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关于文明礼仪的知识

关于文明礼仪的知识在生活中,文明礼仪是很重要的,直接影响我们在别人心中的印象,下面是为大家带来的关于文明礼仪的知识,希望对大家有所帮助。

”“说!”“不知道!”“不在!”之类的话,然后不等别人说完就挂断电话。

5、注重仪容仪表仪态:仪容美仪容:是指一个人的仪表容貌。

个人良好的仪容卫生,能给人端庄,稳重,大方的印象,既能体现自尊自爱,又能表示对他人的尊重与礼貌。

头发:要勤于梳洗,发型要补素大方。

男士头发不应盖过耳部,不触及后衣领。

女士头发不应遮住脸部,前面刘海不要过低。

面部:要注意清洁与适当的修饰。

男士要剃净胡须,剪短鼻毛,不留小胡子和大鬓角。

女士可适当化妆,但以浅妆,淡妆为宜,切不可浓妆艳抹,并避免使用气味浓烈的化妆品。

指甲:不宜太长,应经常注意修剪;女性涂指甲油要尽量用淡色。

口腔:应保持清洁,上班前不能喝酒或吃有异味食品,注意随时保持口气的清新。

仪表美仪表:这里主要指穿着方面。

基本要求是自然得体,简洁大方,色彩协调,简约明快。

注重个人着装的人能增加个人魅力,给人留下良好的印象,使人愿意与其进一步交往。

着装注意事项:“三色原则”:全套装束颜色一般不超过三种。

“三一定律”:皮鞋,手袋,皮带的颜色尽量保持一致。

“着装四要点”:符合身份,扬长避短,遵守惯例,区分场合。

要根据不同的时间,场合,目的,适合自身体型,年龄和职业特点,对所穿服装进行适宜的选择,配搭和组合。

公务着装要庄重大度,社交活动着装要时尚个性,休闲着装要舒适自然。

仪态美仪态是指一个人的姿势,举止与动作。

“站有站相,坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。

立:站立是人们生活,工作及交往中最基本的举止之一。

正确的站姿是站得端正,稳重,自然,亲切,做到上身正直,头正目平,面带微笑,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈“v”字型;女子两脚可并拢,使身体略有收缩感。

