便秘形象点说，就跟塞车一样，严重的影响着我们的正常生活。

那么，吃什么能润肠通便?金易健润肠通便专家说，生活在大都会里，塞车的情况算是屡见不鲜了，遇到这样的情况时，多表现出焦躁、不安、气愤、失落等等负面情绪，说白了就是堵着难受。

便秘期间，大便排不出，憋得难受不说，身体、精神等方面都受到了严重损毁，这些负面的情绪也就或多或少都会有所体现，直接影响着人们的日常工作、生活、社交等方方面面，不停“蹂躏”我们本来拥有的幸福。

接下来我们详细的了解一下吃什么能润肠通便。

长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状;除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。

便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。

因此，保持大便通畅是十分必要的。

解决吃什么能润肠通便的关键是找到便秘的根吃什么能润肠通
便源，形成便秘的“元凶”其实主要集中在消化道，尤其是大肠，大肠肌肉蠕动能力差、肌肉缺乏弹性都会造成便便的“塞车”事件。

而更严重的还是便便在大肠里越久，水分丧失的就会越多，便便也就会越来越干、越硬，非但便秘加重，还极可能引发痔疮、肛裂、肛瘘、
肛周脓肿等。

因此金易健润肠通便过独特的纤维结构使大便松软易排，舒适排毒，从根源上解决了便秘的难题。

金易健润肠通便的优势主要有以下几点：
优良的原料来源
原料是健康食品的精髓，金易健设有独立农场和资质优异的合作农场，对原料种植或饲养环境、土壤气候、培育过程都有严格的质量控制标准，严格精选营养价值最适合的各种原料，如大豆蛋白采用非转基因的北美优质大豆，牛初乳选用纯净的新西兰乳源，小麦胚芽来自澳洲，鱼油产自阿拉斯加深海鲑鱼，蜂胶来巴西尤加利树蜂胶……
先进的科研生产
金易健生物工程研究院，以最新的技术方法、先进配方、全面研发最适合东方人体质的第五代营养保健食品，精细的工艺保证了所有原料营养成份的活性、纯度和新鲜度，更大的提高了人体吸收率和有效率。

综合性的营养保健
金易健营养食品以天然萃取和综合多样而著称，满足了各类人群营养补充和健康保养的需要。

面对健康危机，金易健将不断进取，为人类健康、青春和长寿，构建科学的食品保障体系。

最后，我们在郑重的提醒大家，身体是我们自己的，解决吃什么能润肠通便的问题，一定要在安全健康的前提下进行，金易健润肠通便安全有效，无毒副作用，解决润肠通便放心。