荨麻疹健康教育标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]
急性荨麻疹的预防及健康教育
预防
多吃碱性食品如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

多休息，勿疲累，适度的运动。

避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。

油煎、油炸或是辛辣类的食品较易引发体内的热性反应的食品少吃。

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。

避免吸入花粉、粉尘等。

对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。

使生活规律适应外界环境的变化。

在临床中有些药物能够引起荨麻疹，大家一定要注意。

疾病常识教育
1.急性荨疹发病迅速，水肿性风团常泛发全身，瘙痒剧烈，常累及胃肠道，可引起腹痛、恶心、呕吐，累及呼吸道时常感到呼吸不畅。

有时合并发热，常反复发作。

2.心理调适教育心理调适教育心理调适教育心理调适教育急性荨麻疹常在夜间迅速发病，瘙痒严重，影响睡眠，患者极易产生焦虑和恐惧，这种情形会影响睡眠质量，期恶性循环会造成患者失眠。

患者应及时调整心态，使其有效地掌握教育的内容，勇敢地面对疾病，积极配合治疗。

3.预防措施教育预防措施教育预防措施教育预防措施教育急性荨麻疹为Ⅰ型变态反应，往往是对某种物质过敏或由于各种激惹因素使肥大细胞脱颗粒，释放血管活性物质，引起血管通透性增强，毛细血管扩张导致荨麻疹。

为了有效的根治疾
病，预防或减少复发，鼓励患者做过敏源检测，寻找过敏物质，以便进行针对性脱敏治疗。

4.饮食教育饮食教育饮食教育饮食教育掌握合理的用膳方法，日常生活中应注意饮食禁忌，根据自身情况设计一套适合患者的预防性食谱。

因患者机体正处在高敏状态，对所测的过敏食物采取逐一筛选的方法，挑选出不引起过敏症状的食物间歇性食用，这样避免了长期不吃蔬菜或某些食物而造成的营养缺乏的现象。

5.环境卫生宣教环境卫生宣教环境卫生宣教环境卫生宣教荨麻疹患者，部分对花粉过敏，故不要在室内放置花草，以免加重病情。

同时注意定期开窗通风，保持空气新鲜。

瘙痒较严重者，外用抗过敏药，避免搔抓。

勤更换衣服，保持个人卫生。