正确对待挫折
如何正确对待挫折呢？
挫折是人生必经的坎； 挫折过后是彩虹； 小小挫折等于激励；
乐观自信地对待挫折；
请欣赏：不经历风雨，怎么见彩虹？ 我们要善于在逆境中成长！
谢 谢
！
所谓的挫折，就是俗语说 的“碰钉子”。 挫折是个人从事有目的的 活动受到障碍或干扰时所 表现的情绪状态。
常见的心理挫折
对于同学们来说，由于处于身 心发展时期，生理、心理都会 发生巨大变化，很容易受到挫 折。常见的心理挫折有：
学习挫折； 交往挫折； 情感挫折；
读懂挫折
你遇到过哪些挫折呢？请 写在白纸上，再分小组和同 学一起交流。 思考与讨论： 1、人人都会遇到挫折吗？ 2、你是怎样面对挫折的？
心情通畅、精神饱满
转移注意 收拾房间、改变格局、 寻求帮助 求助父母老师心理咨询
不钻牛角尖 打开心结
读懂挫折的美丽
草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。 过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣 扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。 天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不 忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹 而出……
外 国 挫 折 教 育 的 启 示
日本---让孩子吃点苦 美国---要花钱,自己挣
法国---让孩子与大海打交道
澳大利亚---再富也要“穷”孩子 英国---给孩子一点磨练
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林肯的竞选之路
竞 选 众 议 员 失 败 竞 选 州 仪 长 失 败
29
经 商 失 败
恋精 人神 死崩 去溃
争 取 国 会 提 名 失 败
心有千千结
• 1、每组10人，每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住 自己左右手各相握的人。 • 2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走 动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分 别握住。 • 3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错 综复杂的“手链”。 • 4、在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不 松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但 手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
请你猜一猜故事的结尾.
蝴蝶为什么会过早死去？
因为：失去了成长的必然过程。蝴 蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎， 直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。 人的成长也是如此。人生在世，谁都会 遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极 意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发 人的潜能,促使人奋进。
读懂挫折的美丽
拒绝挫折，就等于拒绝成功！
内
心
独
白
成长历程中最大的挫折 当时的想法 当时的做法 挫折的类型 产生的原因 解决挫折可选择的办法 自己具有的优势 确定的目标 战胜挫折合理的做法
Байду номын сангаас
方法
内容
效果 心态平和 做事有斗志
放宽心胸 大肚能容天下难容之事 再加把力 功到自然成
调整目标 调整目标的远近和大小 力所能及、增强信心
合理宣泄 排解心中的不良情绪
孩子需要挫折教育
中央电视台《今日说法》的 一则案例讲，山东某县一名 年仅８岁的小姑娘因被邻居 怀疑偷钱而喝农药自杀。由 此联想到近年见诸报端的类 似事例，比如某某小学生因 老师责骂愤而跳楼，某男生 因母亲管教严厉而弑母等， 说明，我们对孩子需要加强 挫折教育了。
认识挫折
你认为什么才称得上是挫折呢？
我们是否考虑从小就锻炼自己 的翅膀，使得自己在挫折的暴 风雨来临时也照样选择翱翔？
角 色 扮 演 ：
请 三 位 同 学 扮 演 不 同 国 家 的 母 亲
一位美国的孩子摔倒了，母亲说： “宝贝，自己站起来！”然后用鼓 励的眼神望着孩子，直到孩子站起 来 一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说 话，只在孩子旁边反复模仿摔倒并 站起来，以无声的实际行动教孩子 自己站起来； 一位中国的孩子摔倒了，母亲马上 跑过去，扶起孩子，不停地说：“ 宝贝，别哭，摔着没有？”有的母 亲还直跺地面：“都怨地不好，让
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竞 选 众 议 员 失 败
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竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
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竞 选 参 议 员 失 败
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当 选 总 统
51 （岁）
22 23 26 27
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 —— 马克思