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中小学生口腔保健的重要性
（1）小学生正处于混合牙列阶段，
为儿童牙颌系统的快速发育成长期，故此
期口腔预防保健直接关系到恒牙关系的
建立和恒牙列的健康。

（2）小学阶段是口腔疾病的
高发期，恒牙易患窝沟龋并有逐年
增加趋势，因此，预防龋的发生，
早期发现、早期防治极为重要。

中
学生既处于易患龋时期，又处于龈
炎发病的高峰时期，主要表现为牙龈出血与牙石，预防与彻底清除牙菌斑与牙石，保持口腔卫生对促进牙周组织的健康十分重要。

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什么是“六龄齿”？
六龄齿是第一恒磨牙,由于平均萌出年龄为六岁而得名。

六龄齿对儿童颌面部的发育很重要。

它在牙列中的位置和本身的健康情况对其他牙会产生一定的影响。

如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动，造成牙齿排列不齐。

六龄齿还担负着重要的咀嚼功能，如果早失可使
牙槽骨高度发育不足，有可能造成前牙深覆颌的错颌畸形。

六龄齿是恒牙，终生不在替换，应该很好地保护。

除认真刷牙外，可以在牙科医生的指导下选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿。

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让孩子用儿童牙膏
很多家庭一家老小都共用一支牙膏，其实这是不科学的，因为这忽略了少年儿童稚嫩的牙齿对牙膏的特殊要求。

其实成人牙膏从膏体磨料、口味到药剂量来说都不适宜儿童使用，因为成人牙膏磨料硬度高、磨擦力大，容易损伤儿童牙齿；香精刺激性强、口味重，会影响儿童的味觉；膏体偏碱体、药剂量较高，易破坏口腔内生态环境。

国内一些知名品牌在成人含氟牙膏外部包装上往往有这样的警告标志：（1）儿童使用不应超过0．7cm（豌豆般大）；（2）儿童使用须在大人指导下使用，防止吞咽。

这就说明了成人含氟牙膏对儿童不安全。

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儿童专用牙膏是针对儿童口腔特点，为方便4岁以上18岁以下的儿童专门设计的，它具有以下的特点：
1．挑选温和中性的软性磨料，更加容易亲和儿童娇嫩的口腔环境，
有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿。

2．口腔专家推荐的氟化物含量，使儿童乳牙更容易吸收，强化牙齿表面钙化，增强抗酸能力，用量均在安全范围之内（约为成人含氟量的1／3）。

3．水果味和特别膏体，刺激性小，避免损害儿童的口腔粘膜和味觉，适合儿童的喜好。

4．包装迎合儿童的心理，提高儿童刷牙的兴趣，从小培养良好的口腔卫生习惯，从而减少蛀牙等口腔疾病。

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牙膏种类应该每月一换
在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。

这对口腔健康没有好处。

现在，市场上销售的牙膏可分为普
通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。

普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢
剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、
防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血的部分厌氧菌和兼性厌氧菌。

然而，疗效型牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了
口腔内细菌的生态平衡，导致菌群失调。

长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭
菌护齿的作用。

因此，为保障口腔健康卫生，应经常更换牙膏的种类，更换时间以一个月为宜，普通型与疗效型牙膏应交叉使用。

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儿童牙刷选择有标准
刷牙要用竖刷法，每次2－3分钟，不要用力过大，这样不仅可以保持口腔清洁，还可避免对牙齿过度的磨擦。

建议每隔六个月定期找牙医做洁牙术，及时清洁已经产生牙菌斑或牙石的牙齿。

牙刷选择有标准
在刷牙之前，一定要选择优质的牙膏和牙刷。

儿童应选用2－3排，每排3－4束毛，平顶式的牙刷为好。

刷头应较短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且要磨毛的。

儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。

符合上述条件的叫保健牙刷，此种牙刷头较小，适宜于分区刷洗，旋转刷动灵活方便有效接触面积大，减少了刷毛区的死角；毛束间有适当的距离，使之易洗涤及保持洁净；毛束高度适当，呈圆柱状，可防止牙龈被刺破或擦伤等。

除此之外，保持牙刷的清洁卫生非常重要，否则，上面繁殖的大量细菌对身体及口腔卫生不利。

刷牙后将牙刷用清水多洗几次，甩干后头向上放置在通风干燥处。

忌将牙刷头倒置于漱口杯内，这样牙刷在潮湿的环境中易使细菌繁殖。

最好能3个月左右换1支新牙刷，真正发挥牙刷的作用。

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关于错颌畸形：
错颌畸形是一种常见现象，常见的有牙列不齐、双颌前突、小颌畸形、
反颌（地包天）等。

矫治就是采用科学的方法将牙颌畸形的牙齿排列整齐。

很多人没有认识到牙列不齐矫治的重要性，是因为他们对其危害没有正确了解。

牙列不齐的危害：
牙列不齐影响面部容貌，影响发育，使面部失去正常的协调，出现“地包天”、“龅牙”等面容，严重者影响孩子的心理健康。

牙列不齐危害健康，由于牙齿错位，咀嚼功能降低，不能将食物充分嚼细，大块的食物吞咽下去，加重胃肠的负担，时间久了，容易引起胃肠病及消化不良等疾患。

久而久之会造成营养不良而影响儿童全身的生长发育。

牙列不齐妨碍发音，牙齿排列不整齐或有较大的牙缝，说话发音会受影响，造成吐字不清。

牙列不齐易患牙病，牙齿不整齐，食物残渣容易堆积在牙缝中，不容易保持口腔清洁，使牙齿容易发生龋齿，牙龈也容易发炎。

因此牙齿排列不齐者应及时作正畸治疗。

通过正畸治疗可以让儿童的牙齿及牙龈等牙周组织保持健康，改善其咀嚼功能;同时增强自信心，使心理保持健康发展。

矫治是牙齿畸形矫正的一种方法，为了确保理想的效果，避免不良情况的发生，应选择正规的专业医院进行。

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