台球教案
公共体育班第1次课教师陈杰
内 容
目 标
基本身体素质练习；
台球基础知识：熟悉台球桌、球、球杆、巧粉；
台球规则介绍：台球分类、台球比赛规则；
教学重点
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容。
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
10分
10分
60分
5分
场地器材
8张台球桌 球杆26支 球8副 枪粉8块
课 后
小 结
系年级班 第11次课 时间
内 容
目 标
体能测试
教学重点
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数
2．布置本节课内容
3．安排见习生
二、准备部分
1．慢跑
2. 准备活动
三、基本部分
1 体能测试
四 结束部分
练习方法：两人一组，相互纠正动作
2复习基本动作
练习方法：单人练习。教师巡回指导
3 学习基础技术：正确的发力方法
难点：击球大臂用力。
教学步骤：1、无球击球练习2、有球击球练习。
练习方法：两人一组，相互纠正动作，对照练习。
易犯错误及纠正：
击球时大臂用力 帮助人握击球者肘部，固定其大臂，使其以肘为轴引枪发力。
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
30分
50分
5分
场地器材
8张台球桌 球杆26支 球8副 枪粉8块
课 后
小 结
系年级班 第6次课 时间
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习基础技术练习：定球（定杆）的瞄准点及杆法；
学习基础技术练习：跟球（高杆）的瞄准点及杆法；
教学重点
台球基本动作：正确持杆方式、正确的手架式；
台球基本姿势：正确站位姿势、正确的击球姿势；
教学重点
正确的基本动作和姿势
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容。
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．转腰、髋练习
三、基本部分
1 持杆
重点：持杆部位和持杆手型
课 后
小 结
第3次课
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习基本动作、姿势；
学习基础技术：正确的发力方法；
教学重点
击球点、击球用力
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容。
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
三、基本部分
1复习基本姿势
练习方法：单人练习。教师巡回指导。
2学习基础技术：定球的瞄准点及杆法
难点：击球用力 击球点。
教学步骤：A讲解示范 B分组练习 C错误动作纠正 D 分组练习
练习方法：A两人一组，相互纠正动作
B单人练习，教师巡回指导
易犯错误及纠正：
A击球点不稳定 做击打瓶口练习
B手腕不用力 练习抖腕动作，小臂匀速加力
四 结束部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．转腰、髋练习
3. 手腕灵活性练习
三、基本部分
1 复习基础技术练习：跟球的击球落袋瞄准方法
练习方法：A单人练习。教师巡回指导。
2 目标球进袋练习
练习方法：分组练习，由底岸向顶袋击球 A目标球进袋练习。
B 主球走位练习
3学习基础技术练习：缩球的击球落袋瞄准方法
B裁判学生走位要合理正确，并及时纠正击球同学的错误动作
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
10分
10分
15分
45分
5分
场地器材
8张台球桌 球杆26支 球8副 枪粉8块
课 后
小 结
系年级班 第13次课 时间
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习基础技术练习：用定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）三种杆法组合击球落袋；
难点：击球用力 击球点。
教学步骤：A讲解示范 B分组练习 C错误动作纠正 D 分组练习
练习方法：A两人一组，相互纠正动作
B单人练习，教师巡回指导
易犯错误及纠正：
A击球点不稳定 做击打瓶口练习
B用力不均 小臂匀速加力
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
10分
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
三、基本部分
1 复习跟进球、定球、高杆、缩杆技术
练习方法：A单人练习。教师巡回指导。
2 目标球进袋练习
练习方法：分组练习，由底岸向顶袋击球 A主球进袋练习。
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
三、基本部分
1 复习基础技术练习：定球的击球落袋瞄准方法
练习方法：A单人练习。教师巡回指导。
2 目标球进袋练习
练习方法：分组练习，由底岸向顶袋击球 A目标球进袋练习。
B 主球走位练习
3学习基础技术练习：跟球的击球落袋瞄准方法
教学步骤：先集体讲解持杆方法，教师个别指导纠正
练习方法：两人一组，相互纠正动作
易犯错误及纠正：
A、持杆靠后和靠前 应握球杆重心后15-20CM处
B、持杆手大把握杆 应拇指、食指、中指握杆
2站位、手架及姿势
重点：塌腰，把球放于两眼之间，下颚抵住球杆。
难点：大臂和小臂的中心线与球杆的中心线重叠。
教学步骤：分解示范，教师巡回指导纠正
1 评价本次体能测试的基本情况
5分
10分
80分
5分
场地器材
课 后
小 结
系年级班 第12次课 时间
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习基础技术练习：缩球（缩杆）的击球落袋瞄准方法；
学习基础技术练习：用定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）三种杆法组合击球落袋；
教学重点
定球（定杆）、跟球（高杆）、缩球（缩杆）三种杆法组合的运用
系年级班 第5次课 时间
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习单球进袋练习；
学习基础技术：定球的瞄准点及杆法；
教学重点
击球点、击球用力
组 织、教 法 与 要 求
时间
分配
一、开始部分
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
三、基本部分
1 复习单球进袋练习
三、基本部分
1台球基础知识
讲解台球桌、球、球杆、巧粉的规格与作用
2台球规则介绍
台球分类、台球比赛规则
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
30分
50分
5分
场 地 器 材
8张台球桌 球杆26支 球8副 枪粉8块
课 后
小 结
第2次课
内 容
目 标
基本身体素质练习；
难点：击球用力 击球点。
教学步骤：A讲解示范 B分组练习 C错误动作纠正 D 分组练习
练习方法：A两人一组，相互纠正动作
B单人练习，教师巡回指导
易犯错误及纠正：
A击球点不稳定 做击打瓶口练习
B用力不均 小臂匀速加力
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
30分
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。
2 布置课下应练习的内容。
5分
10分
10分
20分
50分
5分
场地器材
8张台球桌 球杆26支 球8副 枪粉8块
课 后
小 结
系年级班 第4次课 时间
内 容
目 标
基本身体素质练习；
复习基础技术：正确的发力方法；
基础技术辅助练习：单球进袋练习
教学重点
击球点、击球用力
1．班长整队，报告人数。
2．布置本节课内容
3．安排见习生。
二、准备部分
1．肩部柔韧性练习
2．手腕灵活性练习、
三、基本部分
1 复习基础技术练习：定球、跟球的瞄准点及杆法
练习方法：A单人练习。教师巡回指导。
2 目标球进袋练习
练习方法：分组练习，由底岸向顶袋击球 A主球进袋练习。
B 目标球进袋练习
3学习基础技术练习：缩球的瞄准点及杆法
难点：击球用力 击球点。
教学步骤：A讲解示范 B分组练习 C错误动作纠正 D 分组练习
练习方法：A两人一组，相互纠正动作
B单人练习，教师巡回指导
易犯错误及纠正：
A击球点不稳定 做击打瓶口练习
B用力不均 小臂匀速加力
四 结束部分
1 讲解本次课的主要内容及注意事项。