7、社会适应良好 个体与客观现实环境保持良好状态。能适应环境变化，
或改革环境适应个体需要。
8、心理行为符合年龄特征 具有与角色相应的心理行为特征。
（三）影响心理健康的因素
影响心理健康的原因是复杂的和多方面的，既有生物遗传 和心理因素，又有社会环境因素。
1、个体因素
个体因素是个体自身所具有的一种内在的、主观的因素。 主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。其中心理活动 因素包括认知、情绪、个性因素等。个性因素是指个体的心理 活动特征（气质、性格、能力）和心理活动倾向（世界观、人 生观、兴趣、爱好、理想、信念）二个方面。
正确的自我评价是心理健康的重要条件。进行自我观 察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到自知，恰 如其分地认识自己，把正自己的位置，既不自高自大（自 傲）也不自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳，喜欢自 己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱，正视现实，积 极进取。
6、人际关系和谐
良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。 其表现为：乐于与人交往，在交往中保持独立而完整的人格， 有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善于取人 之长补已之短，宽以待人，乐于助人。
世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病， 还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力、情绪 十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工 作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”。
（二）心理健康的一般标准
1、智力正常 这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境 变化所必需的心理保证。
反馈
如何给予反馈：明确、具体地表达，同时要考虑接收者 的需求。
如何接受反馈：聆听、不打断，避免自卫，提出问题、 澄清事实，寻问实例，总结接收到的反馈信息，以确认 对其的理解，表明你将考虑如何去采取行动。
4、良好的共情
唐代诗人白居易说：“动人心者，莫先乎情。”情是双向 沟通的前提。“共情”就是指能易地而处，设身处地理解他人 的情绪，感同身受地明白及体会他人的处境及感受，并可适切 地回应其需要。共情是一种感受，不是判断，不是有点演绎或 猜测。“你能感受到他的那个感受”、“感同身受”。
2、情绪健康 其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有：愉快情绪多 于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳 定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的 情绪；情绪反应与环境相适应。学会管理自己的情绪，拥有积极 稳定的情绪。
3、意志健全
意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决 定与执行的心理过程。意志健全的人在各种活动中都有自觉的 目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇 到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在 行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧、顽固执 拗。
表达 表达时要考虑的因素有：时间是否恰当（对方的情绪）、
地点是否合适（是否需要更多的私人空间）、方式是否得当 （对方能否接受）。
倾听
倾听的层次有：听而不闻（不做任何努力去倾听）； 假装倾听（ 做出假像倾听）；选择性的倾听（只听自己 感兴趣的内容）；专注的倾听（认真地倾听讲话，同时与 自己的亲身经历做比较）；设身处地的倾听（用心和脑来 倾听并做出反应，体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是 指有健全统一的人格，个人的所想、所说、所做都是协调一致 的。人格完整包括人格结构的各要素完整统一，具有正确的自 我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人 格的核心，并以此为中心把自己的需要、目的和行动统一起来。
5、自我评价正确
7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。 8.眼睛很容易疲劳。 9.有鼻塞现象。 10.有头晕眼花的情形发生。 11.站立时有发晕的情形。 12.有耳鸣的现象。 13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。 14.经常喉痛。 15.舌头上出现白苔。 16.面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。 17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。 18.有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。
仪表是否端庄、大方体现了一个人内在素养及其品位风格。仪表 的要求有：
男士头发清洁整齐，精神饱满，面带微笑。西装平整清洁，白 色或单色衬衫。短指甲，皮鞋光亮，深色袜子。全身颜色以3种内为 好。
