大学生心理健康与人际关系
--——08国贸（商英）本主题班会
班会目的：
1．大学的成长途中同学们竟会有那么多的烦恼。

错综复杂的人际关系使我们的心理遭受打击。

存在诸多心理健康问题。

2．通过此次班会让同学懂得交友应注意的误区，以便消除困惑，走出交友误区。

从而以一颗积极乐观的心来善待周边的同学。

以后可以尽快地融入社会生存环境。

活动前准备：
1. 策划组进行初步筹划，安排整个班会的流程和环节
2．写开场白及过渡语，主持人对好台词
3．会前要求每个同学搜集准备有关大学生交友、心里健康等资料，加入相应的话组，组织好发言材料；
4.进行彩排，使同学们清楚整个班会的流程，并发现自己的不足
班会形式：
专题讲座，视频播放，心理测试，讨论
主持人稿：
A：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入大学的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

B：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。

而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。

A：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

B：颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。

A：在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此，结交彼此。

B：在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。

A、B：《大学生心理健康与人际关系》——08国贸（商英）本主题班会正式开始。

…………（串场词）
A：从此次班会中，我们知道了该如何拥有健康心态，如何进行人际交往。

B：相信同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。

A：那我们现场问问同学们，看他们有何感想．
（主持人１主持人２下台与同学互动）
A：生活不相信理由，成长取决于此时此地的努力。

B：一个人，不论他过去有过多少失误，只要我们肯抓住现在，就会在今后的路上走的更坚更实。

A：真心的希望同学们都能调整好自己的心态，遇到心理问题能够及时解决，在今后的共同学习生活中，我们可以敞开心扉，以一种健康积极的态度面对生活。

B：在班会结束之前，请班主任为我们做班会总结，大家欢迎。

(班主任进行小结)
A：谢谢滕老师~．
A、B：《大学生心理健康与人际关系》——08国贸（商英）本主题班会到此结束，到此结束，谢谢大家~
班会流程（“三认知一建立”）：
1．专题讲座——《大学生心理健康知识讲演》（负责人：杨坤楚王颖（男）李璐;演讲：李烨）
2．视频——《大学生心理危机》(负责人：王颖（男）)
3．测试——《人际交往心理测试》（负责人：王海燕李瑶王欢岳广亮王鑫；主持者：王单）
4．讨论——《心理健康与人际关系》（负责人：朱博王颖（女）李烨王晓壮刘冲武琼；参与者：朱博、王颖（女）、李烨）
班会具体内容：
第一部分认知健康
一．专题讲座——《大学生心理健康知识讲演》
演讲：李烨
流程：了解自己（通过心理测试）→介绍并分析心理活动及问题→讲述典型病症
第二部分认知社会
二. 视频——《大学生心理危机》
负责人：王颖（男）
第三部分认知自我
三. 测试——《人际交往心理测试》
主持者：王单
第四部分建立良好人际关系
四. 讨论——《心理健康与人际关系》
参与者：朱博、王颖（女）、李烨
内容：主持人组织同学们讨论，与台下同学做互动
班会总结：
“心理健康教育”是大学生德育的基础。

同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学
生心理健康的重要因素。

特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

此次班会地召开，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。

同学们在老师的指导和引领下，学到了许多有关心理健康方面的知识；同时，谈感想、介绍有关知识的准备中让一部分平时性格不太开朗、一部分比较内向的同学得到了锻炼，变得开朗起来；也锻炼了同学各方面的能力，收到了意想不到的效果。

班会中出现的不足：
（班会后，策划组积极对班会中的问题进行了总结，我们发现的问题）
A．同学配合度可以再加强些
B．应提前试好电教设备，以免班会过程中发生视频播放不出来的情况
各方面负责人：
班会总负责、总策划：严志明
策划组：李瑶王海燕杨坤楚王欢严志明郑涵睿梁晶岳广亮王颖（男）王颖（女）李璐武琼王晓壮刘冲王鑫马文卉
主持人：曹巍王单
PPT制作与播放：尤羿
摄像、照相：杨斌王颖（男）。