有人说，这就是自尊的表现。？
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人
“耻辱戒指”：在加拿 大，人们不难发现一些 科技专家和学者的左手 无名指上戴着一枚式样 相同的钢制戒指。他们 都是著名的加拿大工学 院的毕业生，这种戒指 被称为“耻辱戒指”。
加拿大工学院不仅誉满全国，在国际上也有着很高的 声望
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第一单元 习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象 交往礼仪 营造和谐人际关系
有的同学仅仅因为面试时抓耳挠腮、抠鼻 孔、抖脚等“多余”动作，或者因为进场 和退场不打招呼等“无礼”行为，而被招 聘单位淘汰。
一个人的礼仪习惯，看似小事小节，其实 不小。
我们应该如何让塑造自己的良好形象？
长期以来，加拿大工学院的毕业生都牢记耻辱戒指的 教训，在工作中精益求精，兢兢业业。现在，虽然这 种耻辱戒指仍然戴在所有毕业生的手指上，但耻辱的 含义早已消除，取而代之的是一种荣誉的标志。
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人
自尊：自尊，即自 我尊重，指既不向别 人卑躬屈膝，也不允 许别人的歧视。
一、提升自己的人格魅力
3、珍惜自己的人格和尊严
人格：人的性格、气质、能力等特征的 总和，通常也指个人的道德品质。
一、提升自己的人格魅力
3、珍惜自己的人格和尊严
人格魅力指一个 人在性格、气质 、能力、道德品 质等方面具有的 吸引人的力量。
一、提升自己的人格魅力
3、珍惜自己的人格和尊严
高尚的人格是国格的支柱， 是一个民族的脊梁。
人际交往能力小测试
1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。 2.我不喜欢说话，有时宁愿用手势 3.我不愿和任何人的目光接触。 4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。 5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6.父母总是对我管束严厉，动辄训斥。 7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。 8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。
a.是 b.不一定 c.否
人际交往能力小测试
积分规则：选a计1分，选b计2分，选c 计3分，将各题得分相加，统计总分。
得分说明：40分分，说明你与人交往意愿与能力不 是很突出。
20分以下，说明你的人际交往意愿与能力 偏弱。
一、提升自己的人格魅力
有一年，加拿大政府将一座大型桥梁的设计任务交给 了一位该校毕业的工程师，但谁也没想到，由于设计 上的失误，该桥在建好交付使用后不久就倒塌了，使 国家蒙受了无可挽回的巨大损失。
为汲取这个教训，加拿大工学院花钱买下了这座桥梁 所剩的全部钢材，加工成数百万只戒指。从此，在每 年的毕业典礼上，每个毕业生在领到毕业文凭的同时 ，还会领到一枚这样的耻辱戒指。
一、提升自己的人格魅力
3、珍惜自己的人格和尊严
人字最难写
一、提升自己的人格魅力
3、珍惜自己的人格和尊严
金晶，在2008年北京奥运 会火炬传递途中抵制“藏独 ”分子的干扰，用残弱的身 躯捍卫着奥运精神而广为人 知，被誉为“守护‘祥云’ 的天使”、“最美最坚强的 火炬手”。
金晶曾为中国轮椅击剑队 队员，获得过2002年釜山 远南残运会的银牌和世界轮 椅运动会的第三名。
1、正确认识自己：认识自我是人生的起点 。
只有正确认识自我，才能做出符合自己 实际的人生选择，找到适合自己特点的 人生发展道路，做自己人生的主人。
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人
中职学生小丽越来越注重自己容貌上的 修饰，举止方面的表现。
当得到别人的肯定和赞扬时，他就会感 到特别高兴；当受到别人批评时，则会 感到难过、伤心。
自尊是一种健康良 好的心理。
见课文9P
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人
自信：相信自己有能 力实现目标的心理倾 向，是推动人们进行 活动的一种强大动力 ，也是人们完成活动 的有力保证。
它是一种健康的心理 状态。
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人 树立自信的方法：
记住一些励志格言； 树立“试一试”的自我意识； 遇到困难，绝不轻易放弃； 相信自己有无限潜力； 主动与人说，克服自我封闭； 做好准备，讨论时积极发言； 。。。。。。
一、提升自己的人格魅力
1、正确认识自己：不能盲目的自我欣赏。
我能做什么? 我目前的情况如何？ 我在别人眼里是什么样的人？ 我有什么优点和不足？ 不能盲目的自我欣赏
一、提升自己的人格魅力
相关链接：正确认识自己的方法
见课本8P 比较法：与别人比；与自己以前比 自评法：生理、心理、社会自我 他评法：别人对自己的态度和看法 心理测验法（见后）
课堂上主动参与讨论； 课后积极思考，适时与老师和同学交流； 积极参加集体活动，学会自我“推销”； 发展业余爱好，注重自信养成； 。。。。。。
此外，你还可以：
1、挑前面的位子坐 2、练习正视别人 3、把你走路的速度加快25% 4、练习当众发言 5、咧嘴大笑 6、怯场时，不妨道出真情 7、如用肯定的语气则可以消除自卑感 8、自信培养自信 9、做自己能做的事 10、自信才能自立
怎样理解个人和交往利益所蕴含的道德意 义?
如何养成自觉遵守个人礼仪和交往礼仪的 习惯？
一、提升自己的人格魅力
1、正确认识自己
“认识你自己”
知己知彼百战不殆
一、提升自己的人格魅力
1、正确认识自己：每个人都是独一无 二的，人人都有自己的特点。
世界上没有两片完全相同的树叶 ，也没 有两个完全相同的人
— —德国哲学家莱布尼茨
a.是 b.不一定 c.否
人际交往能力小测试
9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。 10.爸妈从不过问我的任何事。 11.老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。 12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。 13.在路上看到老师，我总是设法躲避。 14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。 15.我觉得老师对我太不公平了。
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 自信人生二百年，会当水击三千里。 莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。 诸法空相皆自在，拈花一笑任平生。
一、提升自己的人格魅力
2、做自尊自信的人 树立自信的途径：