2012-2013-2学期心理健康教育活动课教案感受幸福
观山湖区林东小学黄兴慧
活动主题:感受幸福
活动对象:二（1 班学生
活动时间:2013年03月29日
活动目标:
1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数,关注幸福指数;
2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福” 提, 升自己的幸福指数。
活动准备:
1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状
2、准备一些“神秘礼物”按（小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好
3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张;
4、“幸福之旅”的录制。
活动形式:
故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交流活动时间:40分钟
活动过程:
、小小调查
准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪!
问题 1:你觉得幸福是什么 ?
问题 2:你觉得你现在幸福吗 ?
学生自己采访 ,自己回答。
假设, “幸福度 ”的满分是五颗星 ,你的幸福程度有几 颗星呢 ?请在自己的卡片上 ,
给自己的幸福之星涂上颜色 吧。
请大家在涂颜色的时候 ,还要思考一下你的幸福之星包
含哪些内容 ?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢 ? 二、感受分享
学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容 ,没有涂色的星 星又包括什么内容 ; 学生的回答预想 :妈妈对自己的关心和照顾 ,让自己觉 得幸福 ;可以在这么好的 学校念书 ,比起贫困地区的孩子 , 觉得自己更幸福 ,, 有两颗星未涂 ,因为觉得自己还不
是太 幸福 ,可能自己还可以更幸福 ,,
三、游戏体验 :变化的幸福度
面对大家真诚的交流 ,我也分享到了同学们的幸福与快 乐,我觉得自己更加幸福 了。
为了表示感谢 ,我决定送给大 家一份小小的礼物。
这可是一份特殊的礼物哦。
但礼物不能 随意的打开 ,它需要遵循几个步骤 ,我们一起来看看 ,并按 照规则的要求 来打开这份神秘的礼物。
规则步骤:
在和其他组的礼物比较之后 ,打出第三个满意度 分数。
(1、 在礼物拆开之前 ,打出第一个满意度分数 ;
(2、 拆开礼物之后 ,打出第二个满意度分数 ;
(3、
大家看看这些记录,发现什么没有?
（学生交流讨论
教师引导:对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素, 影响了我们的满意度,
也影响了幸福感觉,你们看是这样的吗?
那面对这些礼物,大家现在最想做什么呢?
预想:学生说:吃（老师给的礼物都是可吃的零食老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物,好,那么满足大家的愿望,拆开礼物一起尽情的分享吧。
（同学分享礼物
四、讨论分享:我的幸福在那里? （视频呈现案例我从你们满意的神态上感觉到大家都很开心,很幸福。
看来愿望的实现,可以提升我们的幸福指数。
那么,现在请同学们帮帮一位同学,
她遇见了关于“幸福”的烦恼! （播放视频
教师提问:觉得生活糟糕透顶的姗姗,真的像他所说的那样“生活一点意思都没有吗?一点幸福都没有吗?”如果她有,那在哪里呢?
好,接下来,我们请各小组认真想一想,研究一下,在刚才的视频,姗姗的幸福在那里?
（学生交流讨论
（小组发言
看来幸福就在姗姗的身边,是她没有发现,那怎么帮助姗姗感受幸福呢?大家根据刚才所说的,从中选择一个场镜,用表演的方式重现,来告诉大家你们组的姗姗
怎么
感受幸福好吗?
大家表演得真不错,请每个人总结一句话,说说幸福在那里?或者怎样感受幸福?
我们要把这些都放进幸福宝典。
五、感受幸福（录音或现场说
正如同学们刚才所说的,我们用心去感受,就会发现, 其实生活中处处都是幸福。
现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧。
请同学们跟随我的指导语, 静静地聆听和遐想。
好,现在开始。
冥想开始。
六、幸福再调查
教师引导:的确,生活中不是缺少幸福,而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵,
关键是我们能否用心去感受、去体验。
不是吗?
以我们现在的心情,再次打出我们的幸福指数,你会为现在的幸福涂几颗星?并
请大家思考多出来的星星包含了哪些内容?
（全班一起分享交流
教师小结:愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去
发现,去感受,去体验我们身边的幸福,记下生活中的点点滴滴,去寻找和感受生
活的乐趣,祝愿大家天天幸福,做个幸福的人!
七、播放歌曲《我们多么幸福》结束课程。
2012-2013-2学期心理健康教育活动课反思感受幸福
观山湖区林东小学黄兴慧
经常听到学生说：真没意思”真烦”我希望我幸福”……幸福貌似很时髦的词, 大家都去追逐, 可是到底什么是幸福呢?怎样才能做到所谓的
福”呢？今天,我给学生上了主题为《感受幸福》的心理健康教育活动课。
首先,我让学生给自己打一个幸福的指数,满分为5颗星。
同学们基本自评为
颗星,极少数为5颗或者1颗。
接下来和同学们一起分享提升幸福感的方法,首先,我
出示了两组图,一组是同龄人的贫困艰苦的生活,一组是自己的富足的生活,通过对比,让学生满足自己的现在生活;然后, 我给学生讲了《天使与幸福的故事》,诗人失而复得才明白珍惜拥有才是幸福;最后,《美丽的珍珠》,主人公为了去除斑点而失去珍珠的故事,让同学们懂得不苛求,用宽容的心态对待生活,才会感到幸福。
课堂结
束的时候,我又让学生打出自己的幸福指数,很多同学都增加了2到3颗星星。
这个环节也算是对课堂教学效果的检测,可以发现学生是有所感受的。
在课堂中学生非常认真,尤其是看到组图对比的时候, 学生的感触很深。
我觉得这节课已经达成目标:让学生感激现在拥有的生活,而不是无动于衷;让学生对自己
和别人的不完美之处,能够调整或者宽容。
不足之处在于, 形式不够丰富, 尤其是两个故事的选取, 表达的意义差不多,没有太多的差异性。
故事太多,形成了一种老师一直在讲的局面,没有更多地发挥学生的主动性和主体性。
幸福,是主观的东西,只要我们用心地用感受,满足当下,珍惜拥有,我们一定会幸
福。
白岩松在《你幸福了吗》这本书的扉页引用了一首诗
一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。
这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。
”所以，希望我和
孩子们都放下过重的心事，轻装上阵，用心感受幸福。
2012 年12 月19 日6。