站立时不要歪脖,斜腰,曲腿等,伸脚不可太远,双脚不可叉开过大,变换也不宜过于频繁。

会见: 客户或出席仪式,或在长辈,上级面前站着时不得把手交叉抱在胸前。

坐:坐姿包括就坐的姿势和坐定的姿势。

入座时要轻而缓,不应发出嘈杂的声响。

坐下后,上身保持挺直,头部端正,肩放松,目光平视前方或交谈对象。

女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

非正式场合,可以坐定后双腿叠放或斜放,交叉叠放时力求做到膝部以上并拢。

不论何种坐姿,都要自然放松,面带微笑。

在社交场合,不可仰头靠在座背上或低头注视地面;身体不可前俯后仰,或歪向一侧;不要把两腿向前或向后任意伸展,或反复不停抖动。

行:行姿是一种动态的美。

正确的行姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

工作时间,会议时间,休息时间走通道,走廊时要放轻脚步。

言谈:交谈前要和对方有一个目光交流,交谈时双方要互相正视,互相倾听,态度要诚恳,亲切,语调要平和沉稳,尊重他人。

不能动张西望,看书看报,面带倦容,哈欠连天;否则,会给人心不在焉,傲慢无理等不礼貌的印象。

与人谈话时应保持一定距离,声音大小要适宜,不要太大,不要唾沫四溅。

6、养成使用文明礼貌语言的习惯(1)文明礼貌十字用语:“您好”“请”“谢谢”“对不起”“再见”。

(2)见面语:“早上好”“下午好”“晚上好”“您好”“很高兴认识您”“请多指教”“请多关照”,等等。

(3)感谢语:“谢谢”“劳驾了”“让您费心了”“辛苦了”“实在过意不去”“拜托了”“麻烦您”“感谢您的帮助”,等等。

(4)致歉语:打扰对方或向对方致歉:“对不起”“请原谅”“很抱歉”“请多包涵”“实在不好意思”,等等。

接受对方致谢,致歉时:“别客气”“不用谢”“没关系”“请不要放在心上”,等等。

(5)告别语:“再见”“欢迎再来”“祝您一路顺风”“请再来”,等等。

7、电话礼仪接电话:听到电话响器,应迅速接听,响铃最好不要超过3声。

若是代听电话,一定要主动问对方是否需要留言,对方是谁,要找什么人,以便联系。

接听让人久等的电话,要向来电者致歉。

当接到拨错的电话时,应礼貌温和地告诉对方“您打错了”,而不要粗暴地挂上电话。

电话用语要言简意赅,讲电话的声音不要过大,一定要避免使用不礼貌的用语。

要仔细聆听对方的讲话,认真理解对方意图,并及时回复。

8、称谓礼仪称谓应符合身份。

一般情况下,有两套称谓方法:第一种就是称对方为“某某先生”“某某女士”,这是最为普遍的一种方法;第二种就是直接称谓他的职衔或名衔,如某某“经理”,某某“领导”,某某“主任”“局长”等。

对年长者称呼要恭敬,不可直呼其名,可敬称为“老王”“老赵”等;如德高望重的年长者,可尊称为某“老”,如“赵老”等。

在对方身份不明的情况下,可以性别相称,如某某“先生”,某某“女士”,某某“小姐”,或称其为某某“老师”,亦不失为一个权宜之计。

9、拜访礼仪拜访前的相邀礼仪:不论因公还是因私而访,都要事前与被访者联系,询问被访者是否在单位(家),是否有事间或何时有时间;提出拜访的内容是对方有准备;在对方同意接受拜访的情况下,定下具体的时间、地点。

主意要避开吃饭和休息时间。

拜访中的举止礼仪:要守时守约。

一般主方让座后才能坐下。

若为专事拜访,谈话时间不宜过长。

10、介绍礼仪介绍他人礼仪:介绍顺序一般为:向年长者引见年轻者,向女士引见男士,向职位高的引见职位低的人;如果分为主方和客方的话,应该是把主方介绍给客方,然后再把客方介绍给主方;在人数众多的场合,如果其中没有职位、身份特殊的人在场,又是年龄相仿的人聚会,则可按照一定的顺序一一介绍。

为他人作介绍时,应简洁清楚,不能含糊其辞。

介绍时,还可简要地提供一些情况,如对方的职业、籍贯等等,便于不相识的两人相互交谈。

如果你是单独介绍两人认识,应该事先了解一下他们彼此是否都有想认识对方的愿望,免得造成不必要的尴尬。

在向他人介绍某人时,不可用手指指点点。

被人介绍礼仪:当你被介绍给他人是,应该面对着对方,显示出想结识对方的诚意。

等介绍完毕后,可以握一握手并说“您好”“幸会”“久仰”等敬语表示友好。

如果你是男士,被介绍给女士时,你应该主动点头并稍稍欠身,然后等候对方的反应。

按一般规矩,男士不用先伸手,如果对方不伸手就罢了;如果对方伸出手来,男士便应立即伸手轻轻一握。

如果你是女士,被介绍给男士时,一般来说,女士微笑点头也就是合乎礼貌了;如你愿意和对方握手,则可以先伸出手来。

自我介绍礼仪:当你想同某人结识,却又一时没有找到合适的介绍人是,那么不妨可以作自我介绍。

作自我介绍是,可主动打招呼说声“您好”,以引起对方的注意,然后说出自己的姓名、身份;也可一边伸手跟对方握手,一边作自我介绍。

若有名片,最好先递名片再介绍。

介绍的时间要简短,愈短愈好;内容要清晰、有较全面的轮廓;先讲全称,再简称。

在介绍的过程中,介绍者与被介绍者的态度要热情得体、举止大方,在整个介绍过程中应面带微笑。

一般情况下,介绍时,双方应当保持站立姿势,相互热情应答。

11、握手礼仪:与他人握手时,目光应注视对方的眼睛,微笑致意,表示诚意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴手套与人握手。

