闭位舞姿：
男、女舞伴面对面而立，脚夹正对前方，两人的右脚夹都对准对方
两脚中间而错开一个脚印位置。两脚尖之间的位置大约三公分，重
心放在前脚掌上两人右胯轻微相贴，头部左转，女转 45˚，男转 25˚。 教法：1、示范讲解
2、口令提示 3、带领法 4、纠正动作
要求：1、抬头挺胸，收腹立 2、动作要正确 3、拍节与动作正确结合
2、小结
3、布置课外练习
要求：认真听讲，明确不
足，课ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ改进
4、宣布下课
备注
脚掌，在准备起步的一瞬间可将重心移置到后起步的脚点，便于使
先起步的脚下自如地运步移动。
女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成弧
形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。姿势与男士
基本相同，但腰部以上部位可稍向后，便于接收男士带领动作的信
号。
握法
男士：两人面对站立，女士在男士稍微右侧处右臂向里弯曲围抱女
教学方案 1
单元
华尔兹
单元课时
16
.华尔兹初步掌握基本身体
主题
总课时
16
姿态和互握方法
第 3 课时
华尔兹三怕子节奏的舞蹈，选用优美而流畅的华尔兹音乐，用行礼、横并步、蕩步、长步，结 背景 合旋转、伸展等动作，舞蹈动作注重协调配合和礼仪风范，跳这样风格的舞蹈能培养小学生大
分析 方优雅的气质和健康、挺拔的体态；发展动作的协调性、节奏感、韵律感和表现力，提高学生 的集体意识和参与活动的意识。
教学 目标
评价 设计
（１） 学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。 （２） 了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。 （３） 逐渐达到能够独立创编简单的组合动作
本课运用的评价性原则有： 1、多元性原则。学生之间进行音乐节奏准确的评价、教师给予学生动作规范的评价等 2、民主自主性原则。充分发挥学生自主性，让学生成为课堂的主人，进行小组间等互助练习 3、激励性原则。教师在课堂中多运用鼓励性语言。特别是学习存在困难的学生，要 善于发现他们身上的闪光点，激发学习舞蹈的兴趣。 采用的评价方式有： 1、小组评价：一两人一组或两队一组相互观摩，找出节奏是否准确、动作是否规范等问题， 让学生去发现问题并自己解决，解决不了时，教师在做帮助。 2、教师评价：教师针对性找出两组学生进行示范，并对两组学生进行评价，强调重难点内容。 3、学生自评：教师做标准规范的动作示范，让学生跟自己动作进行比较，找出应改进的地方。
教学步骤： 1、教师讲解并示范分解动作 2、组织学生学习并掌握 3、喊口令练习，教师纠正动作 4、小组练习（两人、两队）相互喊口令练习，找问题。
组织措施：
1、动作分步骤讲解示范时
2、自由练习两分钟，练习组合时，以小组为单位分别练习。
3、检查时，以男女生为单位，分为来那个大组进行考察。
三、结束部分
1、积极放松
奏
节奏的运动。
3、中断（腰部）运动
②、尽量让身体的各个
预计学生可能出现
部位都活动开。
的问题：
4、活动膝盖
身体太僵硬
二、基本部分
一、介绍基本姿式和握法：
男士：以自然正直、双膝微屈之姿势站立。头部要正，便于转度，
眼睛平视，双肩自然平放、不可耸肩，胸部挺直，不要扩张、背部、
腰部保持吊垂、不可驼背塌腰，双脚平踏于地，将全身重量前移到
士，右手指并拢，放在女士左肩胛骨下端，从肩膀到肘部使整个右
上臂向下倾斜，而肘至手之间应成直线。
女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成弧
形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。右臂自肩至
肘应稍微倾斜向下，右小臂自肘至手则上抬，并向前倾斜朝向男士
的左手，右手大拇指握于男士左手大拇指外缘。
一、准备部分 课堂常规： 1、集合整队，清点人数； 2、师生问好，详细介绍本次课的
学习内容及考试内容 3、详细强调课堂常规和注意事项
组织：成体操队形 ▼
×××××××× ××××××××
△
（备注或反思）
要求：快、静、齐
准备活动： 1、头部运动
组织：体操队形
学与 教活 动设 计
2、肩部运动
要求：①、让身体随着音乐有节