目标： 快速打破身体接触的扭捏 信任与奉献 每个人都是企业中重要的 一个环节 项目介绍： 所有人在教练的指令下完 成相应的任务 项目用时：10-30分钟 项目场地： 会议室或户外开阔场地 人数要求：15-200人
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拓展热身项目 【人为峰】
•项目介绍： •让所有队员都活动起来，在短时间内组合成 •指定的造型。
One team
同一团队，同一梦想
One dream
27
拓展项目 【有轨电车】
项目介绍： 全组队员双脚分别站在两块木 板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指 定方向行进 。 目标： •体会良好沟通对团队合作的重要性 •心灵的默契——合作的最高境界 •基本工作流程的建立及组织计划的重要 性 •团队对新的市场形式的适应——变革的 重 要性 •团队之间的合作与经验的分享，增强团 队的凝聚力 •只有步调一致，相互协作才能顺利、 • 高效地完成团队任 项目用时：100分钟 项目场地：室内或户外开阔场地 人数要求： 25人以上 同一团队，同一梦想
项目场地：室内或户外开阔场地
人数要求：80人以上
One team
同一团队，同一梦想
One dream
7
破冰热身项目 【团队组建 】
目标： 形成新的团队，让队员由自由人转变 为组织人 集体归属感，团队荣誉观 形成团队竞争的意识 项目介绍： 选队长，起队名，队训，队徽，队歌 及团队风采展示。 项目用时：45-90分钟
目标： 打破心理和身体的隔阂，使团队更加融洽 活跃团队培训的气氛 培训分组
项目用时：30分钟 项目场地： 会议室或户外开阔场地 人数要求：15-200人
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拓展热身项目 【天籁之音】
项目介绍： •在所有队员入场后，我们教练开始发 放不同“提示消息”的卡片（你代表公 司的某个产品，请口发XX声音.），并 模仿给队员看。然后总指挥开始发出指 令：“XX队开始汇聚”。那么，手持这 个“提示”卡片的队员开始发出“XX产 品”声，并迅速集合在一起。我们教练 会迅速给他们佩带带有颜色的绸带，他 们就是一个队。 目标： 项目用时：30分钟
One team
同一团队，同一梦想
One dream
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拓展项目 【星际大逃亡】
项目介绍： •计划很重要，同时任何完美的计划只有 在行动中才真正有效；谨慎的态度在任何 时候都需要； 目标： •改变沟通方式，如何理解、倾听他人， 如何让他人更能接受，如何分配合理的资 源，资源的浪费与团队目标的关系； 项目用时：40分钟 项目场地：室内或户外开阔场地 人数要求：15人以上
One team
One dream
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活动内容：
齐心协力——【同步跃进】
项目介绍： 各队指派两名队员用整齐的步 伐以最快的速度到达目标为胜
目标：
搭档配合的节奏 领导的重要性 执行力
29
活动内容：
力与智的较量——【智力拔河】
项目介绍： 在竞争中取胜的决定除了同心协力的力 量更重要的是团队的智慧。
One team
同一团队，同一梦想
One dream
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拓展项目 【同步跃进】
项目介绍： •各队指派两名队员用整齐的步伐以最快 的速度到达目标为胜.
目标： •搭档配合的节奏 •领导的重要性 •执行力
项目用时：40分钟
项目场地：户外开阔场地
人数要求：15人以上
One team
同一团队，同一梦想
One dream

喝饮料恐怖也就算了，可更有挑战性的是要用吸管喝„„
One team
同一团队，同一梦想
One dream
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拓展项目 【无敌战车 】
项目介绍：