握手时间不宜过长,除非关系亲近的人可以长时间握手外,一般都是握一下即可。

必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌。

握手姿势:一般地,握手时两人手掌想握呈水平状态,表示平等而自然的关系。

如要表示谦虚或恭敬,则可掌心向上同他人握手;而如果是伸出双手去捧接,就更是谦恭备至了。

但切切不可掌心向下握住对方的手,这通常是傲慢无理的表示。

握手时应伸出右手,绝对不能伸出左手与人相握。

握手顺序:一般待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。

若一个人要与许多人握手,那么有礼貌的顺序是:先长辈后晚辈,先上级后下级,先主方后客方。

男女之间,应女方先伸手后,男方才能接握。

握手时,对方伸出手后,应该迅速地迎上去。

握手力度:一般情况,相互间握下即可。

握手时还要避免上下过分的摇动,除非是非常热烈的握手。

12、宴请礼仪赴宴:要准时,赴宴前应修整仪容以及装束,力求整洁大方。

在宴请排位时,客人要听从主方的安排。

如座后,主方招呼,即可开始进餐;取菜时不要盛得太多,若不够,可以再取。

吃东西时要文雅,闭嘴,细嚼,慢咽,不要发出声音或呕嘴;嘴内有食物时,切勿讲话。

剔牙时,要用手或餐巾遮住口。

当主方起身祝酒时,应暂停进餐,注意倾听;碰杯时,主方和主宾先碰;人多时可同时举杯示意,不一定碰杯。

饮酒不要过量,可敬酒,但不要硬劝强灌。

如有传染性疾患,最好不要赴宴;如果必须赴宴,就必须做好个人卫生防护。

自助餐和酒会:自助餐酒会有它自己的特点,它不象中餐或者西餐宴会,大家分宾主入席,直接就开始用餐的过程,而是一般会有嘉宾,或者主办方,有他们先即席发言。

在嘉宾发言的时候,应该尽量停止手重的一切活动,如取餐或者是在进餐,都应该停止下来。

通常自助餐不牵扯到座次的安排,大家可以在用餐区域中来回地走动。

在和他人进行交谈的时候,应该注意尽量停止口中咀嚼事物。

用餐时,要特别注意节俭,尽量避免浪费。

13、舞会礼仪:参加舞会时仪表、仪容、仪态要整洁大方,尽量不吃葱、蒜等带刺激气味的食品,不喝烈性酒,不大汗淋漓或疲惫不堪地进入舞场。

患有感冒者不宜进入舞场。

一般情况下,男士应主动有礼貌地邀请女士。

跳舞时舞姿要端庄,身体保持平、直、正、稳、切忌轻浮鲁莽。

男士动作要轻柔文雅,不宜将女士拢揽得过近、过紧;万一碰触脚部或冲撞了别人,要有礼貌地向对方额首致歉。

一曲终了,方可停舞;男舞伴应送女舞伴至席位,并致谢意,女舞伴则应点头还礼。

讲究文明礼貌,维护舞场秩序,不吸烟,不乱扔果皮,不大声谈笑,不随意喧哗,杜绝一切粗野行为。

14、拒绝礼仪:与人交往,有时会碰到一些不合理的要求,需要我们说“不”字。

为此我们要讲究一些拒绝的技巧,作到娩拒他人而又不失礼貌。

位置置换法:有的时候要拒绝对方,可以朋友的口吻相待,将自己的难处讲出,请对方站在自己的角度体察和谅解。

只要你态度诚恳,对方便不会计较。

先肯定再否定:对对方提出的问题,需要明确地表示“否定”的,你可先选取一个局部的枝节方面予以肯定,然后再对问题的主要方面提出否定。

由于不是直接采用一口否定的形式,从而使对方有一个下台的机会,对方也就比较容易接受了。

尽量缓和气氛:拒绝别人时,最好不要太快,稍微延缓一下时间,让气氛缓和些较好;若能避免当面拒绝则更好。

这样做,不仅可以避免当面拒绝时的尴尬,又可使对方觉得你对他提出的问题,确实是经过慎重考虑后才做出的回答。

15、道歉礼仪:由于自身的疏忽或失误,影响了公众或他人的利益,就应当主动、及时地说声“对不起”,以求得谅解。

主动认错对消除人与人之间怨恨和恢复感情确有奇效。

道歉时,态度要真诚,是发自内心的歉意表达,而决不可讲官话套话、装模作样、敷衍了事。

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