右栏：课堂的笔记（标出重点；轮廓做好）左栏：总结（用大括号括着右边的内容）；为了结合要点所提出的问题；总结的图表下面：关键词（重要的点，用一种颜色的笔写TOP）；自己的感想和经验（BOTTOM）只记载一页，空白一页；一章过后或几章过后，空白一页画一个各个概念间关系图表，然后以后看图表，关键词，笔记的方式来复习一、5R笔记法5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。

这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

具体包括以下几个步骤：1.记录（Record）。

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

2.简化（Reduce）。

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

3.背诵（Recite）。

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。

并随时归档。

5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。

在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

二、符号记录法符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。

什么符号代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比较稳定的符号系统。

这种方法比较适合于自学笔记和预习笔记。

在操作时你应注意以下一些准则：1.读完后再做记号。

在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。

在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。

这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。

你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。

你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话。

页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁。

在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。

它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。

在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速。

你不可能一整天的时间都用来做记号。

你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐。

你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。

当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

三、笔记整理法由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。

为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。

对课堂笔记进行整理、加工的方法是：1.忆。

课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。

这是你整理笔记的重要前提。

2.补。

课堂上所作的笔记，因为是跟着教师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。

3.改。

仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.编。

用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序。

5.分。

以文字（最好用色笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。

例如：哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（或课文）分析类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答等等。

6.舍。

省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要。

7.记。

分类抄录经过整理的笔记。

同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。

这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。

SQ3R讀書法與康乃爾筆記法瀏覽：一、翻閱目錄，將章節大綱瀏覽一遍。

二、快速瀏覽導言與摘要。

三、瀏覽主要圖表。

四、瀏覽主標題與副標題。

提問：一、把書闔上，問自己「作者想表達的重要觀念為何？」，可根據瀏覽的印象回答，讓自己有清楚的架構。

二、打開書，將第一句的標題變為問句，並寫在標題旁，以激發好奇心與理解力。

三、在每個標題都如此做。

閱讀：一、詳閱每章節，並試著回答標題旁所提的問題。

二、標出關鍵字句，幫助自己複習時容易了解與回想。

三、在課本空白處，寫下重要觀念的摘要。

四、在最可能出題的地方做記號。

五、閱讀不是被動承受，可以主動蒐尋答案。

演練：一、閱讀完一章節後，把書闔起來，練習回答寫在標題旁的問題。

二、回答時儘量用自己的語言，並試著舉出例子來。

三、在腦海裡記下一些關鍵句或語詞。

複習：一、讀完整章節並做重要記號後，把書中重點重新看一遍。

藉以了解此章的重要觀念及其中關聯。

二、試著回想或寫下主標題下的副標題，檢查是否記得此章內容。

三、用紙或書蓋住此章節，試著回想此章節重點。

四、拿開書或紙，對照看和書上寫的是否一致。

康乃爾筆記法分為上課時記筆記、整理、演練及複習等四大步驟。

上課時記筆記：一、用大張活頁筆記本，在距離左邊六公分處畫一條垂直線。

在線的右邊記下上課的重要內容。

二、對重覆出現的字或片語，以代號或簡寫代替。

三、只用筆記紙的其中一面。

四、在另一主題開始前，留下空白讓自己了解這是另一主題的開始。

整理：一、上課後儘快將簡寫拼湊完整。

二、圖表畫清楚。

三、新詞和重要句子旁畫線。

四、以星號或驚嘆號標出重點。

五、訂正錯別字。

六、直線左邊欄位為複習欄，將右邊上課整理完後在此寫下關鍵字或詞、簡短標題、重要觀念摘要並加上註解。

演練：用手蓋住右邊筆記，只看左邊練習欄內容，問自己問題並可能大聲說出記得的筆記內容，之後拿開手對照答案是否完整。

複習：多做幾次自問自答，每次時間不要太長，短但多次的複習效果較佳。

一定要學的筆記讀書方法: 康乃爾筆記法-筆記術十招1. 康乃爾筆記法此筆記法源自於美國康乃爾大學，故名為「康乃爾筆記法」（Cornell Method）。

它融合了課堂與課後筆記，同學不但可因此免於重謄上課筆記的工夫，還可以利用筆記做更有效率的複習。

● 上課時筆記建議同學可以使用大張活頁紙（A4以上）來做筆記，在紙張左側約六公分處畫一條垂直線，將課堂筆記抄寫在線的右邊，此欄稱為「筆記欄」，而線的左邊則稱為「複習欄」。

