健康小常识问答题1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?A . 不科学B . 科学2、人会感染“疯牛病”吗?A . 不会B . 会3、吃完饭马上食用水果是否有利于消化?A . 不是B . 是4、热天运动后大量饮水好不好?A . 不好B . 好5、只有肥胖的人才会得高血压吗?A . 不是B . 是6、香蕉有降血压的作用吗?A . 没有B . 有7、夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗?A . 不对B . 对8、白酒与汽水同饮有害吗?A . 没有B . 有9、使用不锈钢饮具对健康有害吗?A . 没有B . 有10、入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害吗?A . 没有B . 有11、人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：A . 一个叫“尼古丁”的地方B . 一个叫“尼古丁”的人C . 一所叫“尼古丁”的医院12、下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法?A . 吃钙片B . 喝牛奶C . 喝骨头汤13、遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：A . 立刻给病人做人工呼吸B . 迅速背病人到附近医院C . 让病人先躺下休息14、助消化的药物应在什么时候服用?A . 和饭一起服用B . 饭前服用C . 饭后服用15、冲泡蜂蜜最好用：A . 凉开水B . 温开水C . 沸水16、长期开灯睡觉：A . 有利于身体健康B . 对身体健康没有影响C . 有害于身体健康17、当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?A . 6％B . 10％C . 12％18、公民每次献血应控制在多少毫升范围内?A . 200～400毫升B . 300～500毫升C . 400～500毫升19、经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?A . 16伏B . 26伏C . 36伏20、头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。
一般是缺乏：A . 维生素AB . 维生素CC . 维生素D21、“第七营养素”指的是：A . 纤维素B . 维生素C . 蛋白质22、人体最坚硬的组织是：A . 骨骼B . 指甲C . 牙釉质23、补牙和拔牙的最好时段是：A . 上午B . 下午C . 晚上24、男人和女人比，哪个患色盲多?A . 女人多B . 男人多C . 男女一样多25、钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?A . 上午B . 下午C . 晚上26、以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：A . 骨骼B . 头发C . 面部27、温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?A . 45℃B . 65℃C . 80℃D . 90℃28、色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是A . 蓝一绿B . 红一绿C . 红一黄D . 红一蓝29、通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?A . 左侧睡B . 右侧睡C . 俯睡D . 仰睡30、长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?A . 维生素AB . 维生素B1C . 维生素CD . 维生素E31、有关传染病的特点，下列哪项是错误的?A . 有季节性B . 有特异的病原体C . 有一定的潜伏期D . 发病人数多32、遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?A . 人中穴B . 涌泉穴C . 印堂穴D . 百会穴33、骨髓受到X线损害会引起：A . 缺铁性贫血B . 溶血性贫血C . 再生障碍性贫血D . 巨幼红细胞性贫血34、夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用?A . 土豆B . 黄瓜C . 豆角D . 苦瓜35、麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染?A . 大肠杆菌B . 酵母菌C . 葡萄球菌D . 革兰氏阴性菌36、烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：A . 小于0.5微米B . 0.5～5微米之间C . 大于5微米D . 大于10微米37、中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效?A . 菊花B . 茉莉花C . 玫瑰花D . 金银花38、导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体?A . 小脑B . 脑垂体C . 雄性激素D . 肾上腺素39、经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度?A . 22℃B . 25℃C . 26℃D . 28℃40、从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮，这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：A . 消除血液杂质B . 清除人体死细胞C . 防止细胞膜被氧化D . 增强心肌功能41、痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮?A . 鱼腥草B . 蒲公英C . 金银花D . 马齿苋42、下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造成血液中镁钙比例失调?A . 苹果B . 香蕉C . 柑橘D . 草莓43、对于男同志来说，每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45％以上?A . 鸡蛋B . 西红柿C . 葡萄D . 红枣44、人体分解和代谢酒精的器官是：A . 肝B . 胃C . 肾D . 脾45、中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是：A . 食用盐加铁B . 食用盐加锌C . 食用盐加硒D . 食用盐加碘46、一天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗透性最强，称为美容时间。
这个时间是指：A . 上午6～8点B . 上午8～10点C . 下午1～2点D . 晚上6～8点47、治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好?A . 4岁B . 6岁C . 8岁D . 10岁E . 14岁48、儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏?A . 锌B . 铁C . 钙D . 维生素AE . 维生素C49、人一天中体温最高的时候是：A . 清晨B . 中午C . 下午D . 傍晚E . 深夜50、人体热量的最大供给源是：A . 糖B . 水C . 脂肪D . 维生素E . 蛋白质51、为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种绿色植物。
A . 正确B . 错误52、冰冻的食品也可能有细菌。
A . 正确B . 错误53、“脚气”就是“脚气病”。
A . 正确B . 错误54、人体的骨骼共有205块。
A . 正确B . 错误55、患贫血的人宜饮绿茶。
A . 正确B . 错误56、长期饮茶能减轻放射性元素对人体的损害。
A . 正确B . 错误57、皮肤下的血管是蓝色的原因是，它是载有二氧化碳的静脉血。
A . 正确B . 错误58、判断死亡最科学的标准是心脏停搏。
A . 正确B . 错误59、烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。
A . 正确B . 错误60、餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。
A . 正确B . 错误61、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素B.纤维素C.微量元素62、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。
A.铁 B.碘 C.钙 D.锌63、健康的概念。
Ａ.不生病Ｂ.不虚弱Ｃ.不住院Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力64、下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？Ａ.低头猛食Ｂ.规规矩矩地坐著吃Ｃ.不随意翻拣菜肴65、肠道传染病是由于（）引起的。
A.吃了不清洁的食物B.遗传C. 吃得太多D.别人与你接触传染66、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水67、以下哪种食物富含微量元素碘？（）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜68、一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉69、缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A.佝偻病B.坏血病C.贫血病70、食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（）A.红烧B.清蒸C.炒71、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
A.维生素AB.维生素BC.维生素C72、食物中以（）的含钙量最丰富。
A.奶类B.蔬菜C.豆类73、精白米面的缺点是（）较少。
A.维生素DB.维生素AC.维生素B族74、维生素C最主要的食物来源是（）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类75、一日三餐的合理热量配比为（）。
A.30％，40％，30％B. 30％，30％，40％C.20％，40％，40％76、为预防食物中毒，应该做到（）。
A.少吃凉拌菜B.多吃水果C.多吃热的饭菜77、我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样78、如果不吃早餐,血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素79、方便面不宜长期作为主食原因是（）。
A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一80、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。
A.摇头丸B.海洛因C.吗啡81、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏82、人体细胞中含量最高的是（）。
A.水B.蛋白质C.脂肪83、下列等重量营养素产能最多的是（）。
A.蛋白质B.脂肪C.糖类84、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质85、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。
A.65%左右B.70%～80%C.90%以上86、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（）A.钙B.铁C.铜87、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？（）A.铜B.铁C.锌88、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？A.维生素DB.维生素BC.维生素E89、为了促进大脑的发育，应（）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠C.多吃零食以补充维生素90、过多进食可以导致（）。
A.营养过剩B.身体健康C.发育良好91、素有“田中之肉”美称的是（）。
A.大豆B.土豆C.鸡蛋92.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（）。
A.维生素B2B.维生素CC.维生素B193、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（）相对不足有关。
A.碘B.硒C.铁94、下列营养素中，可供给人体热量的是（）。
A.水B.矿物质C.脂肪95、下列哪类食品是钙的最佳来源？（）A.瘦肉B.牛奶C.海产品96、少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑97、如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（）造成的。
A.过于疲劳B.低血糖C.过于紧张98、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）。