五年级上册健康教案什么叫健康教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为教学重点：健康的定义。

教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。

教学时数：1课时。

教学过程：—、板书课题。

二、阅读课文，观察图文，了解大意。

三、学习课文。

1、什么叫健康？2、健康包括哪些内容？(1)身体健康(2)心理健康(3)对社会适应良好(4) 道德教育3、心理健康的青少年有哪些表现？4、心理不健康的青少年有哪些表现?5、什么叫健康教育6为什么要开展健康教育？四、练习题1、完全健康的人，应具备（）四个条件。

2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（二、不吃变质的食物[教学目的] 让学生知道变质食物对健康的影响。

[教学重难点] 变质食物对健康的危害。

[教学过程]1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。

哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意6、学生朗读课文，完成课后练习。

7、效果考查：怎样防止病从口入？四皮肤的功能与保健教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。

教学重点：让学生了解皮肤的功能。

教学难点：让学生懂得保护皮肤的方法。

教学时数：1课时。

教学过程：一、谈话引入课题。

二、讲述皮肤的基本结构。

三、讲述皮肤的功能。

1、接受刺激，产生反应。

2、调节体温。

3、分泌和排泄。

四、讲述皮肤保健措施。

五、练习题。

1、皮肤的功能有（）。

2、保护皮肤健康的措施是（）。

、骨骼肌肉功能与保健教学目标：使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。

教学重点：让学生了解骨骼肌肉的功能。

教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿态。

教学时数：1课时。

教学过程：一、谈话引入新课。

二、讲述骨骼的组成。

三、认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成四、认识骨的生长发育。

五、讲述骨骼的肌肉的保健。

1、适当补充营养。

2、选择双肩带书包。

3、不要过早挑重物。

六、碘与碘缺乏病教学目标：使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。

教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。

教学难点：掌握预防点缺乏病的方法。

教学时数：1课时。

教学过程：一、讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。

二、认识碘缺乏病的表现形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲状腺肿三、了解我国碘缺乏病的状况。

四、碘缺乏病的预防。

五、练习题。

人体缺碘会引起：1、骨质疏松2、甲状腺肿3、贫血4、感冒七、培养良好的情绪教学目标：使学生认识培养良好情绪的意义与做法教学重点：让学生了解什么是情绪。

教学难点：引导学生培养良好稳定的情绪。

教学时数：1课时教学过程：一、什么是情绪？二、明白情绪对学生身体健康与心理健康的影响。

1、情绪对学生认识发展的影响。

2、情绪对学生个性的影响3、情绪对学生健康的影响。

三、如何培养良好的稳定的情绪。

四、完成课后练习题。

八、预防食物中毒教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。

教学重点：食物中毒的原因与预防方法。

教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。

教学时数：1课时。

教学过程：一、谈话引入新课。

二、自由读课文，思考。

1、什么叫食物中毒？2、食物中毒有多少类？3、食物中毒的症状是怎样的？三、小组讨论食物中毒的预防方法是什么?四、完成课后练习题六、提出要求。

九、青少年的穿着导向教学目标：使学生了解适时、适体的穿着打扮有益青少年健康成长。

教学重难点：使学生建立朴素、大方、适合年龄特点的穿着风格。

教学时数：1课时。

］教学过程：一、谈话引入新课。

二、阅读课文，观察课文插图，理解图意。

三、由学生讲述自己喜欢什么样的穿着打扮。

四、学生讨论。

小学生的衣着风格是什么？五、完成课后练习。

六、练习题：青少年要建立（）（）（）的穿着风格十、烟酒的危害教学目标：使学生认识吸烟、酗酒对人体的危害。

教学重点：吸烟、酗酒对人体的危害。

教学难点：引导学生抵制吸烟、酗酒的不良行为。

教学时数：1课时。

教学过程:、谈话导入课题。

、生自由读课文，师讲解烟酒对人体的危害三、交流讨论。

1、香烟中含有哪些有害物质？2、吸烟可诱发哪些疾病？3、酒精对哪些器官有损害？4、小学生如何抵制吸烟、酗酒的不良行为四、总结。

第课考试之后1.教学目的①教学生养成考试失败后分析失败原因的好习惯，进而使学生在遇到挫折时能正确地面对；②通过学习使学生明白，分数不是最重要的，掌握知识才真正对我们有用；2 •教学重难点学生通过这节课的学习，能做到正确地面对和对待挫折，能明白，学习的真正目的并非是为了考高分，而是为了掌握知识。

