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如何构建和谐的人际关系


ห้องสมุดไป่ตู้际关系的含义
心理学家布莱恩 ?魏斯指出,人一生有 6种人际关系 的需要: ? 通过隶属于同伴或朋友而获得安全感; ? 通过参加社团或集体活动而获得社会完整性; ? 通过参加志愿者服务或帮助他人而获得改善人际关 系的机会; ? 通过自己的能力在班级或团体中得到承认而获得自 我价值感; ? 来自家人和朋友的可靠支持; ? 从教师或咨询员处获得指导以帮助自己处理好各种 问题。
? 故事二:清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到 家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要 他用职权疏通关系,打赢这场官司。张英阅信后坦然一笑, 挥笔写了一封信,并附诗一首:
千里修书只为墙,让他三尺有何妨?
万里长城今犹在,不见当年秦始皇。
家人接信后,让出三尺宅基地。邻居见了,也主动相让。结 果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
? 通过上面的两个故事我们不难看出,在我们工作生活中人际
关系及如何处理人际关系问题十分重要。特别在现代社会中, 由于工作和生活节奏的加快,人与人之间接触和联系的概率 也大大增加。有人做过这样的统计,一个人在一生中与他有 过重要交往的平均人数约为 500人。这不能不提醒我们应该
努力去营造好自己的人际关系,因为它在很大程度上决定了 我们的快乐或烦恼,也在为事业的发展创造机会或设置障碍。 那么什么才是真正的人际关系?要怎样做才能建立和谐良好 的人际关系呢?
人际关系的作用
? 生活和工作中人际关系和谐,就能产生向心作用。 而集体、同事之间常常吵闹、猜疑、拆台、内耗, 产生离心作用。人际关系对人的生存和发展的作用 和影响主要有一下五个方面:
? 1、产生合力; ? 2、形成互补; ? 3、互相激励; ? 4、联络感情; ? 5、交流信息。
产生合力
? 合力,就是人的力量、能力的有机组合。人的力量、能力如 果按照正确的方式组合起来,就会产生很大的力量,就会产 生1+1大于2 的效果。我们平常说的“团结就是力量”、 “人心齐,泰山移”就是这个道理。
形成互补
? 互补,是指集体内部,人与人之间能够互相学习、取长补短。 实际上是通过交往,在多方面的双向交流中产生能力上的跃 进的行为。俗话说:“荷花虽好,也要绿叶扶助”这是对人 际关系互补的生动比喻。
形成互补
? 《西游记》中的唐僧团队,虽然是虚拟的,但是师徒历经百险求取真经 的故事,不仅家喻户晓,而且是中国文化的集中代表。这个团队最大的 好处就是互补性,领导有权威、有目标,但能力差点;员工有能力,但 是自我约束力差,目标不够明确,有时还会开小差。但是总的来看,这 个团队是个非常成功的团队,虽然历经九九八十一磨难,但最后修成了 正果。 阿里巴巴的总裁马云,就非常欣赏唐僧团队,认为一个理想的团 队就应该有这四种角色。一个坚强的团队,基本上要有四种人:德者、 能者、智者、劳者。德者领导团队,能者攻克难关,智者出谋划策,劳 者执行有力。
如何构建和谐的人际关系
? 故事一:1995年7月29日,40岁的意大利探险家蒙塔尔只身 下到一个 200米深的洞穴,独自生活一年。洞穴里设施完备, 有足够的食物,有卧室,卫生间甚至一个小小的植物园,但 没有人事纠葛。一年后,当他出来,体重减轻了 21公斤,脸 色苍白,反应迟钝,弱不禁风,大脑混沌,情绪低落,说话 结巴,很多词汇都忘了,与原先的他判若两人。后来他说: “我一个人在洞中生活,孤独得快要发疯甚至好几次都想到 自杀。我现在明白了,人生的美好在于与人相处。”
?人际关系的含义 ?人际关系的作用 ?构建和谐人际关系的原则 ?如何构建和谐的人际关系
人际关系的含义
? 所谓人际关系,是指人与人之间相互交往、相互作用、相互 满足的状态。它的变化与发展取决于双方需要满足的程度。 在人际交往中不论是亲近、友好、和谐的心理关系,还是疏 远、敌对、冲突的心理关系,都称为人际关系。人际关系的 好坏,对于人们的工作和生活都有着深刻的影响。因为人际 关系的好坏,总是和一定的心理反应相联系,并对人的行为 发生积极的或消极的作用。人际关系好,人与人之间感情融 洽,相互体谅、体贴,工作上互相配合、有利于发挥工作的 积极性,提高工作效率;相反,人与人之间关系紧张,相互 猜疑、提防,工作上经常扯皮,必然影响工作情绪,降低工 作效率。因此,我们倡导积极、友好、和谐的人际关系,反 对消极、敌对、不和谐的人际关系。
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