剧烈活动要注意
教学目标：
1．通过观看情景表演，知道饭前或饭后不能剧烈运动，剧烈运动后不能立刻喝水、洗澡。

2．乐于接受成人的建议，知道要爱护自己的身体。

教学方法：
1．小男孩木偶2个，妈妈木偶1个。

2．教学挂图和幼儿用书。

活动过程：
一．谈话导入活动。

教师：小朋友们，你们喜欢和小伙伴们一起玩游戏吗?和小伙伴们一起玩可真开心啊，常常会玩得满头大汗。

这么剧烈地活动可有许多地方要注意哦。

二．观看木偶表演一，了解剧烈活动不能再饭前或饭后进行。

①妈妈：浩浩，马上要吃饭了。

②浩浩：我出去和小朋友玩一会儿。

③旁白：过了一会儿，浩浩满头大汗地回来了。

④浩浩：妈妈，我肚子好饿，头很晕。

⑤妈妈：空着肚子出去跑，身体没能量，当然会头晕了。

先坐到旁边歇一会儿。

（两个木偶下场。

）
⑥旁白：休息好了，浩浩跟妈妈一起吃完饭。

⑦浩浩：妈妈，我吃饱了。

我到楼下玩儿去了。

⑧浩浩：明明，我们来玩警察抓小偷的游戏。

（和明明在楼下跑啊追啊。

）
⑨浩浩：哎呦，肚子好疼哦。

⑩教师：浩浩在什么时候出去玩？浩浩感觉怎么样？吃饭前和刚完饭可以做剧烈运动吗？为什么？
三．观看木偶表演二，了解剧烈活动后不宜马上喝水和洗澡。

①旁白：浩浩在外面玩得满头大汗回到家。

②浩浩：渴死了，妈妈，快让我喝水。

③妈妈：刚刚剧烈运动后不能马上喝水，剧烈运动后马上喝水，会让你的心脏和胃很累，特别不能喝冰水。

④浩浩：那我要洗澡。

⑤妈妈：也不能马上洗澡，马上洗热水澡，会让我们的心脏和胃得不到充足的血液。

如果马上洗冷水澡，一冷一热我们的身体更受不了。

⑥教师：浩浩在外面玩得满头大汗回到家要干什么？妈妈是怎么说的？为什么剧烈活动后不能马上喝水和洗澡呢？
四．请幼儿阅读幼儿用书。

教师：请小朋友打开你们的书，看看书上是怎么说的，请你和你旁边的小朋友说一说，剧烈运动要注意些什么？
五．出示教学挂图，请幼儿集体说一说四种注意事项。