心理健康教育课程设计
---做更好的自己
一、辅导主题分析
自我意识是儿童人格发展的重要组成部分,主要反映对个体在环境和社会中所处地位的认识.1自我意识从婴儿起就开始萌芽，至青春期逐渐成熟。

中学生处于人生自我意识的觉醒和成熟的过渡期。

如果在发育过程中受到内外因素的影响，使儿童的自我意识出现不良倾向，则会影响儿童的行为学习和社会能力的发展。

2既往研究提示自我意识高的学生心理健康状况较好。

3中小学生开始意识到自己有独立行事的能力，要求摆脱老师和家长的监督和约束，往往强调自己所具有的人格特征。

如：喜欢体育的学生往往强调锻炼身体的重要性；学习好的学生强调文化知识的重要性。

早早恋现象在小学就已经屡见不鲜。

另外，由于心理并不成熟，又很容易发生盲目的反抗，稍不如意，还会出走，以证明自己的力量。

常常拒绝正确的建议和帮助。

如：哗众取宠；目空一切；打扮得与众不同；做一些吸烟、喝酒、打架斗殴等被禁止的行为，从而体验自己的“强大”；他们期望通过一些异样的表现吸引他人的注意或是得到关爱。

通过这次心理健康教育活动，让同学们认识真正的自己，全面深入的了解自己的优点和不足，做更好的自己。

二、辅导活动目标
1．通过此次活动，使学生深入了解自己，对自己的优点和不足能有深刻的认识。

2．使学生能发扬自己的优点，勇敢面对自己的缺点和不足，并积极改正，做更好的自己。

3．使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助。

三、辅导重点
1．使学生能够认清楚自己，勇敢面对自己的缺点和不足，做更好的自己。

2．使学生在生活中学会客观地评价他人，对他人的缺点和不足及时地给予建议和帮助，在帮助他人的同时，做更好的自己。

四、辅导难点
学生能勇敢面对自己的缺点和不足，并用积极的行动去改变。

五、主要辅导方法
1、谈话沟通法
2、互动体验法
3、心理陈述法
1汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.
2何敏媚. 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究［J］.中国学校卫生，2003，3(24) : 204-205.
3樊富珉.付吉元. 大学生自我概念与心理健康的相关研究［J］. 中国心理卫生杂志，2001.15(2):76-77.
4、游戏参与法
5、启发式教法情境体验法
六、活动前准备工作
A4纸、别针、彩色签字笔七、辅导活动过程
参考文献
[1]汪向东,王希林,马弘,等.心理卫生评定量表手册[J].中国心理卫生杂志,1999,(增刊):306-310.
[2]何敏媚. 青少年的自我意识与心理健康的现状及其相关研究［J］.中国学校卫生，2003，3(24) : 204-205.
[3]樊富珉，付吉元. 大学生自我概念与心理健康的相关研究［J］. 中国心理卫生杂志，
2001.15(2):76-77.。