目标：
要求每个队员在指定时 间用给予的物品制作 一个传送带,将队员传送 到目标地。 发挥团队每个成员的力 量，完成具挑战性的任 务。 形成团队默契 合理的分工
目标： 团队精神的意义 献身精神、付出的价值 队员的相互支持与默契配合 管理的原则与技巧 项目用时：30分钟 项目场地： 会议室或户外开阔场地 人数要求：15-250人
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拓展项目 【造型合影 】
造型合影：
所有的人员用身体组建成一个巨大的公司LOGO或者 其他造型，由专业摄影师高空拍制成巨型合影（贵司 提供LOGO后我司美工制作效果图）
One team
同一团队，同一梦想
One dream
9
活动内容
【跑马帮】 队员们轮番从起跑线上马出发，到达目标处返回，换下一位队员接力。 以团队最先完成为胜。
One team
同一团队，同一梦想
One dream
10
活动内容
【定向越野】 以小组为单位在一个陌生的区域用最短的时间用指北针去完成一系列挑战； 以小队为单位用最短的时间制定行动方案、并克服困难达到目标； 取得成功的秘诀在于：集体智慧、密切协作、信心，更重要的是，出现错误时不要互相 抱怨；
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拓展项目 【众志成城】
项目介绍： 全体组员均挤在一个狭隘的空间里， 如何相安共处并完成挑战性任务？ •目标： •团队同心协力创造成功 • 团队合作与思考 • 体会个人在团队中的重要性 项目用时：60分钟 项目场地：较小软质场地 人数要求：10人以上
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同一团队，同一梦想
One dream
人数要求：15人以上
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同一团队，同一梦想
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18
活动内容：
【盲人接力赛】：
目标：
团队协作制胜，使团队更加融洽 活跃团队培训的气氛
项目介绍：
每位队员轮流蒙眼上场进行接力赛
19
活动内容：
海盗的宝藏
【项目介绍】 各队队员在规定时间内，在指定的沙滩范围中， 通过标志符号测定位置，寻获并拼出提示图案，获取 所有标志的拼块。培养队员计划协调与创新能力。团 队成员间相互沟通意识的培养。 【培训目标】 培养队员计划协调能力、团队合作。 团队成员间相互沟通意识的培养。 深化团队文化。
活动概况：
【破冰活动】：
所有人员集结，完成团队组建及风采展示，敞开心灵，创造融洽、欢愉的气氛进入接下来的活动情景……
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同一团队，同一梦想
One dream
1
破冰热身项目 【协调圈】
目标： 相信同伴 信任与奉献 每个人都是企业中重要的一个 环节 项目介绍： 所有的人组成一个链条，只有 每个人 充分信任自己的同伴和乐于奉 献，才能取得成功 项目用时：10-30分钟 项目场地： 会议室或户外开阔场地 人数要求：15-300人
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同一团队，同一梦想
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拓展项目 【齐眉棍】
项目介绍： •组织的节奏。 •引导队员体会一个集体要想达到目标， •大家必须保持步调一致。 目标： •提高学员的责任感； •统一领导的作用 •团队协调一致 •引入体验式培训方式
项目用时：40分钟
项目场地：较小开阔场地或室内 人数要求：15人以上
项目场地：较小场地即可
人数要求：15人以上
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同一团队，同一梦想
One dream
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拓展项目 【孤岛求生】
项目介绍： 目标：
•要求假设整个团队深陷孤岛，从岛上就 地取材完成任务在规定的时间内顺利脱险。
•团队整体协作 •学会合理利用资源 •学会倾听，理解良好有效的沟通方法 项目用时：90分钟 项目场地：室内或户外开阔场地 人数要求：15人以上
目标： 团队的节奏 领导的统一指挥
30
拓展项目 【背摔 】
项目介绍： •每一位学员依次从背摔台上背对大家直 身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双 臂保护。 目标： •及时沟通的必要性； •换位思考意识 •建立相互信任与责任的团队气氛； •通过身体接触，打破员工之间的陌生与 隔阂， 体会团队同伴对自己的支持； •体验环境变化后，在恐惧与挑战面前， 团队激励对个人的作用； •体验诚信与承诺对于个人成长、组织发 展的重要性； 项目用时：90分钟
【钓神大赛】 目标： 小组在规定的时间内钓取最多数量的鱼
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同一团队，同一梦想
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活动内容
【农家风味BBQ】
One team
同一团队，同一梦想
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拓展项目 【冰海沉船 】
项目介绍：

当团队中每个人的生命面临巨 大考验之时， 我们如何借 用有限资源求得生存。
项目用时：30-90分钟
项目场地：
海边沙滩或其他开阔场地 人数要求：60人以上
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同一团队，同一梦想
One dream
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拓展项目 【雷区取水 】
项目介绍： • 人力的限制、事业的风险、环境的压力， 这些禁忌就象一个个地雷，如何突破雷区， 完成任务？ • 队员通力协作、开放思维在模拟的雷区 中取得战略物资——饮水 目标： •勇于尝试 •合理利用资源 •团队学习，目标明确后寻找方法 •如何合理利用规则，找到最优策略 •突破固有思维，开拓思维边界，敢于突 破自己 项目用时：90分钟 项目场地：开阔场地 人数要求：15人以上
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拓展项目 【海上奇兵】
项目介绍： •每队在该环节中运用有限的道具（喷绘 包扎泡沫制成的巨型的“书”若干、四支 巨大的“笔”及绳索、扎带等工具）扎制 成船筏，派出精英队员驾驶船筏驶向海面 的目标，每次取回一定的物资，最后用取 回的物资制作成烽火台并点火宣告胜利。 目标： 项目用时：40-60分钟 项目场地：水上 人数要求：15人以上
目标： •打破心理和身体的隔阂，使团队更加融洽 • 活跃团队培训的气氛 • 感受团队的力量 项目用时：15分钟