女士发型文雅、庄重，梳理整齐，化淡妆，面带微笑。着正规 套装，裙子长度适宜，大方、得体。指甲不宜过长。肤色丝袜，鞋 子光亮、清洁。全身颜色以3种内为好。
心理压力自测
如在以下这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只 需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属 于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就 会出现适应障碍的问题。
1.经常患感冒，且不易治愈。 2.常有手脚发冷的情形。 3.手掌和腋下常出汗。 4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。 5.时有心脏悸动现象。 6.有胸痛情况发生。
调查数据显示：40.3%的职业青年感到职场压力很大，而感到 职场压力较小的职业青年仅占调查总体的20%。按各行各业中存在 心理健康总数的多寡排列，前十位依次为：金融从业人员、公务员、 医生护士、媒体新闻从业人员、通讯电信从业人员、商贸零售从业
人员IT从业人员、警察、教师、运输物流从业人员。 造成职业青年心理健康问题的三大来源分别是：工作压力、生 活压力和社会压力。 调查结果显示，职业青年最常见的三种心理健康问题首先是压 力过度，常感到精神上有较大的压力，这种人群占21.6%；其次是 抑郁情绪，经常不开心，感到郁闷，占19.2%；再次是无价值感， 常感到自己在工作中不能担当有用的角色，占16.7%。
交谈时应做到语调柔和、语速适中、吐字清晰，用词文雅。 同时要掌握交谈的技巧，善于倾听。
3、善于与人沟通
沟通是指一方将某一信息(或意思)传递给另一方，以期 取得对方做出相应反应效果的过程。沟通是一个相当复杂的互 动过程，能沟通不等于会沟通，善于沟通者知道根据不同的对 象、场合，采取不同的交际方式。
沟通是一个双向、互动的反馈和理解过程，沟通是表达、 倾听、尊重和理解这三个环节的轮流。
共情是指一种能设身处地从别人的角度去体会并理解别人 的感觉、需要与情绪的一种人格特质。共情既是一种态度，也 是一种能力。作为态度，它表现为一种对他人的关切、接受、 理解、珍惜和尊重。作为一种能力，它表现为能充分理解别人 的心事，并把这种理解以关切、温暖、尊重的方式表达出来。
二、审计人员的心理调适
（一）心理健康的含义
人际交往的基本原则
1、真诚原则 真诚是人与人相处的基础，是人际交往的一条重要原则。 “善大，莫过于诚。”热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼 此间愿意了解、倾诉和交心。
2、平等、互助原则 人际交往的基础是人格平等，人际关系要达到和谐，必
须保持一定的平衡。威斯康星大学比尔. 史蒂威尔教授说： “总之一句话，你怎么待人，别人就怎么待你，你迎合别人 的需要，别人便会同样回报你。”
一、审计沟通的意义
“内部审计人员应具有较强的人际 交往技能，能恰当地与他人进行有效的 沟通。”
——《内部审计基本准则》第九条
在开展内部审计活动中，为了有效 地对本组织的财务活动、经营效益和各 项管理活动进行监督，保持良好的人际 关系是审计部门走向成功的基本保证。
审计沟通的类型和方式
审计沟通的类型包括人员沟通和组织沟通，常见的方式有书 面沟通和口头沟通。
3、尊重原则 你希望别人尊重你，首先你要尊重别人。古人说：“敬 人者，人恒敬之。”这就是说，尊重别人的人，别人会永远 尊重他。彼此互相尊重，人与人之间的关系才能和谐愉快， 才会减少磨擦或纷争。
4、共情与相容的原则 共情又叫同理心，就是指能易地而处，设身处地理解他
人的情绪，感同身受地明白及体会他人的处境及感受，并可 适切地回应其需要。具有“同理心”的人能从细微处体察到 他人的需求。
2、客观环境的因素
客观环境因素一般认为主要指家庭、社会诸因素的综合，它 主要以生活压力的方式表现出来。
据《广东省青少年发展报告》显示：广东省有50.3%的青 年公务员经常感到压力，31.2%的感觉太累，1.6%的有时甚至 会想到自杀。
杭州市团市委组织的《杭州市职业青年心理健康状况调查》 结果显示：杭州市职业青年的心理健康状况与全国平均水平基本 相同，在所有参加调查的职业青年中，16.03%的被调查者存在轻 度心理健康问题，10.81%存在中度心理健康问题，4.24%存在重度 心理健康问题，三类相加，共有三成职业青年存在心理健康问题。
审计人员的有效沟通与心理调适
浙江省高校心理健康教育研究会理事 浙江省心理咨询师专业委员会副秘书长
浙江心理咨询师俱乐部理事长 国家二级职业心理咨询师 浙江工商大学副教授 吴守良
一个人的成功只有15%是依靠专业技术， 而85%却要依靠人际交往、有效说话、富有爱 心等软科学本领及优秀的品质。
———卡耐基
简化语言。审计人员应当尽量以明晰和易理解的方式组织语言 并简化语言，同时考虑谈话的对象，保持与接收者的语言一致 性。
审计过程中人际关系的类型
1、相互对立——失调冲突型 审计者与被审计者双方对所关注的问题或事件持有完全相反 的态度，各自处于不服气和极度紧张的心理状态。 2、相互中立——不冷不热型 审计者与被审计者双方对实施审计工作中所关注的问题或事 件持无所谓态度。从而形成顺其自然，公事公办的人际关系。 3、相互联系——协调合作型 指双方对实施审计的行为或共同关注的问题持比较一致的态 度，从而形成一种基本相互协调，彼此合作的人际关系。
人际交往与人际关系
人际交往：指人运用语言或非语言符号交换意见、交 流感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心 理关系，反映的是人与人之间的心理距离。
人际关系：是在社会生活中人与人之间在人际认知、人 际情感和交往行为中所体现出来的彼此寻求满足需要的心理 状态。人际关系是每个人的基本社会需要，也是个体能够适 应新环境、适应社会生活，担当一定社会角色，形成丰富健 全个性的基本途径。