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近视防控健康教育观后感作文5篇

近视防控健康教育观后感作文5篇
近视防控健康教育观后感作文怎么写?眼睛是“心灵之窗”,不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”,要在任何时候保护与爱护你的“心灵之窗”。

一起来看看近视防控健康教育观后感作文5篇,欢迎查阅!
近视防控健康教育观后感作文1
“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:首先要正确使用眼睛,预防近视。

不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。

看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
近视防控健康教育观后感作文2
眼睛是一个可以感知光线的器官。

也是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。

亲爱的同学们,还记得仰望天空,看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然
而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊,当我们需要眯起眼睛,凑近脑袋才能看清这一切时,才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。

它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它,甚至浪费它。

怎样保护眼睛眼睛,我终于认识到你的重要性了。

一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。

自从我和朋友做了失去双眼的游戏。

体会盲人的感觉。

我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。

看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我
自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。

眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

最近,我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。

说明同学们的视力存在很大的问题,那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。

而我对这件事有极大的看法。

眼睛是心灵的窗户,保护眼睛就是保护自己。

如果失去了一双眼睛,也就失去了光明。

眼睛是多么重要啊!据我分析,这些近视眼都跟用眼习惯不好,写字姿势不正确,不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操,以保护同学们的眼睛,但就是这宝贵的10分钟,也被很多同学浪费了。

有的同学不认真做;有的同学虽然在做,但是手法不到位,马虎了事,根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度,所以眼睛没有得到很好的保护,导致近视眼。

想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。

二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。

三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实,补钙也可以防近视。

众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
近视防控健康教育观后感作文3
眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。

每个人都希望有一双洞察入微的眼睛,但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。

只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得,有一双洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同学们,保护好自己的心灵之窗吧。

如果有朝一日你加入到近视眼大军里,那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。

于是,“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视,首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。

把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。

晶状体上附有肌肉,当人看远处的物体时,肌肉放松,晶状体凸度变小,远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时,肌肉就收缩,晶状体凸度变大。

如果人长时间用眼不休息,眼睛离书本又太近,那么晶状体总处在收缩状态,就像一个超负荷的人,长时间弓腰工作,久而久之,脊背也就难以恢复原状一样,近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。

科学研。

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