3.教学准备:教案、多媒体课件4 •教学过程导入：同学们，我们现在已经是五年级的学生了，在学校生活已经了五年了。

我们已经经历过许多次考试，你们有考得不好的时候吗？这时候，你们伤心吗？你们最担心的是什么？学生谈体会。

请学生就导入中的问题结合自己的情况谈体会。

俗话说，失败乃成功之母，但是，如果你失败之后不去寻找原因并积极改进自己不足的地方，不去努力学习，你以后能不能成功呢？请同学们先谈谈你考试失败后是怎么做的。

然后想一想，你的这种做法能不能使自己在以后的考试中取得好成绩。

然后讨论，怎样做才能使自己在下次考试中取得好成绩，取得成功，把你的想法在书上写下来。

分数与知识，那个更重要请学生就自己发言，谈谈自己对这个问题的想法，发表自己的观点。

最后，明确，分数其实并非最重要的，最重要的是我们实实在在掌握了知识。

分数虽然不是最重要的，但我们的学习生涯却与分数结下了不解之缘，我每学期，甚至每个月都要考试，每次考试，我们都会得到一个分数，那么同学们，在分数的背后，你们有哪些故事呢，说出来我们大家一起分享一下，好吗？虽然我们大家都想得高分，但并非每个同学都能梦想成真，就让我们给自己，也给班里其它同学一些鼓励吧，希望我们每个同学都能好好学习，掌握很多很多的知识，取得好成绩。

第十二课轻装好上阵1.教学内容：轻装好上阵2.教学目的①教学生在面对重大事情的时候学会放松；②通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；3．教学重难点通过学习使学生明白，在面对重要事情的时候，我们越是紧张就越容易失败，只有保持轻松是心情，才能做到百战百胜；4．教学准备教案、多媒体课件5．教学过程1．学生自读课本第7 页关于刘翔的故事。

2．说说这个故事主要介绍了什么内容。

3．刘翔为什么能取得这么好的成绩呢，请同学们自由朗读第8 页，思考，小组讨论，然后请学生回答。

4．学生回答。

5．同学们有没有做到轻松面对重大事情呢？如果没有，想想你们在面对重大事情时由于紧张而出现的一些情况。

讨论，填写第9页的表格。

6．有没有学生因放松而取胜的例子呢？学生说说自己轻松面对重大事情从而取得胜利的故事。

7．那么怎样才能做到在面对重大事情的时候保持一颗轻松的心呢？8．学生先阅读第10 页的放松操，然后小组交流讨论还有哪些方法能让我们放松，并把你认为有效的方法填写在第11 页的横线上。

9．除了用这些方法来放松之外，鼓励自己，使自己充满自信也是一个很不错的让自己放松的方法，同学们都给自己一点鼓励吧。

把勉励自己的话写在第12 页的横线上。

第十三课我有哪些潜能1．教学内容：我有哪些潜能2．教学目标1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。

2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。

3、我们要继续往自己长处发展，不足的地方则要努力提高。

4、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。

3．教学重难点1、认识到天生我才必有用，每个人都有自己的长处。

2、认识到每个人都不是万能的，都有自己不足的地方。

3、学以致用，在生活学习中实践自己的长处，提高自己的不足之处。

4．教学准备1、一个课件。

2、教案教学时间： 1 课时5．教学过程1、听故事，明道理。

教师讲书上第28 页动物相互学习优点的故事。

学生讨论，听完故事，你明白了什么？（每人都有自己的长处和不足，不要盲目学习别人，重要的是把自己的最好的方面充分发挥出来。

）2、夸一夸课前请父母、老师和同学说说你的优点和长处是什么，然后自己也想一想自己的长处，填写好课文第30－31 页的表格。

3、测一测做31 到32 页的题目，对照结果分析，知道自己的强项是什么，不足在哪里。

4、讨论，分析知道了自己的长处和不足，我们应该怎么做呢？第十四课快乐小精灵1．教学目标1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

2．教学重难点1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

3．教学准备1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”3、一个课件。

4 . 教学时间： 1 课时5．教学过程1、引入课题。

(1)听书上讲的小鸟的故事(2)引出并说明主题。

同样的事情可以有不同的想法，不同的想法会产生不一样的心情。

换了一种想法后，往往心情、态度也会跟着改变。

正面、积极的想法，会让人快乐，而负面、消极的想法，会让人不开心。

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。

小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。

…… 这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。

”然后趴在桌上闷闷不乐。

下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。

”小方不理。

小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧?”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

(2)学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。