在助人自助中成长
摘要：
心理咨询是一个助人自助的职业，回顾自己的成长历史，发现是一个平凡的过程，在这个回顾这个过程中又感受到了一丝不平凡，不断的认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，促使自己不断的成长，不断地腿变成一个合格的心理咨询师。

通过对自己职业行为的分析，表明自己想成长为一名优秀心理咨询师的愿望。

一、自我成长分析
1、自我发展史
1990年9月，我出生在一个普通的农民家庭。

在父母的疼爱中长大，在生活上他们无微不至的照顾我，在精神上全心全意的支持我。

在一个相对安全的生活环境中得以自由自在的成长。

对于我来讲，父母是我人生当中的第一位老师，家庭是我的第一所学校，在这里我学会了爱，并且拥有了一颗坚强、乐观、善良的心。

因为是农民环境的原因，我7岁才得以上学，跟现在相比还是有些许的差距的，在我记忆当中上幼儿园的这段记忆是相当模糊，只有断断续续的零星片段，只知道一个街里边的小朋友用现在的话讲就是发小。

上小学了，班里边的同学几乎没有改变，全都升入一年级，渐渐长大，渐渐懂事，我想我应该有一段天真烂漫的小学生活，还是一样，记忆也只能零星的回忆。

有一帮长大的小伙伴，自己的弟弟妹妹也相继上学。

在学习上，成绩一般，没有过多的成绩烦恼，只知道瞎玩、
瞎跑。

我还记得我写的日记被同班男同学当场宣读，我但是很气愤也不知道当时保护隐私的意识是那样的强烈，我很是生气。

最让我记忆深刻的是我被老师打了一次。

不知不觉就上了初中知道了学习的重要性，自己也努力学习，也时常和自己的父母磕磕绊绊，但是我爸妈还是一如将往的支持我，我也感觉到了老师的喜欢，学生的友好相待。

也正因为这些，使得我没有过多的学习压力，各方面发展还算顺利，我也认识了很多的朋友，都说我是风风火火的女生，我喜欢这样的，简单快乐。

初中毕业后，也是伤心之际啊，没有考上重点高中，我的好朋友们有的辍学了，有的考上重点，算是各奔东西。

我本也不想上学，在上学军训时候因为太想家一直哭一直哭，之后军训完毕之后，就不上学了，一直持续有半个月吧，我亲戚就劝我接着上学，之后通过关系，我来到现在的高中，很“荣幸”的成为一名转学生。

在这，得到老师的赏识，同学的喜欢，我当上了班级的副班长，高中持续的学习压力，并没有打垮自己，只知道只有通过自己加倍努力才不至于落后，但是，自己的学习真是不好，自己也有自知之明，高中毕业之后上了一个专科，选择了心理咨询，这样就接触了心理专业。

现在回忆我的大学生活，一直保持积极进取，乐观坚强。

三年的大学生活，我过的很充实，因为我们学校实行半军训化管理，所以前两年一直保持上早操，战队在上课，上晚自习。

为了班级荣誉我见证了我们班的团结。

也正因为这样，我形成了吃苦耐劳、自立、坚韧的品质。

在大学我选择的是心理咨询专业，三年中学习了许多的心理学
专业知识，如发展心理学、普通心理学、健康心理学、心理统计和测量、社会心理学、变态心理学等等，这些知识帮助我成长，知道现在也影响我的人生观，这对我从事心理方面的工作有着十分有力的影响。

大学毕业时，我选择申请了国家西部志愿者，直到现在也正在贵州服务，现在的我对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解和更多的关怀。

在此期间，我也遇到心理上的困惑我只能自己调节自己，想着让自己更高一层楼，能让自己有更大的升值空间。

在贵州的当志愿者的时间，了解了当地的人文情怀、生活方式，让我开阔眼界，面对身边的人学会了接纳、包容，少些嫉妒，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，我还懂得了坚持也懂得了放弃，我认为要成为一个有价值的人，有追求、有思想、有智慧、有作为，这也是一个成熟的人所具备的。

2、自我人格剖析
结合我的成长过程，我性格开朗活泼、踏实努力、乐观坚强、善良、真诚、能较强的适应外部环境，朋友们喜欢和我在一起，节假日期间，约上三五好友，外出旅游，大多是朋友认为我是一个可以交往的朋友，对生活积极、充满信心。

大学生做过测试，我是外向稳定性型人格，具体表现为外向、情感易于外露，开朗活泼，好交际，能很快的适应环境，态度温和，善解人意。

我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、乐观、坚持、负责。

俗话说“金无足赤，人无完人”，当然我也有我的缺点，比如有时太过于理想化、完美化、太在乎别人
对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：理性、乐观进取、善解人意。

在朋友们的眼里，我是一个比较随和，容易相处，对生活充满信心、积极进取的人。

经过多年的磨练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。

我深刻的体会到努力、勤奋是通向成功的阶梯，人生需要我们一步一个脚印的、踏踏实实的向前走。

努力提高自身的综合素质；完成心理咨询师的学习，做一名合格的心理咨询师；更好的为人民服务。

在人生的成长过程中，遇到了各种的困难和挫折，我认为这是我人生的一笔财富，是我不断成长的基石。

在以后的成长中，我还需要不断克服种种困难和挫折，我觉得自己需要加强的五个方面是：1、永远积极进取、乐观坚强；2、不断学习，充实提高，精益求精；3、永不退缩，勇往直前；4、帮助他人，快乐自己；5、保持一个平和的心态。

一路走来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。

今天的我不再执迷于个人的得失，而是对周围的人和事有了更多的理解和关怀。

没有走不过的坎，只要自己肯努力，一步一个脚印踏踏实实的往前走，就像一个陀螺，在鞭打下仍不失优雅，不停的旋转，在旋转中找到平衡，在运动中实现自我，快乐的缠着既定的目标努力。

二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。

通过对自我人生历
程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中，看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋
喜悦的神情，这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

（二）、成为心理咨询师的优势
1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。

我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

我从骨子里热爱心理学，热爱心理咨询师这个职业，这是我坚持和信仰并且要
为之奋斗终身的事业。

（三）从业期待
1、期待求助者能敞开胸怀，给予我信任，肯定我的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，使我帮助过的求助者更够健康快乐地生活。

3、期待更多的人能认识和了解心理咨询，在自己需要帮助的时候能及时求助。

（四）从业优点和缺点
我的职业优点是对人性具有足够的认识和感受力，具有足够的爱心和包容心，具有强烈的责任心，还拥有积极乐观的心态，同时还具有一定的心理学知识和咨询的技能和技术；我的职业缺点是：专业理论知识还不够，心理咨询的经验不够丰富，实践经验比较少，咨询的技能有待进一步的学习和提高。

心理咨询是一个助人自助的职业，是咨询师以自己的人格魅力和专业的咨询理论和咨询技巧帮助求助者解脱心理枷锁、获得心灵自由的过程。

心理咨询既是科学，也是艺术。

科学的道理是不难理解，而将咨询的技术应用于每一个求助者，则不是一件简单的事。

我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。

我期待得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我相信自己的未来会很精彩。