到世界变得美好起来)二、赞美(用心发现别人得优点,适时赞美,瞧瞧会有什么反应)三、共情(能够设身处地从别人得角度考虑问题)四、倾听(让她人感觉到您得关怀与理解)五、己所不欲,勿施于人(自己不愿意,缘何强加给别人)六、换位思考(如果能换个角度想想,会不会更好地理解别人呢)如何建立与谐得人际关系事实上,任何一个人都不可能孤立地存在,一个人得交往顺利活跃,便能心情舒畅,身心健康,而一个人得交往受挫闭塞,便会感到心情郁闷,妨碍身心健康。

有大量得研究与临床资料证明,孤独者患疾病得比率高于常人两倍,住院时间长于常人两倍,等等。

孤独者自残、酗酒、生活散漫、缺乏朝气与缺乏对生活热爱得比例,更就是大大超过常人。

从某种程度上说,人际关系得好坏决定了一个人得心理就是不就是健康。

那么,怎样才能建立与谐得人际关系呢？一、以开放得心态,积极对待人际交往。

每个人内心都非常渴望得到朋友,但就是却很少有人能够主动去与她人交流。

我们生活中就常常出现这样得状况:两个人坐在一起,可以面对面交流,但就是两个人都不愿意自己主动开口,宁可各自拿着手机给远方得人打电话。

勇敢一点,大方地主动给别人打招呼,您一定能很快地赢得一大群朋友。

比如您如果常常在寝室楼道里碰到某个陌生得同学,试着主动向对方点头微笑,您们一定会慢慢熟识起来。

二、积极为她人做些事情。

在别人需要帮助与支持得时候,积极地为她人做些事情,非常能够增加她人对您得好感,从而与别人建立融洽得关系。

假设一个突然下雨,您却找不到合适得人帮您送雨伞过来得场景,就是不就是很悲哀？积极为她人做些事情吧,那么,在您遇到困难得时候,自然会有更多得人愿意帮助与支持您。

三、发扬合作精神。

现在很多同学都能认识到我们处在一个能力较量得社会,努力在各方面完善自己,这很好,但因为这样,有得同学就处处时时把周围得每一个人当作竞争对象,不愿与别人合作。

这种做法就是不对得。

当今不仅就是一个能力较量得社会,还就是一个强调合作得社会。

每个人都有自己得优势与不足,彼此之间得思维撞击,往往能产生新得思想火花。

我们很容易感受到,经常与她人交换思想,交流情感,真诚地互相帮助,不仅能够共享成功得喜悦,同时就与她人建立起了良好得关系。