由於一般人寫字速度比教師講課速度慢，因此上課時，同學可以用條列式或關鍵字方式，將重點濃縮抄寫於筆記欄，如重大事件、過程、定義，以及有助於了解主題的細節。

在此要注意的是，建議同學只用單面紙張抄寫筆記，而紙張的另一面則留待以後複習時，做其他資料補充和表格整理；另外，為方便以後補充相關資料，在結束一個章節或單元後，建議換另一張空白紙，再繼續抄寫。

● 整理「筆記欄」，運用「複習欄」課後，應盡速將「筆記欄」做最後修飾，簡寫的文字拼湊完整，並訂正錯字、填補語意不明處，同時將圖表畫清楚，或在新名詞和重要句子下畫線強調、用星號標記等，將重點標示出來，以使課堂筆記更加完整。

複習時，可利用直線左邊的欄位整理、融會課程內容，亦即在吸收「筆記欄」的重點後，於「複習欄」寫下關鍵字詞、簡短標題、重要摘要等。

如此不但能加強你對上課內容的印象，還可作為複習時有效掌握重點精華的大綱。

2. 關鍵字筆記法此法又稱為「左腦式關鍵字筆記法」，作法是在筆記紙的右側約四分之一處畫一條重直線，將線的左邊稱為「筆記區」，線的右邊稱為「關鍵字區」。

用平時慣用的書寫方式在「筆記區」內做筆記，再從中選個關鍵字謄進右邊的「關鍵字區」。

舉例來說，在研讀歷史的「宋代官制」時，可以在「筆記區」分別記錄下中書省、樞密院、三司的職責及要點，在「關鍵字區」則抓出如「中書省：行政」、「樞密院：軍政」、「三司：財政」等的關鍵字。

然後依循「康乃爾筆記法」演練及複習步驟，利用關鍵字回顧「筆記區」內容來記憶。

建議同學在整理過「關鍵字區」後，不妨找出關鍵字之間的關係，將文字繪成圖表，然後利用圖表進行重點串聯，建立起一個有組織的架構，最後再以「圖像→ 關鍵字→筆記區」的記憶步驟回顧課程內容。

3. 便利貼筆記法讀書就是要將所學內容牢牢記住，其中自然少不了必須反覆訓練，但這並非意味著要正經八百的坐在書桌前反覆學習，因為缺乏新鮮刺激的連續記憶過久，記憶力是會逐漸下降的喲。

所以同學在讀書時，應當安排一些適當的休息時間，然後利用這些時間，透過其他管道學習。

例如在書房做個小型看板或留言板，然後將平時讀書的重點或無法理解的章節與問題，以便利貼記錄在板上，當你站起來伸懶腰休息時，或可順便「不小心」瞄到這些「精華重點」，當時以較輕鬆的心情思索這些問題時，說不定因心情放鬆了，突然靈光乍現，也許許多平日難以領會、了解的內容，一下子就豁然開朗了呢！當然，這些便利貼也可以貼在自己平時較常出入或較為顯眼的地方，例如客廳或房間門板、冰箱門、鞋櫃、電腦螢幕，甚至洗手間等，都可以讓同學隨時隨地學習，增加課程印象，加強讀書效果，所以此法也叫做「四面八方筆記法」。

4. 卡式問題集法卡式問題集法即是在卡片正面抄寫問題，背面再記下該問題綱領式的重點提示和答案，這種作法既簡便又省時，對促進記憶也很有幫助。

例如數理科中解不出來的難題，或英文的佳句、片語，以及歷史年代表、地理等高線圖、生物組織圖等，就非常適合做成卡式問題集。

利用此筆記法的好處是方便閱讀，一張一張的小卡片，方便攜帶，隨可讀，而讀懂了的卡片可以抽出另外放，從剩下的卡片中，可以了解自己還有多少不會的，以追蹤讀書進度。

另外，還可以用隨機抽取的方式來閱讀（有點像抽取算命的塔羅牌一樣），較富趣味，屬於較輕鬆的筆記閱讀方式。

5. 書本註記法有時同學會發現許多重點雖然出現在不同的章節，但彼此之間的內容卻有著關聯性或一貫性，例如讀到高中歷史第四冊第一章「近代民主政治的發靭」、第三章「近代民主政治的進展」時，分別提到英國的民主發展過程，因此當同學讀到第三章時，就可在書本上簡單註記「參考第ｘｘ頁」，以免時間一久，課文內容無法銜接；或是利用書本空白處，製作較詳細的比較表，如此一來，同學對英國民主政治的發展將有更完整的概念，不但可以讓記憶清晰、歷久不衰，將來複習時就能省下很多寶貴的時間。