人生 终极目标
远期目标（10年） 工作、家庭生活、人际 关系、成长、财富、健康
中期目标（3-5年） 工作、家庭生活、人际关系、
成长、财富、健康
近期目标（1-3年） 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
月、周、日的目标 工作、家庭生活、人际关系、成长、财富、健康
设定目标的五项原则——
1、要具体、明确 2、可以量化的 3、具有挑战性的 4、大小结合，长短结合 5、要有完成时限
第二项
目标管理
一、为什么做目标管理
1、目标产生积极的心态 2、使我们看清使命，产生动力 3、让我们找到生存的意义和价值 4、让我们把重点从过程转到结果 5、有助于我们分清轻重缓急，把握重点 6、让我们集中精力，把握现在 7、目标能提高激情，有助于评估进展 8、目标让我们产生信心、勇气和胆量 9、目标使人自我完善，永不停步 10、目标使你成为一个成功的人
6、诚信直正 7、热爱学习 8、良好的人际关系 9、完全承担责任
10、爱与付出
成功心态管理
二、如何做心态管理——
方法1：转移焦点和注意力 人生只有两件事 正常 和 福气
方法2：誓言激励
我每天向自己宣誓： 我是我命运的主人！ 我是我人生的设计师！ 我是我生命中的总经理！ 我的一切命运由我自己来操作！ 我任何时候都遵守自己的诺言，说到做到！ 我坚信自己足够坚强，无论什么都不会让我丧失心境的平和！ 我只想最好的结果，永远为最好的结果而努力！ 我任何时候都看上去心情愉快，对每个人微笑！ 我每一天都马上行动，绝不拖延！ 我保证确定的目标毫不动摇，全力以赴！ 我绝不因为一时的困难而退缩，我要坚持不懈，直到成功！ 我决不浪费生命中的每一分钟，每一秒钟。 我每一天要培养良好的习惯！ 我经常谈论富足、健康、和幸福。 我不断学习，完善我自己！ 我感恩每一个人，每一件事。 我爱我的家人、我的同事、我的朋友及身边的每一个人 我爱我的祖国和这个世界！
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心态只有两种：
一种是积极的， 另一种是消极的。
消 极 心 态
①缺乏明确的目标 ②害怕失败 ③害怕被拒绝 ④埋怨与责怪 ⑤找借口
⑥工作冷漠 ⑦浪费时间 ⑧做事马虎 ⑨悲观失望
⑩消极的想象力
——怀疑、嫉妒 后悔、否定现实
积 极 心 态
1、强烈的企图心 2、100%的自信 3、永远乐观 4、坚持到底 5、做事认真
设定目标的时间——
上年度11月30日前设定明年目标， 并把年度目标分解成为月目标； 上月30日前再次设定下月目标； 上周五前设定下周目标； 头一天晚上设定明天目标。
第三项
时间管理
是生命质量的管理， 人生有限，事情无限
Байду номын сангаас
一、为什么做时间管理
一个活到80岁的人一生的时间分配： 前20年成长、学习 后20年安度晚年 中间40年睡觉13年、吃饭3年、打电话2年
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员工高效能五项管理
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空杯心态！
积极的面对
改变！
一位盎格鲁主教的遗言：
当我年幼时， 充满无限的幻想，我梦想着要改变世界。 当我长大一点， 我发现世界不会改变，我决定放短我的目光，去改变我的国家。 但是，国家好像也不可以改变。 到了暮年， 我决定做最后的尝试，我只要改变我的家人，那些与我最近的人。 然而，他们也不曾改变， 我的生命快要结束， 我突然醒悟到如果首先改变了自己， 然后以身作则，我可能改变了我的家庭， 而受到他们的鼓励，我的国家变得更好一些！ 说不定，我还改变了整个世界！
自信
有自信 接受挑战
怀疑、害怕，经常说“不可能”
爱与奉献
给予
帮助别人
索取、自私
绝不找借口 承担责任 不找借口
找借口、找理由、我是受害者
每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。 认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分 乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不找借口 分
（评分标准参看前页）若出现“0”分项目，请立即改进！
宣誓人：赵志龙
心态修炼的10分标准
心态评估
目的
10分标准
0分标准
认真（备 高品质 注：讲解）
快
高效
坚守承诺 诚信
保证完成任务 达成目标
第一次做好
当日事当日毕 说到做到 100%的目标完成率
马虎、投入不够、有缺陷
拖延、无价值创造、浪费时间 虚假、不诚实 放弃或不能坚持
乐观
快乐
积极思维
悲观失望、抱怨、指责
接受我们不能改变的， 改变我们所能改变的， 并有区别二者的智慧。
用空杯心态积极的面对改变!
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五项自我管理
行动管理
学习管理
时间管理
目标管理
心态管理
第一项
心态管理
一、为什么做心态管理
人与人之间只有很小的差异，但这种差 异却造成了让人生结果的巨大差异：很小 的差异就是人生的态度是积极的还是消极 的，巨大的差异就是结果的成功与失败！
找东西1年、个人卫生2年、 旅行4年、交通和排队2年、 学习2年、工作11年
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• 时间 • 作为世界上第一个实行电子户籍卡的国家，在瑞士，婴儿一降生，医院就会立即打开计算机，通 • 过户籍网络查看他（她）是这个国家的第多少位成员，然后以此为编号开始在户籍卡中输入这孩子
的姓名、性别、出生时间及家庭住址。由于婴儿和大人一样，用的都是统一规格的户籍卡，因此每 一个刚出生的婴儿都有财产状况这一栏。 • 1998年，南美的一位黑客通过国际互联网侵入到瑞士的户籍网络，想把自己刚出生的儿子注册 • 为瑞士人，并开始填写有关表格。在填写财产这一栏时，他随便敲了一个数———3．6万瑞士法郎 。 • 这位黑客在确信一切天衣无缝后，关了机。他本以为自己从此就有个瑞士儿子了，谁知不到三天， • 瑞士当局就发现了这位假居民。 • 值得一提的是，查出这位假居民的并非是瑞士的户籍管理人员，而是一位家庭主妇。她在为女儿 • 注册户口时，对前一位在财产栏中填3．6万法郎的人产生了怀疑，因为所有的瑞士人在为孩子填所 • 拥有的财产时，写的都是“时间”二字。他们认为，对一个人，尤其是对一个刚出生的孩子来讲，他 们所拥有的财富，除了时间之外，再不会有其他的东西。 • 一个人出生后，到底拥有些什么？说到底，无非是几十年左右的时间。所谓生命，也就是一个逐 • 渐支出时间的过程。有些人需要地位，就用自己的时间去换取权力；有些人需要财富，就把它一点 点 • 地换成金钱；有些人需要闲适，于是就在宁静和安谧中从容地度过自己的时日。在新世纪里，瑞士 人 • 对财富的理解，对我们或许有所启迪。
97%的人不设定目标的原因——
1、害怕失败 2、害怕耻笑 3、不知道目标的重要性 4、不知道如何设定目标 5、不知道目标设定的是否正确
目标设定的范围——
健康 休闲
事业
财富
人际 关系
学习 成长
家庭 生活
设定目标的前题——
假如不会失败 我会得到什么样的人生
二、设定目标的方法
以终为始（向上展望，向下俯视）